三藏梵音 473天前
你的情绪你能控制吗? 你会特别在意自己的负面情绪吗? 怎么去让自己的情绪得到更好的控制~ 一起来听听三藏老师解读…… #提升自己# #人生感悟# #五音养心滋养生命# #五音养心·说# #安定# #三藏梵音# 三藏梵音的🎞︎微博视频
锦户亮_twitter图搬运 2888天前
錦戸氏三年的私服変化 #安定#
若隐·空无 367天前 广州
坚持打坐、站桩已经很多年了,虽然谈不上专业,但这并不重要。重要的是,它带给我的定神之效。 有趣的是小宝也跟我学习了打坐。虽然目前在他,只是好玩。 而之前我也曾经教过大宝打坐和站桩,希望可以成为他放松身心灵的一个工具。 这样的学习,对于孩子们而言,未必就是立即收效,而是在不经意的某 ...全文
世界第一好吃小蛋糕 218天前
回到安定了 看到大楼上的字 想起来过去被束缚禁足时姨姨带我去露台通风 总是能看到那几个字 狠狠心悸了….#安定#
卢宣元 355天前 淄博
嗯,好像没什么要说的。追求内心的安定吧。#好像也没什么不对# #追求# #安定#
咿呀咿呀mango 386天前 长沙
#安定# 慢慢的终于安定下来,许是找到了自己的节奏,舒缓有序。在此期间,还要感谢一篇article里的方法,每天给自己至多2个小时的“nothing time”,允许自己思绪放空,不刻意压制,不纵情忘却。久而久之,发现自己的“blank time”有所收敛,无所事事也渐剔除。