#如果你一天睡4小时会怎样#

读秒财经　625天前　上海

投投看：#如果你一天睡4小时会怎样# ？ 【#张朝阳再谈四小时睡眠法# ：我秒睡】2月9日，张朝阳在直播时又谈到了4小时睡眠法。他表示，要是想深度睡眠、很快入睡的话，首先得把睡眠时间缩短，得睡4个小时，不能睡7个小时。而且要分两次睡，第一次睡不能超3小时。凌晨12点至3点睡最佳。 ...全文

吃螃蟹的羊驼　620天前　上饶

#如果你一天睡4小时会怎样# 其实习惯了也还好

潔小貓_　622天前　南宁

#如果你一天睡4小时会怎样# 这种生活只能撑4天 我试试能不能坚持超越自己坚持5天只睡4个小时 【这样就可以无缝连接美好的周末了

不吃架噜噜　623天前　临汾

#如果你一天睡4小时会怎样# 我会睡3个4小时

qc_yolo　624天前　青岛

#如果你一天睡4小时会怎样# 会去世