#完美主义#

高兴辉Evelyn　37天前　北京

杀死拖延症！ 执行力差的人， 疯狂做这件事救自己！ #完美主义# #执行力# #拖延症# #经验分享# 高兴辉Evelyn的🎞︎微博视频

樊登读书_现帆书APP　47天前　上海

警惕完美主义，做到远比做成重要#樊登读书# #自律# #完美主义# #微博书评团# #在世界上找到你的位置# 樊登读书_现帆书APP的🎞︎微博视频

名人张聊　117天前　郑州

甲骨文公司创始人拉里·埃里森谈乔布斯的完美主义：他逼我看了70多遍《玩具总动员》。 #拉里埃里森# #乔布斯# #甲骨文公司# #完美主义# #老张杂谈# 名人张聊的🎞︎微博视频

七心疗愈　12天前　

如果一个母亲过度追求完美，那么她既不能承受自己的不完美，也不能承受孩子的不完美。 这是她的超我过于严厉，所以使她随时处于害怕犯错、害怕被批评的紧张之中。 如果犯了错误……其实这些错误对一个不追求完美的人来说根本微不足道，但她本能倾向把责任推卸给孩子，这样孩子就成为了她攻击的对象； ...全文

semmi何丽娟　236天前　成都

高完美主义，在情感中一定会受的3种内伤！#情感# #完美主义# #性格# semmi何丽娟的🎞︎微博视频

复旦梁永安　465天前　北京

最近很多朋友和我说，觉得总是觉得自己不够好，不能事事做到面面俱到，很焦虑，其实是过于追求完美。 很多人都会陷入完美主义的陷阱，今天我们就来聊一聊这个问题，希望大家能够有所启发。 #完美主义# #拒绝精神内耗# #微博浪漫指南# 复旦梁永安的🎞︎微博视频

我不吃青椒　464天前　

积极心理学创始人泰勒·本沙哈尔教授说：大多数人之所以不幸福的根源是 过度追求完美主义。#完美主义# #心理学# #青椒的咨询室# 我不吃青椒的🎞︎微博视频

赵净颐的古风世界　366天前　北京

如何停止内耗？ 1.做真实的自己，接纳自己的不完美。 2.把精力放在更有意义的事情上。 3.尽量表达，懂得沟通。 4.不断提升自己的认知纬度，不断学习和成长。 @微博道学 #祈福2024# #完美主义# #内耗# #治愈# 赵净颐的古风世界

李中莹　457天前　广州

完美主义是搞死自己的最有效方法，因为它让人总把标准定位在超越本人能力的高度上。潜台词是＂我不够好。 #完美主义# #成长# #学习#

生活超有料　366天前　保定

为什么很多事情你一定要完全的准备好才肯出发？ 你知道不可能做好100%的准备，很多事情你得先投入进去才能不断的改进。 再宏伟的计划和想法都需要建立在行动的基础之上，否则你就会容易坠入完美主义的陷阱。 欲买桂花同载酒，终不似少年游。在合适的年纪恋爱，和对的人结婚，年轻人就要勇敢试错，你 ...全文

加里维纳查克　422天前　桃园市

很多人因为“无法做决定”而踌躇不前，但你其实是被恐惧和不安全感所禁锢了，你只是用“不想选错”和“完美主义”来伪装你的害怕 ... 家人们 ... 人生太复杂了，没有人能真正做出“正确或完美”的选择 ... 所以只管著选择当下你认为对的事情，然后根据现实情况调整就好了！在你做好决定后，把这张图片 ...全文

迈克尔杰克逊俱乐部官网　468天前　

迈克尔杰克逊MJ谈到为什么花了两年半时间创作他的《BAD》专辑： “一个完美主义者必须花时间；他塑造、雕琢、雕刻那件事物直到完美。他不能在满意之前放手，不能。如果不对，就扔掉重新做。你要一直努力直到它完美无缺。当你把它做到尽善尽美时，你就把它呈现给大家。” #完美主义#

漫迷发电部　482天前　北京

#德国# #完美# #蜉蝣# 浅谈人类对于崇高的追求（上） 睡前故事2上。刚才的睡前故事太短了，我自己也没听够，再发一个存货，同一天录的，今年十月中旬。所以是同一套衣服（我穿着这套衣服录了十几个视频[笑哭R]b不太爱出门，喜欢在家里思考）。我觉得这个意思很适合睡前听，发上来伴大家入睡～ #哲学# ...全文

叶子四季　4天前　武威

不必再为打翻的牛奶哭泣， 而是转身去欣赏窗外的美景； 不再因微小的瑕疵否定一切， 而是珍视过程中的收获与成长。 #声音疗愈# #完美主义# #夜听# #人生感悟# #人生中被救赎的瞬间# 叶子四季的🎞︎微博视频

暂停实验室　5天前　北京

因为一件事没有在自己预期的时间内完成，就失去动力，只能用压力逼迫自己痛苦地完成…… 因为自己经手的事情有一点瑕疵，就觉得不够完美，放弃继续执行，同时自我攻击，更没有行动力了…… 你经历过这些吗？「有效努力」训练主创郭婷婷说：完美主义有时确实会阻碍我们行动，但它也有好处 ...全文

精神心理科王长虹　5天前　郑州

强迫症与完美主义 定义 • 强迫症：一种精神疾病，表现为强迫观念和强迫行为，患者会反复出现不想要的念头或被驱使反复做某些事，以减轻焦虑。 • 完美主义：一种人格特质，追求完美无瑕，设定高绩效标准，分适应良好和适应不良两种，前者能激励人，后者易致沮丧。 区别 • 动机：完美主义是主动 ...全文

七心疗愈　6天前　

洁癖是怎么形成的？ 从成长经历来说，可能TA家里有一个很爱干净的家人，TA在一个不被允许脏乱差的环境里长大；从生日里也可以看出来，这个人是否有完美主义倾向。 拥有洁癖的人，会有一段时间的“摆烂”，当到达了一个无法忍受的临界点，便开始“清理”。 洁癖者最难受就是，既不想自己动，也使唤不 ...全文

Senvis　7天前　青岛

高中的时候喜欢在考完试对答案，对出来自己有不应该丢的分时总会深深的自责，虽然一场场的考试确实对我的心态有了很大的改善，但是还是改不掉。到了大学，实际上考试并不要再去考虑具体的分数，无非是过不过的问题，但为了保研，似乎自己又给自己上了一幅无形的枷锁，选自平时的题目又有小细节上的错误 ...全文

新概念行为心理研究院　10天前　长沙

#完美主义# #完美主义是抑郁症的根源之一# #追求完美# #拥抱不完美# #心理健康# 完美主义是一种对完美无瑕的过度追求。它让我们相信，只有做到最好，才算得上成功；任何一点瑕疵，都是不可接受的失败。然而，这种看似积极向上的信念，实则可能让我们陷入无尽的焦虑与自责之中。 当我们心情低落时，完美 ...全文

喜理明哲　13天前　

读书#不上班咖啡馆# #完美主义# #行动力# “下班后，才是打工人的觉醒时刻。” 这是一本很适合下班路上读/听的治愈小书。几个诙谐、奇幻又无比贴近现实的小故事，适合作为下班后和自己约会的“药引”。给心灵带来微醺的感觉。 《不上班咖啡馆》是阅读软件年终推送的书。本以为是一本无用的鸡 ...全文

红色蜘蛛客　14天前　西安

励志卓越可以成为你努力的动力，而追求完美却只会让你身心俱疲。——哈丽雅特·布莱克 #拖延# #完美主义# #职场# #自律# #效率# 红色蜘蛛客的🎞︎微博视频

日光666666　18天前　吉林市

5.33 T@Y.ZM SlP:/ 02/24 现实中的很多苦与困难，都是全能自恋的演化。 # 全能自恋 # 心理学 # 完美主义 # 个人成长 # 自我提升 🔗 复制此链接，打开Dou音搜索，直接观看视频！

Yolanda心理桥　24天前　

#摩登兄弟刘宇宁# #刘宇宁# #完美主义# #优势视角# Yolanda心理桥的🎞︎微博视频