#孕期便秘#

营养师谷传玲　58天前　吉林市

#微博健康公开课# #国民医生说# #孕期便秘# 8种食物终结孕期便秘 孕期便秘是很多宝妈都会遇到的问题，真是太难受了。这条视频就分享终结便秘的8种食物：1、西梅； 2、猕猴桃； 3、草莓； 4、火龙果； 5、燕麦； 6、青稞； 7、金针菇； 8、水 营养师谷传玲的🎞︎微博视频

刘铭医生　237天前　上海

孕期便秘担心影响环扎，医生：不要有心理负担#新手爸妈指南# #孕期便秘# #孕期知识# 刘铭医生的🎞︎微博视频

橘猫老板　451天前　青岛

宝宝在肚子里占地方真多，都不通了#孕期便秘# 橘猫老板的🎞︎微博视频

妇产科牛诤医生　409天前　杭州

#你有噗噗困难症吗# #健闻登顶计划# #孕期便秘# 这是困扰很多孕妈的问题！是吃香蕉还是勇开塞露呢？香蕉的膳食纤维很少，开塞露可能会刺激到直肠而诱发宫缩。牛姐教你几个正确方法。 妇产科牛诤医生的🎞︎微博视频

Nu-Lax　466天前　

如果可以一键删除一个烦恼，你会怎么选择呢？ 对于很多孕期准妈妈们来讲 那个”不便”多说的问题想必让她们皱紧了眉头 点开今天的视频，get“孕期烦恼消除器” 一键删除“嗯嗯”烦恼，畅快迎好「孕！」 #孕期便秘# #孕期便秘那点事# #孕期日记# #孕期知识# #孕期# #孕期营养# #孕期分享# ...全文

Amelie很忙　641天前　佛山

#孕期便秘# 我之前买了一大盒这个乳果糖口服溶液喝，是特别甜的糖水味儿不难喝，我一次喝两只，肚子净在那儿瞎咕噜咕噜叫但没有任何产出。 不过又有很多人说喝了这个有奇效，所以只能算很个人的感受，目前我吃西梅更有效，供大家参考一下。

营养师张淋琳　620天前　西安

薏米是食用和药用兼具的粗粮之一，欧洲称其为“生命健康之禾”，薏米具有祛湿，健脾胃，减肥，美容等功效。但很多人都不知道有3类人不宜吃薏米。 薏米的7大功效 　　1 美白肌肤 　　薏仁因富含蛋白质，常食可保持皮肤光泽细腻。 　　2 促进新陈代谢 　　薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有 ...全文

营养师Steven李珈贤　894天前　武汉

【即使是孕妈妈都可以安心补充的益生菌】#孕期便秘# #孕妈妈健康# 孕妈妈们很容易会出现便秘的情况， 那是因为怀孕后孕激素增加减缓了胃肠蠕动，而且增大的子宫压迫直肠容易导致孕妈妈便意不明显，所以妊娠期间便秘发生非常普遍。 怀孕期间要多吃一些蔬菜水果杂粮，含膳食纤维比较多的食物。另外还可 ...全文

妇产科医生姚峰　878天前　上海

孕期便秘 孕期 #孕期便秘# 孕妈知道怎样才能缓解便秘吗？别着急，新鲜出炉的“干货”立马奉上！ 孕期便秘很苦恼？通便“干货”请收好

紫酱在日本-　1677天前　

紫酱の干货日记｜孕期便秘 ✔️孕期便秘怎么办❓如何预防❓ ✔️孕早期没有便秘孕晚期有了❓ ✔️孕期便秘可以吃药吗❓ 今天我来和大家分享一下关于孕期便秘的那些事儿~和我孕期便秘解决的一些办法！大家做好笔记💯 #孕期日记# #孕期便秘# #育儿# 紫酱在日本-的🎞︎微博视频

享瘦行动派聪宝妈　1697天前　

有很多小伙伴和我说，自己有便秘这个顽疾，不知道是不是因为便秘而导致发胖。今天和大家分享一下减肥和便秘的问题，以及分享三款食谱轻松帮你解决便秘问题，这三款食谱都是我亲测有效的，如果你试过也有用，记得回来告诉我。 #自制美食# 减脂餐食谱 一日一食一记 #我的减脂餐食谱# ...全文

burning-bling　3643天前　

#孕期便秘# 水果燕麦奶昔～是个不错的选择。@孕期这样吃 @孕事 @孕女王 @孕妈宝典 🔗

BELLYWEAR比利时的设计师孕妇装　3924天前　

#孕期便秘# 今天和大家分享下我坚持了2年多的早餐食谱，营养丰富，治便秘还不发胖。从左至右：豆奶、蔓越莓干、坚果燕麦片和麦麸，一份水果和空腹一杯柠檬水。水果干和谷物有丰富纤维，尤其是麦麸麦片，绝对是治疗便秘王牌，叶酸含量很高。豆奶和坚果的蛋白质也很棒。这样一份早餐的卡路里只有350大卡！

佛系少女的日常分享　8天前　芜湖

孕25周，拉不出💩救命 啊～～嗯～～已经一个星期没拉💩了，已经成了貔貅icon了，也不敢太用力，怕把娃生出来了 谁有良策？速速发来，感激不尽 #便秘# #孕期便秘#

橘猫老板　15天前　青岛

【大的出不去，只能分成又小又干的了】#孕期便秘# 橘猫老板的🎞︎微博视频

咪婴轻创2　27天前　太原

一月一次的排卵期利用好！宝宝马上就到你身边~👶 精准锁定排卵期，让怀孕变得so Easy 准备要宝宝的你！这些孕期小知识还不知道？💡 🐾先说说孕期便秘吧~怀孕后，体内各方面变化会使肠道蠕动减慢，子宫增大压迫肠道，便秘就容易找上门啦~😟“咪婴伴侣，孕期身体小烦恼。” 🌟准妈妈们要多吃富含膳食纤维的 ...全文

YiFannn_m　58天前　新乡

第一次体会到孕期便秘的痛苦！！！想拉屎的感觉特别强烈但是拉不出来，也不知道如何使劲，一瞬间好像不会拉屎了，坐在马桶上来来回回4个小时才拉出来，离开马桶就想拉屎，坐上拉不出来真的要疯了，最后按了个穴位拉屎了，中医永远的神！！我发誓以后老老实实喝水吃蔬菜吃火龙果吃香蕉，娃多帮我推推屎 ...全文

JJJJJJJJJJoie　71天前　九江

#孕期便秘# 便秘把我便废了

乌克丽丽JAYKYO　83天前　成都

要怎么才能与便秘和解 #孕期便秘# 拉不出啥都没心情干

acat十月　107天前　阜阳

#孕期便秘# 救救孩子 快噶了

叶飘追寻　112天前　广州

#孕期便秘# 夏天高温暴汗+便秘，蹲厕所真的受不了，第一次体验便秘是如此的折磨人

A开心_hxy　135天前　上海

#孕期便秘 # #便秘怎么办# 我的天呀，下午六点多，到现在过的好艰辛。这是第4天了，我才上大厕所，昨天就想上厕所，但是上了半天，也没有上出来。六点多的时候，突然有便意了，就赶紧去蹲厕所。真的是蹲了好久好久，又是深呼吸嘴吐气，又是捧着肚子，又是脚下垫上小凳子，又是手抓着浴室的把手。累得 ...全文