#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了#

中国蓝新闻　9小时前　杭州

【#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 】近日，宁波23岁的小伙小张（化名）因为严重掉发来到医院，透过头顶的头发可以轻易看到白森森的头皮。他哀叹自己年纪轻轻就“秃”了。医生经了解得知，小张原来体重是200斤，从5个月前开始疯狂减肥。几乎不碰油脂，不吃任何碳水化合物，两个月竟然减重40斤。医生考虑 ...全文

生命时报　5小时前　北京

【#为什么说减肥不要轻易戒碳水# 】#减肥主食分3个黄金等级# 碳水化合物也叫“糖类”，是为我们身体提供能量的三大营养素之一，正常成年人每天所需能量的50%~65%应由碳水化合物提供。减肥不能只看碳水的“量”，碳水的“质”同样重要，从低质量碳水转向高质量碳水有助控制体重，甚至有助降低糖尿病、心 ...全文

福建日报　4小时前　福州

#为什么说减肥不要轻易戒碳水# 【转发提醒！断碳水可能降低记忆力】专家表示，“断碳水”减肥法虽然能让人在短时间内掉秤，但难以持久，也会带来副作用。“脑细胞主要靠葡萄糖供能。如果长期断碳水，葡萄糖供给不足，可能导致记忆力下降。”#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 央视新闻的🎞︎微博视频 ...全文

江西消防　5小时前　南昌

【蓝朋友带你练习疏肝健脾操】#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 适合中国宝宝体质的养生操又来啦！蓝朋友带你轻松健脾养胃！一套下来疏肝理气，浑身活力满满！快#跟蓝朋友一起健身打卡# 吧！江西消防的🎞︎微博视频

飞扬发髻　5小时前　青岛

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 看看！更瘦了也秃了，你们还戒碳水减肥吗？

财-肉肉　5小时前　太原

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 太可怕了😱 短时间内过度节食会导致体内营养缺失，头发得不到足够的营养供应，从而提前进入休止期，大量脱落。 还是不要过度减肥了，咱正常吃饭吧，合理的饮食搭配和适当的运动来达到减分目标。不要盲目跟风，选择适合自己并且科学的减肥方法。 ...全文

ss夏沫浅雨　5小时前　武汉

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 比起体重，坚定不移的选择了头发丝

财金plus　4小时前　

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 戒了8个月碳水，胃炎了，碳水吃起来，这一碗牛杂，牛筋粉，大爱。

男神设定　5小时前　汕头

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 减肥过程中一定要注意营养均衡，稍有不慎肯定会导致脱发等问题🙋 男神设定的🎞︎微博视频

Always-guard-淇淇　5小时前　

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 🍽️减肥不是节食，均衡饮食才是王道！吃对早餐，做对运动，身体获得充足营养，自然就能健康瘦下来！💪 📝健康减肥小贴士来啦！ 1️⃣早餐要丰富，膳食纤维、益生菌、优质蛋白质、优质脂肪、优质碳水一个都不能少！ 2️⃣有氧运动不能停，快走、慢跑、游泳、 ...全文

山村大郎-1　4小时前　重庆

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 减肥就得控制碳水，碳水不够身体就会出现副作用，有了副作用就没心情减肥，所以要科学减脂啊，碳水、油脂每天还是要适当的吃，再加上#运动健身# ，要不然不吃碳水、油脂，身体也受不了，所以可不能盲目减脂啊

徐香香Lucky　4小时前　南京

关于脱发我还是蛮有话讲的 曾经有段时间脱发巨严重，每天掉200-300根之间，洗头更是惨不忍睹。中西医都看了，医生基本上都会问有没有减肥 最近睡眠如何，家人们饮食真的巨重要，不过心态也同样重要，我就是后者引起的。花了几个月时间去调整心态加用药后面才慢慢恢复。真的，好好吃饭好好睡觉比什么都 ...全文

科技小丸　23分钟前　深圳

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 让你少吃不是不吃 我最近也是不怎么吃米饭，体重掉了挺多的，虽然米饭吃的少，但是还得吃的 或者用吃南瓜其他的碳水来代替米饭才对，我周末也会吃好的来弥补，工作日就少碳水 这个行为已经太极端了 而且最好需要慢慢来的

永晴0920　28分钟前　信阳

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 不吃碳水真的会掉头发，而且不健康，还容易反弹！

q猫猫p5915296819　29分钟前　北京

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 本来我还在笑了，转头看了眼我的胖老公，好亮

山东消防　5小时前　济南

【#减脂餐这样做不仅好吃还营养# 】#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# ，想要减脂还是得好好吃三餐。均衡的饮食搭配合理运动才能健康地瘦下来。蓝朋友给大家奉上一份减脂餐，健康低脂还有碳水！码住！ 山东消防的🎞︎微博视频

守护夏都　54分钟前　许昌

#小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了# 吓得我赶紧泡了包方便面吃了下去

安康政法　56分钟前　安康

【为什么说减肥不要轻易戒碳水？】晚餐少吃主食、减肥少吃主食、糖尿病少吃主食……虽然碳水化合物对健康很重要，但如今含丰富碳水的主食却越来越不受欢迎。当你以“健康”或减肥为理由戒掉主食时，碳水缺失会给身体带来一系列“副作用”…… （via:@中国反邪教 生命时报） ...全文