晴儿睛儿 16天前 泰安
我个人总结了两点。第一,定时吸奶,没事让宝宝吸或者吸奶器吸,尤其是夜里泌乳高峰期,宝宝睡着了就用吸奶器排空,可以增加奶量哟。第二,多睡觉,保持好的心情,这样才有精力吸奶哟!不好情绪容易回奶。#定时吸奶# #泌乳高峰# #增加奶量# #保持好心情#
岁月静好1111002 43天前 泰安
奶阵的重要性 有没有听说过这句话“奶阵多多奶水多多” 其实这句话是真的,我刚开始奶渣的时候,啥是奶阵都不知道。 后来开始追奶也做了好多好多的功课,还从小红书上学习刺激奶阵的手法。 在学习的同时还自己摸索了一些按摩手法出来,效果都挺好的。 结合大贝贝吸奶器定时吸奶,慢慢的,奶阵就越来越 ...全文
晴儿睛儿 63天前 泰安
一开始我的奶量确实少得可怜 每次挤奶,半小时过去,两边加起来还不够宝宝塞牙缝的 后来我换上了大贝贝吸奶器,根据小红书上的攻略各种学习。 我开始每天狂喝水,吸奶前喝,吸奶后也喝,感觉就像个水桶,不停地补充水分。 随后就是用大贝贝定时不停的吸吸吸,2-3小时一次,包括晚上。 渐渐地,奶量真的 ...全文