#学游泳#

陪你keep到底　52天前　北京

#游泳# 蛙泳时每次蹬腿却停滞不前？按照这4步骤在陆地上练习！#蛙泳# 这样就能在水中蹬出效果了！#学游泳# 寻找游泳教练李晓稳## #游泳# 陪你keep到底的🎞︎微博视频

小美运动美学　6天前　广州

学游泳，哪种泳姿比较易学？#游泳# #学游泳# #游泳教学# 游泳 小美运动美学的🎞︎微博视频

-是咩咩呀-　11天前　合肥

小小蛙泳 轻松拿下🏊♀️ #学游泳#

鎏酸　331天前　北京

家人们，为了给你们拍课程教学，这么冷的水，拼了！#游泳# #学游泳# #运动员# 鎏酸的🎞︎微博视频

每日必看hot　129天前　北京

#游泳# 不会翻船的朋友，试试我说的方法⚠️#学游泳# 找#游泳# 教练李晓稳# 每日必看hot的🎞︎微博视频

小芝麻Krystal　187天前　上海

一起来潜水吗#宝贝成长守护计划# #游泳# #学游泳# 上海

杨瑶摇　31天前　上海

学游泳 左乔大漂亮的🎞︎微博视频

扎西德勒·天珠收藏　411天前　枣庄

#学游泳# 据说这个#游泳教程# 大部分人都能学会，你学废了吗？#防溺水# 扎西德勒·天珠收藏的🎞︎微博视频

侯老湿正经说游泳　330天前　

挑战一下跪跳，练蝶泳爆发力，你能做几个？#学游泳 # #蝶泳# 侯老湿正经说游泳的🎞︎微博视频

闲D嘞　315天前　青岛

VLOG｜24小时学游泳 惨绝人寰！王秘书竟被粉丝逼进泳池！ #闲d嘞# #vlog# #游泳# #学游泳# 闲D嘞的🎞︎微博视频

-韩大鱼　346天前　

嚷嚷了N年之后 今年学游泳终于是安排上了 上了三节课 今晚自己去游 已经可以从这头游到那头啦 感觉十节课学会两种泳姿问题不大 2023解锁游泳🏊蛮好蛮好 变成一条名副其实的鱼🐟 #学游泳# #游泳#

fancy橘子小琦琦　313天前　兰州

#学游泳# 第四节课，今天人有点多，一开始依然不敢下水换气，教练就叨叨我，就说我下水你就会了吗，这说的啥话不就是想偷懒，气的我呛了他几句表现的很生气，然后他就觉得不太好吧还是下水了，带着我游了没几下指出了关键问题，我吸气没吸到腹部只是做了个假动作，经他一说我再试就很顺了，后面还给我 ...全文

arena阿瑞娜官方微博　325天前　上海

竞速大女人be like… 人从众的泳池终于恢复正常了！ 轮到热衷竞速的👧大显身手了！ 一起穿上arena阿瑞娜黑凤凰 开启你的泳池竞速计划 arena游韧黑弹系列包裹性很强 是初学者也可以穿的竞速泳衣 戴上arena阿瑞娜紫色泳镜+长发泳帽 把自己打扮成选手模样 今日份的配速小目标，达到了吗？ ...全文

白梓婷　438天前　

旱鸭子利用午休时间下水第一天，只敢在浅水区边上待着，第一个憋气适应一下，第二个憋气可以飘起来了，但是手不敢撒开，最后该走了，才敢在水里憋气鼻子呼气出泡泡🫧 明天要继续，再接再厉#学游泳# 伊犁·霍尔果斯口岸

扬扬y扬扬_　7小时前　新乡

见人不如健身#新乡健身房# #新乡# #学游泳# 不怕路长，只怕志短 新乡·邦德游泳健身(大桥·悦时代店) 扬扬y扬扬_的🎞︎微博视频

浓情巧克力kk　2天前　成都

爱上游泳的妞#学游泳#

游泳滑雪的独巴猴　2天前　红河哈尼族彝族自治州

#游泳# #学游泳# 自由泳在呼吸的过程中注意身体的平、直、长，下巴上扬，头部跟随身体一起转动，前手尽量前伸找支撑水的感觉，最后保持一定的游速！ 红河·蒙自一中温水游泳馆 游泳滑雪的独巴猴的🎞︎微博视频

GetGet洁洁　2天前　广州

怎么有人三十岁还不会游泳... #漫画# #学游泳# #原创#

人生就是刚刚好　2天前　北京

2000🏊♂️，加油💪游泳#运动健身# #学游泳# 北京·丰台体育中心游泳馆

小沈houhou　3天前　北京

#plog# #学游泳# 昨天两场球，一小时游泳课，感觉游泳最大的难题的就是克服对水的恐惧！ 昨天天气真的好好真的好爱喜茶

流浪猫的喵喵家　6天前　北京

#迷你鹦鹉鱼繁殖# #养鱼日记# 从8号产卵到现在已经过去了一周多，小鱼苗还没起飞，老母亲又开始担心了……是不是因为产量太大，空间太小导致缺氧了啊#鱼# #学游泳# #防溺水# #鹦鹉# 流浪猫的喵喵家的🎞︎微博视频

A佳阳万丽阳光游泳健身　9天前　北京

好无聊，有人找我学游泳吗？#学游泳# 北京·万丽阳光游泳健身会所 A佳阳万丽阳光游泳健身的🎞︎微博视频

我南极的天空　10天前　中卫

逐帧分解网上丝滑蛙泳视频 每个动作都标注了细节点，需要的小伙伴们可以拿去对比✌ 1 注意身体位置，尽量保持在一个水平面上 2 注意不要刻意去收大腿，不要用大腿去顶腹部 3 注意滑行时的保持核心收紧 #游泳# #学游泳# #蛙泳# #蛙泳教学# #学习蛙泳# #游泳培训# #蛙泳配合# #夏天就要去游泳# ...全文