#学点健康小知识#

中国青年报　1天前　北京

#学点健康小知识# 【转发周知！#糖尿病有哪些风险预警信号# 】糖尿病是一种代谢性疾病，专家提示，包括儿童、青年人在内的任何年龄都可能得糖尿病。哪种信号提示你已经被糖尿病“盯上”？为什么有的年轻人血糖会升高？今天是联合国糖尿病日，收藏提醒↓↓ （人民日报）

zfw平安浦城　51天前　南平

#学点健康小知识# 【当心非典型症状！#男子胸痛就医竟确诊急性胰腺炎# 】近日，南京一男子因胸痛、胸闷等症状就医。检查中，医生发现他的血液呈乳白色，甘油三酯超标约50倍，诊断他患上急性胰腺炎。经治疗，目前男子已出院。医生提醒：出现胸痛等一些胰腺炎的非典型症状，要及时就医；在我国，急性胰腺 ...全文

临沂新闻976综合广播　27天前　临沂

#学点健康小知识# 【#不塌不靠不跷是保护脊柱的秘笈# 】 经常在沙发或床上歪着身子玩手机，当心脊柱变形！#记住6个字帮你保护脊柱健康# ，①不塌：不要塌着坐在座位上；②不靠：不要窝在沙发或床头，蜷着脖子；③不跷：不跷二郎腿。（CCTV生活圈）CCTV生活圈的🎞︎微博视频

今日闵行　56天前　上海

#学点健康小知识# 【#女子美容后全身起红疹被送进ICU# 】2024年1月初，东兴的梅女士发现堂姐做了医疗美容，以前凹凸不平的脸变饱满了。经堂姐介绍，梅女士花费4616元在美容工作室做了太阳穴填充玻尿酸和注射水光针两个项目，注射时太阳穴鼓起一个大包，梅女士以为是正常现象就回家了，对丈夫说是去挤痘 ...全文

柳州共青团　99天前　柳州

#龙城青语# #学点健康小知识# 【转发提醒！#卫健委发布秋季健康提示# 】立秋后，自然界开始为冬储做准备，“贴秋膘”就是通过增强营养，补充春夏生长阶段消耗的体能，为严冬积蓄能量。医生介绍，“贴秋膘”要饮食均衡，除了肉类，还包含果蔬、蛋类、奶类、谷类、豆类等；肥胖、高脂血症人群要谨慎“贴秋膘 ...全文

悦奈奈　127天前　泸州

#脖子和腋下的小肉粒到底是啥# . #学点健康小知识# 脖子和腋下的小肉粒可能是以下几种情况： 1. 皮赘：也称为软纤维瘤，是一种常见的皮肤良性增生物，通常表现为突出于皮肤表面的柔软小肉粒，颜色与肤色相近。 2. 丝状疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，疣体细长、丝状，通常为肤色或棕灰色。 3.  ...全文

水煮长江　183天前　北京

跑步改变生活：一个月的身体与心理变化 在现代快节奏的生活中，保持身心健康显得尤为重要。而跑步，作为一种简单而又高效的锻炼方式，不仅可以促进身体健康，还能改善心理状态。坚持跑步一个月，你将会发现自己身体和心理都发生了积极的变化。 身体变化： 1. 增强心肺功能： 跑步是一种有氧运动，能 ...全文

黑龙江共青团　183天前　哈尔滨

【#学点健康小知识# 】主食的一大特征就是富含淀粉。淀粉进入消化道以后，会被分解成葡萄糖，进而被机体吸收利用。葡萄糖是人体最主要的能量来源，对大脑尤其如此。如果主食吃不够，很容易造成机体缺乏葡萄糖。此外，粗粮是B族维生素的一大主要来源，它们和身体能量代谢有着直接关系。主食吃得少，可导 ...全文

平安彭山　210天前　眉山

#学习一点生活小常识# 【转发提醒！#被毒蛇咬伤后切记不要奔跑# 】随着天气转暖，蛇类活动开始增多。医生提醒，患者被毒蛇咬伤后，切记不要奔跑，被咬伤部位旁边的束缚型物品，如戒指、手表等应赶紧取下来，避免因肿胀导致局部坏死，然后再进行简单的处理。（央视新闻）#学点健康小知识# ...全文

定陶发布-　208天前　菏泽

#学点健康小知识# 【#2个方法帮助晒伤修复# 】春夏外出游玩，一不小心晒伤怎么办？别担心，专家来给你支招！💪晒伤部位要迅速降温，可以选择炉甘石洗剂或芦荟胶。如果已经破皮，要使用红霉素软膏，避免感染。要注意的是，晒伤能修复，晒黑却难回。尤其是30岁后的你，更要警惕！赶快收藏吧～ ...全文

豫法阳光　236天前　郑州

#学点健康小知识# 【#4类食物越吃肚子越大# 】明明哪都不胖，却感觉全身的肉都长肚子上了……减小肚子有多难？有些人天天做各种减腹运动，但效果不明显。其实，除了针对性的腹部塑形训练，减肚子还要管住嘴。中国注册营养师谷传玲提醒，要减内脏脂肪，少吃这4类食物：糖、精制米面、饱和脂肪、酒精。 ...全文

中国石化胜利油田　240天前　东营

#学点健康小知识# 【#无氧运动过量可能诱发急性痛风# 】#为什么经常运动还会痛风# ？ ①有些无氧运动运动量过大，会造成体内乳酸堆积、尿酸排泄出现障碍。 ②大量运动后出汗多、尿量减少，若不及时补水，血尿酸可能骤升，诱发急性痛风关节炎。 医生建议：运动要适度，注意量力而行；即使不渴也要注 ...全文

江苏共青团　309天前　南京

【#学点健康小知识# 别大意！#左肩痛多颗牙痛也可能是心梗先兆# 】急性心梗是冬季最易发生的心血管疾病之一，我国每年发生急性心梗的患者约100万人。在发作前的数小时甚至数天前，就可能出现先兆症状：①胸痛和大汗是最典型的症状；②颈部、嗓子难受，有堵塞感；③上肢和左肩痛；④持续后背痛；⑤ ...全文

陕西政协　17小时前　西安

#学点健康小知识# 【#我国居民烹调油摄入量超标三分之一# 】根据当前我国居民突出的饮食消费不合理情况，国民营养健康指导委员会办公室组织制定了“减油、增豆、加奶”核心信息。如何“减油”？点击图片看专家深度解读。#我国居民烹调油日均摄入量比牛奶多#

扬州发布　18小时前　扬州

#学点健康小知识# 【冬春季呼吸道传染病高发 #如何守护一老一小呼吸道健康# 】冬春季是呼吸道传染病的高发季节。随着气温下降，我们可能会面临多种呼吸道传染病叠加或共同流行的风险。当前呼吸道传染病流行情况如何？为什么冬春季孩子易患呼吸道疾病？怎样更好守护“一老一小”呼吸道健康？近日，国家疾 ...全文

节气乐生活　18小时前　北京

#如何守护一老一小呼吸道健康# 冬季是呼吸道传染病的高发季节，老人和小孩作为易感人群，需要更加关注呼吸道健康#学点健康小知识#

临清发布　20小时前　聊城

#学点健康小知识# 【转发提醒！#阿姨用偏方减少正规药量致血糖失控# 】心脑血管疾病七成发病在秋冬，而糖尿病是心脑血管疾病发病的最重要原因。江西的杨阿姨患糖尿病多年，邻居介绍了一个号称根治糖尿病的偏方。杨阿姨每天按时服用，并逐渐减少了原本服用的降糖药物剂量。血糖水平不仅没有下降，反 ...全文

中国青年报　21小时前　北京

#学点健康小知识# 【转发提醒！#阿姨用偏方减少正规药量致血糖失控# 】心脑血管疾病七成发病在秋冬，而糖尿病是心脑血管疾病发病的最重要原因。江西的杨阿姨患糖尿病多年，邻居介绍了一个号称根治糖尿病的偏方。杨阿姨每天按时服用，并逐渐减少了原本服用的降糖药物剂量。血糖水平不仅没有下降，反 ...全文

中国青年报　1天前　北京

#学点健康小知识# 【#我国居民烹调油摄入量超标三分之一# 】根据当前我国居民突出的饮食消费不合理情况，国民营养健康指导委员会办公室组织制定了“减油、增豆、加奶”核心信息。如何“减油”？点击图片看专家深度解读。#我国居民烹调油日均摄入量比牛奶多#

中国青年报　1天前　北京

#学点健康小知识# 【#怕胖不敢吃肉的可以多吃大豆# 】男生和尿酸高的人能不能吃大豆？根据当前我国居民突出的饮食消费不合理情况，国民营养健康指导委员会办公室组织制定了“减油、增豆、加奶”核心信息。如何“增豆”？点击图片，专家这样说。怕胖不敢吃肉？可以多吃大豆

中国青年报　1天前　北京

#学点健康小知识# 【冬春季呼吸道传染病高发 #如何守护一老一小呼吸道健康# 】冬春季是呼吸道传染病的高发季节。随着气温下降，我们可能会面临多种呼吸道传染病叠加或共同流行的风险。当前呼吸道传染病流行情况如何？为什么冬春季孩子易患呼吸道疾病？怎样更好守护“一老一小”呼吸道健康？近日，国家疾 ...全文

未央法院　1天前　西安

#学点健康小知识# 咳咳，喂？您好…… 面对突然打来的电话，你有恐惧情绪吗？电话恐惧症是心理疾病吗？#如何缓解电话恐惧症# ？听听医学心理科医生怎么说。人民日报的🎞︎微博视频