#孕期營養#

营养师谷传玲　51天前　吉林市

#健康食验计划# #秋季养生搭子# #孕期营养# 怀孕初期饮食，不仅是你的挑战，也关系到宝宝未来。这个视频告诉你如何在怀孕初期吃得均衡又科学。 1、无妊娠反应怎么吃？ 2、妊娠反应严重怎么吃？ 主食、蔬菜、蛋白都有，具体食材都给你举例出来了，照着搭配很简单！ 营养师谷传玲的🎞︎微博视频

营养师王桂真　50天前　潍坊

#斯旺森活性叶酸# #备孕# #孕期营养# #营养# #活性叶酸# #swanson斯旺森# #Swanson斯旺森55周年# 都说要赢在起跑线，这起跑线既不是从幼儿园开始也不是从小学开始，而是从胎儿时期就开始了。胎儿时期的营养很重要，这决定了孩子出生后的状态。而在众多营养素中，叶酸不能少。 叶酸产品太多了， ...全文

Swanson斯旺森　57天前　广州

🤰孕期需要补充的营养素那么多，应该怎么吃呢？ 🍀孕期必需的营养素最重要的： 【叶酸、DHA、铁、钙、维生素D、胆碱】 基本是整个孕期都要补充 来听听美国营养师👩⚕️Britta Sather怎么说。 #Swanson斯旺森# #Swanson斯旺森55周年# #孕期日常# #孕期叶酸怎么选# #活性叶酸# #补充叶酸# #孕期知识# ...全文

清河小沫　143天前　济南

孕期补血食谱～ 这样吃长娃，不长肉～ #孕期知识# #孕期食谱# #孕期营养#

金哥Kimoon　34天前　

孕期好状态我都做了什么～ #孕期日记# #孕期# #孕期饮食# #怀孕日记# #孕期营养# 英国 金哥Kimoon的🎞︎微博视频

惠兰_雅淇　49天前　厦门

#赵雷 我记得# #涨姿势# #孕期营养# #生命医学# 沈阳#情感语录# #寻找前世之旅# #家有儿女时尚的轮回# 蔡徐坤 歌词中描述了新生儿带着前几世与母亲有关的记忆来到这个世界，表达了与母亲之间多世轮回的情感纠葛。赵雷通过歌词表达了与母亲之间复杂的关系，包括朋友、叔侄、恋人等多种角色， ...全文

营养师Steven李珈贤　456天前　武汉

【孕中期4-6个月营养补充全纪录】——第一篇：叶酸 #孕期营养# 叶酸对于神经系统发育和预防神经管缺陷至关重要。在怀孕中期，继续补充叶酸是重要的。大多数孕妇需要每天额外摄入约600微克的叶酸。 神经管缺陷预防：怀孕早期，尤其是在胎儿的神经系统发育初期，叶酸对预防神经管缺陷（如脊柱裂和脑脊 ...全文

美好蕴育　434天前　太原

果粒今年4岁半了，是人见人夸的小美女！可就这个小可爱孕期却折腾了我好久，吃啥吐啥，比孕前还瘦了一大圈儿，我瘦、胎儿也偏小！真怕哪天给她营养断档了！后来朋友推荐了#美好蕴育润康# ，每天只需要吃三粒，补充12种孕期关键营养素，还是卫生部认证的“孕产妇专用营养包”，方便又安心！一人吃两人补 ...全文

恩哥聊健康　594天前　上海

#孕期营养# #叶酸复合维生素# #分享孕期知识# 吃免费领的叶酸片？还是买的叶酸复合维生素？今天来为大家解答这个问题！ 恩哥聊健康的🎞︎微博视频

Nu-Lax　510天前　

如果可以一键删除一个烦恼，你会怎么选择呢？ 对于很多孕期准妈妈们来讲 那个”不便”多说的问题想必让她们皱紧了眉头 点开今天的视频，get“孕期烦恼消除器” 一键删除“嗯嗯”烦恼，畅快迎好「孕！」 #孕期便秘# #孕期便秘那点事# #孕期日记# #孕期知识# #孕期# #孕期营养# #孕期分享# ...全文

猫妮卡琪琪　679天前　深圳

今日份饮食运动PLOG | 28w4d 医院营养师提供的孕晚期的饮食建议和大致的食谱放在p1，孕期的姐妹有需要自取哦。 今天上的课是「助力顺产」，主要是锻炼骨盆带和腿部力量和耐力，增强产力的，明显感觉到左腿力量不如右腿，孕期的各种疼也都是偏身体左边。正好穿了这件衣服和三个月前做个对比~ 做了羽衣 ...全文

首席营养　795天前　南京

孕(中晚)期妇女膳食。2017首届中国妇幼人群膳食及月子餐设计营养大赛，个人参赛-孕期妇女膳食二等奖作品。作者：匡红英，费婕。#妇幼膳食大赛# #孕期膳食# #孕期营养#

FANCL芳珂_Ginza　818天前　

准妈妈们，#孕期营养# 要跟上，单靠食补可不行~FANCL叶酸营养片，富含叶酸、铁及9种孕期所需营养素，均衡补充营养，多维度守护您和宝宝健康~

Sophia兵兵　3天前　成都

#宝宝的少女心# 一人吃两人补👍 最美孕妇超爱奶昔✌️ 孕期不发胖，营养不缺少！ 反正要吃就吃全球第一名的 营养的品质决定了我们的身体素质！ #孕期营养# #营养宝宝餐# #营养# #孕妇照#

时尚妈咪圈　12天前　揭阳

孕期低脂补钙营养汤 | 长胎不长肉 收藏篇 很多妈妈都担心在孕期吃太多，体重飙升～不吃又怕宝宝营养不足，影响胎宝宝的发育～ 那吃哪些长胎又不长肉呢？ 该补充哪些营养呢？ 都是妈妈们最关心的问题了！其实在孕期做到营养均衡，然后适当的运动就OK了啦 孕期喝汤，低脂又营养，今天整理了简单易上手的 ...全文

小胖妞PH　13天前　深圳

孕期Vlog｜第136集平平淡淡的孕期生活#孕期生活# #孕期# #孕期日记# #孕期营养# 小胖妞PH的🎞︎微博视频

阿七家的饲养员　15天前　成都

孕期的营养补充可太重要了！！ 特别是早期和中期营养❗️一定要跟上 - 孕早期🧑⚕️会让妈妈们吃叶酸防止胎宝宝畸形，但有的孕妈妈吃了叶酸犯恶心，反而孕吐加重！！我是直接吃的活性叶酸，吸收效果好所以孕吐也没有那么严重，活性叶酸能直接被人体吸收，🉑提高胚胎质量，预防缺陷（你们可以试试 ...全文

注册营养师陈兰兰　17天前　中山

【明星同款减脂秘籍】每月轻松多瘦 3 - 5 斤，速来 get！#孕期营养干货# #孕期营养 # 注册营养师陈兰兰的🎞︎微博视频

是婉婉啊r　20天前　

鸡蛋确实是宝宝智力发展的一个重要因素。它们含有丰富的胆碱，这种营养素对宝宝大脑发育至关重要，对胎儿的神经发育和记忆功能的形成起着重要作用。 此外，鸡蛋还含有人体必需的8种氨基酸、卵磷脂以及钙、磷、铁等，这些都对胎儿大脑发育非常有益。 不过，吃鸡蛋也要适量，中国营养学会发布的《中国居 ...全文

梅河好孕2　26天前　长春

甲亢孕妈生活饮食有哪些注意事项#科普# #孕期营养# #甲亢# 一、甲亢孕妈饮食注意事项 1.营养均衡：由于甲亢孕妈的代谢率增高，建议多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜，这些都有助于改善机体的代谢情况。 2.摄入合理的碳水与脂肪：合理的碳水化合物和 ...全文

欣安贝营养科普　27天前　无锡

孕期这样补，👶宝宝聪明颜值高 🥝孕期饮食可是个大学问，吃对不仅能让宝宝更健康聪明，还能提升宝宝的颜值😍 今天就来和大家分享一些孕期饮食小贴士，让孕妈和宝宝一起度过甜蜜孕期！ 👁眼睛亮-----DHA+VA 👧头发浓密------VB+铁 👶皮肤白-------补VC 🏃大长腿-------钙+VD 🧐智商高 ...全文

李万万有俩宝　29天前　北京

二胎妈妈经验分享 马上就在年底迎来我的二胎宝宝，每个孕妈妈都希望顺顺利利迎接宝宝的到来，而孕期并不是单纯依靠“静养”就能实现的。营养、运动、心理、检查、注意事项，每一环都很重要，咱们一个一个聊！ 先说孕期营养，一句话总结就是吃得好，不如吃得对~相信大家都听过这样的话：“多吃点！现 ...全文

营养师王丰收　33天前　漯河

心力下降的人，非常容易受气候变化的影响，在封闭的环境下胸闷缺氧，很容易发生头痛。 心力下降的人，如果怀孕那就是随时随地都在纠结忌口，孕期忌口真的太难了，好不容易提起吃东西的欲望，却是这个不能吃那个不能吃，心力正常的孕妇根本不存在忌口的问题。 心不和则胃不安，心力也真的会影响胃力，孕 ...全文