#孕期知识#

刘铭医生　4天前　上海

产后肚子大，怎么快速瘦肚子？可以转发给身边需要的人哦！#孕期知识# #产后恢复# #刘铭医生# 刘铭医生的🎞︎微博视频

妇产医生马良坤　10天前　西安

【孕期同房和没同房过生出的宝宝有什么不同？】#科普大作战# #孕期知识# #健康知识打卡月# 怀孕生子是很多家庭的大事之一，为了腹中胎儿的健康各种担心，饮食上各种忌口不说，不拿重物、不同房等等。尽管现代人讲究科学育儿，已经摆脱了孕期不能同房的封条，但很多人还是担心孕期同房影响孩子健康。 事 ...全文

金哥Kimoon　14天前　

孕期做好这三件事，美丽易如反掌。 ✅保持好睡眠，好心情。 ✅孕期饮食控糖，把米饭换成糙米。白面包换成全麦面包。面条换成乌冬面或者荞麦面。 ✅补充维生素D，珂希诺预防孕期黑腋下，黑脖子，黑肚子。同时也会让睡眠质量更好。 当然，第一条是最重要滴提前祝大家中秋快乐，阖家团圆。 ...全文

清河小沫　35天前　

孕期营养餐～（五） 这样吃长娃，不长肉～ #孕期知识# #孕期食谱# #孕期营养#

0夏天0　73天前　洛阳

现身说法，本身大基数，高龄，就很怕怀孕之后体重不可控，生完难减，早早的就动了起来，是吃到了孕期运动的红利🧧。 从刚开始30分钟，40分钟，到中后期1个小时到1个半小时。锻炼的时候觉得轻松，整个孕期除了晚期一些耻骨疼，肚子发紧（带着托腹带练），其他就没有什么不舒服了。控制体重涨了10斤， ...全文

怀孕妈妈的知识宝典　17天前　

孕妈🤰都在吃的14款孕期零食‼️#孕期知识#

挖宝KoKo　41天前　广州

已生！！劝劝没生的姐妹们…1.适当饿着可以减少胃酸对胃黏膜的刺激，可以帮助孕妇消化食物，防止消化不良、便秘等2. 叶酸怀孕前三个月就开始吃叶酸，体质不好的需要吃到哺乳期结束3.怀孕鸡蛋开始吃，早晚各一个4.牛奶怀孕开始喝每天保持500ml5.补充维生素，增强抵抗力，启医生多维咀嚼片一天两粒 ...全文

venus张小璐　20小时前　成都

孕期化妆注意事项，全套彩妆分享来啦！#孕期知识# #孕期化妆# #孕期化妆品# #孕期# #彩妆分享# venus张小璐的🎞︎微博视频

上海坤和助孕　35天前　成都

【准妈妈们最容易忽视的情况，产前焦虑和抑郁】 98%的孕妇在孕期中后期会产生焦虑抑郁等负性情绪，其危害甚至大于产后抑郁，直接影响孕妇和胎儿的健康。 这是由于孕期体内的激素水平显著变化，影响了大脑内情绪相关的神经递质的分泌改变，导致孕妇更容易感觉到焦虑和抑郁。#每日科普# #备孕# #孕期知识#

Lucky鲤勄　38天前　济南

不知道怎么回事，自从生了宝宝之后，自己的皮肤越来越好哎～之前脸上老是喜欢长痘痘，现在变得越来越光滑啦哇（除了稍微有点胖）#孕期知识#

临床营养窦攀　97天前　北京

孕期需要补充哪些营养素呢？#孕期# #孕期营养素# #孕期营养补充# #微博健康公开课# #孕期知识# 临床营养窦攀的🎞︎微博视频

晓佳营养师　209天前　福州

稍微说一下准妈妈们补钙的事宜，主要分为孕早期、孕中期、孕晚期三个时期 1、孕早期（怀孕第1周-第十三周末期） 这个时期孕妇基本不用去特意补钙，因为在这个阶段胎儿生长速度不是很快，母体内存储的能量基本可以满足胎儿的需求。 这段时间可以适量吃一些豆制品与奶制品，适量地做些锻炼，户外晒晒 ...全文

严肃活泼的吴医生　200天前　三亚

艾特你身边便秘的孕妈#女性健康必修课# #让她健康# #孕期知识# 严肃活泼的吴医生的🎞︎微博视频

宝石山下医者　195天前　杭州

老人们总是一边说“女人生孩子很可怕”，一边说“怀孕要多吃，多休息”。以至于中国成为世界上难产率最高的国家（没有之一）[捂脸R] 孕妇胖，胎儿大，是产科最头疼的问题。 心想，大不了就剖呗。 Oh， No，胖胖孕妇剖腹产后容易大出血、血栓、感染、切口长不好。 胎儿越大越健康吗？NO NO NO，6斤最好 ...全文

美福嘉儿加拿大月子中心　188天前　北京

【美福嘉儿~加拿大月子中心房型怎么样？】 #加拿大月子中心哪个好# 月子中心的房型套餐，大致可分为：独栋别墅共享、独栋别墅独享，和公寓住房。 孕妈可以根据，自身的经济条件、需要和喜好做出决定。 平时爱热闹的孕妈，可以选择独栋，别墅共享房型。 与3、4位孕妈妈共同居住，准妈妈们聚在一起。 时 ...全文

刘铭医生　19小时前　上海

反复的斗争，终于转回这个小犟宝！#孕期知识# #孕期检查# #现实版10秒臀位外倒转术# ## 外倒转# 刘铭医生的🎞︎微博视频

妇产医生马良坤　19小时前　西安

#科普大作战# #孕期知识# #健闻登顶计划# 在怀孕期间，随着胎儿的不断成长，通过产检可以预测胎儿的体重，从而判断其健康状况和发育情况。如果胎儿体重过重或过轻，都可能对出生时的状况产生影响。 产检预估胎儿体重真的准吗？多跟孕妈这些方面有关，快对照看看！

橘三岁胎教音乐故事　21小时前　玉林

#育儿知识# #孕期日记# #孕期知识# #胎教音乐# 橘三岁胎教音乐故事的🎞︎微博视频

海南菁华和京黎士月　21小时前　

#海南菁华和京# 海南菁华和京Y期知识看这里！ Y期的营养 （1）多吃副食，如新鲜蔬菜、肉、鱼、蛋及豆类食物。多吃水果和牛奶。 （2）不要偏食，及时纠正营养缺乏，纠正铁、碘、维生素等的缺乏。 （3）Y早期应少量多餐，选择喜欢吃的食物。 （4）Y中期开始食欲旺盛，必须充分加强营养。 （5）控制刺J性 ...全文

开心好孕来2　1天前　徐州

徐州丨如何判断孕期腹痛是什么原因？ 徐州瑞博医院，产科提醒您，孕期出现肚子疼时孕妈会非常担心，特别是受影视剧影响，出现这种情况时容易联想到流产、早产等危急时刻。#孕期腹痛# 虽然提高警惕是好事儿，但其实孕期腹痛有很多种情况，在不同的孕周，通常腹痛的诱因也不同。 有些可能只是 ...全文

妇产医生马良坤　2天前　西安

#科普大作战# #孕期知识# #健闻登顶计划# 人体姿势主要通过肌肉、骨骼等力学平衡进行维持。在医学上，“体态”从解剖学角度可以定义为身体各个部位之间自然排列的位置是否契合。而不良体态是由于身体某些部位偏离自然排列的位置，从而导致机体出现关节活动受限、肌肉疼痛等，甚至严重的会造成全身组织 ...全文

美宝健康代理　2天前　上海

#孕期知识# #孕期科普# 一般在怀孕18-20周左右，初孕妇会逐渐感觉到宝宝的胎动。宝宝开始和妈妈建立最初的俏皮互动了。 有时候宝宝会很有规律地一弹一弹的，那可能是宝宝在吞咽羊水，这就是宝宝的打嗝。宝宝太可爱了有没有。 这个时候开始准爸爸要经常陪伴孕妈身边，跟宝宝多说话，这样宝宝在出生之后就 ...全文

橘三岁胎教音乐故事　3天前　玉林

#孕期知识# #孕期日记# #孕期# #胎教音乐推荐# 橘三岁胎教音乐故事的🎞︎微博视频