#学会控制情绪#

方建兴老师　79天前　厦门

世上多少人失败，不是因为不懂业务，而是控制不了自己的情绪和欲望！ 能够控制情绪和欲望，往往意味着掌控了成功的主动权。#学会控制情绪#

Coolwhale_　148天前　日照

这半年教会我最重要的一课就是 学会控制情绪 表达欲和分享欲 只让自己身边最亲近的人能够了解到自己的近况 不再刻意在社交软件树立人设 而是真正享受生活#学会控制情绪#

小鱼儿在水中游　357天前　郑州

情感博主你是否经常因为情绪失控而做出后悔的事情？ 首先，我们要明白情绪是什么。情绪是我们内心的感受和反应，它可以是正面的，也可以是负面的。而掌控情绪，就是要在适当的场合表达适当的情绪。 那么，如何做到这一点呢？首先，我们要学会识别自己的情绪。当你感到不舒服时，问问自己：“ ...全文

南宁理工学院官微　446天前　南宁

#小南科普区# #学会控制情绪# 在生活中，有些事情无法控制，但是人首先要学会控制自己的情绪。下面是控制情绪的一些小妙招，快来和小南一起学习吧！ 10种情绪控制方法如下： 1. 转移注意力：有意识做点别的事情来分散注意力，如看电影、听音乐、散步👣等。 2. 睡眠： ...全文

Minaaa03　445天前　杭州

今天朋友和我说我情绪经常特别激动，会突然爆笑，生气的时候又会突然暴走，其实之前听过很多好朋友跟我说过这件事，但是我一直没当回事，因为我感觉这就是我的表达方式，而我从来没有想过我这样的表达方式会让身边的人感到不快，I人朋友可能会因为我的不定时大笑而脚趾抠地，🐢🐢可能被我的突然暴 ...全文

至柔以克刚　459天前　

#10年级# 青春期#更年期# 女儿经常为一些事情，比如吃多了卡路里，长了2斤体重，没有按时完成作业睡觉，而发火抓狂。我也是忍气吞声，耐住性子安抚她，事后让她学会控制自己情绪。 昨日是假日，去上形体课，平日20分钟可以到的路程，某人做事比较准时的那种，于是半小时就开始着急，差20分钟的时候，已 ...全文

麻莉廉哦王　618天前　天津

#学会控制情绪# #怎么学会控制情绪# 其实大家长期做不喜欢的工作情绪有点小问题是正常哒～一定学会自我调节，要相信一切都会阿阿啊阿啊阿啊啊阿啊阿饿啊阿阿啊阿啊啊阿啊阿！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！fjfuyfcjufbjigbu ！啥！砂！杀！沙！纱！煞！鲨！刹！痧！霎！搬！殺！歃！！好起来的 ...全文

情感婚姻咨询师张云舒　663天前　广州

女人脾气差，控制不好自己的情绪，不管是在生活中，还是在感情中，都非常的吃亏。 在很多男生的视角里，脾气差=性格差=不适合做老婆。 不少长相不错，脾气却很差的姑娘，经常被短择，或者莫名其妙的被分手，比较难进入婚姻。 7分姑娘脾气差，颜值要减1-2分，7分只能当5-6分来用。 而长相普通，控制 ...全文

小灰灰1020_　683天前　重庆

吵架不过夜，打破了这个规律。 会有情绪波动，但想想好像没那么重要。 毕竟我从来没把男人看得多重。 或看清这种喜欢权衡利弊又好面子的动物算是种傍身之技。 熬夜生气郁结对身体不好。这个道理经上次独自住院领悟深刻。 也怪我，总是把自己的想法强加在别人身上。 己所不欲，勿施于人。 情绪来了对谁 ...全文

养生杂志　2022天前　

无论工作还是生活中，#学会控制情绪# 真的很重要，良好的情绪管理帮助你让自己和对方都舒适。中国人民公安大学教授李玫瑾谈家庭教育：培养孩子良好的性格，父母可以试试这几个方法~辣妈养娃妙计的🎞︎微博视频

小鹿宝子　2078天前　

#教你读绘本# 新入的绘本，来自北京科学技术出版社的《把坏脾气收起来》，跟小老虎弟弟#学会控制情绪# ，图2和图3简直跟鹿宝一模一样了，尤其是我就要！简直是最近的口头禅。 昨天第一次给鹿宝念，看到封面居然就知道小老虎弟弟在生气，很会察言观色了 生气的时候除了尖叫大哭和剁脚，其实学会 ...全文

小鱼爱吃辣127　7天前　哈尔滨

争取2025年少吃外卖🥡#生活手记# #生活的模样# #希望你越来越好# #学会控制情绪# 晚安

Sjz张立新　13天前　石家庄

你是否有过在盛怒之下口不择言，事后却懊悔不迭的经历？美国知名情绪管理专家罗纳德博士曾指出一个惊人的事实：人一旦陷入愤怒状态，大脑就仿佛被“情绪迷雾”笼罩，智商几近于零，根本无法做出理性判断。而且，那种如暴风雨般瞬间爆发的愤怒，看似来势汹汹，实则持续时间极为短暂，通常不会超过 12 秒 ...全文

wyl往事随风　49天前　

如果真诚得不到回应，再热情的人也会变成哑巴， 细节里的温柔，有心者不用教，无心者教不会。#学会控制情绪# #生活手记#

恩恩的保护色51　72天前　武汉

如果你对一件事的结果感到失望，一定是过程太精彩了#冒个泡# #记录一下# #记录生活记录美# #学会控制情绪#

丹一不是心情　75天前　大连

真的想哭这一刻，我要学会自己消化掉所有不好的情绪，我要学会释怀。当你发生的所有事情都需要自己扛的时候，当所有你与别人发生的事故都会被当成你的问题的时候，当你有事情不知道跟谁倾诉的时候……#学会控制情绪#

一颗酸坏的橘子　77天前　宜春

成人年的悲哀。学会控制表达欲，学会控制分享欲。 想找人诉说，情绪不太稳定的情绪 好像，只有这里有一席之地可以给我吐槽。 罢了罢了 一时情绪而已，在往回翻看都时候 发现也不一定能回想起来当时的心绪。 #学会控制情绪# #生活手记#

极速试驾-段艺强　78天前　

#南通小米su7# #多名目击者回应南通小米SU7事件# 看了一位律师的分析。 相信司法会给予公正的判定。 所以大家一定要#学会控制情绪# 小米

谢-丁丁　78天前　杭州

成年人要学会自渡。#成年人要学会控制情绪!# #学会控制情绪# #学会控制情绪有多重要# #成年人的孤独就是悲喜自渡# 加油

Cassie5035　79天前　武汉

人生来就是矛盾的个体 没有人天生乐观 重要的学会怎么调节自己的情绪 我基本上隔三差五 一个月会有一到两次情绪低沉的时候 一般这个时候我选择彻底放下手上所有的事情 去玩 去放松 什么都不想 不然一边想着事情都没做完 有负罪感 玩也不开心 事情也做不进去 所以 #学会控制情绪# 真的是人生的一门课题 ...全文