#如何让自己从坏情绪里走出来#

芙蓉公安　559天前　长沙

早安芙蓉 #如何让自己从坏情绪里走出来# 不求事事完美，但求超越自己，有正视不足的底气，才有一往无前的勇气。早安

卡通Mocmoc摩丝摩丝　559天前　广州

摩丝摩丝#如何让自己从坏情绪里走出来#

永州警事　559天前　永州

#如何让自己从坏情绪里走出来# 【别让坏情绪伤害身体，8种方法缓解坏情绪】我们形容难过会说“撕心裂肺”，表达害怕会说“胆战心惊”，生气时会感到“怒火中烧”……人的身体里有张情绪地图，揭示了不同情绪最容易作用的器官和部位↓↓为什么情绪能影响身体器官？遇到情绪障碍时，如何科学应对？戳图了 ...全文

湖南高速警察　559天前　长沙

#胡椒分享# 【你这么美好，别活在情绪内耗里】什么都不想干，提不起精神？人都有状态不好的时候，是放任自己陷入情绪内耗，还是做出改变积极调整？#如何让自己从坏情绪里走出来# 整理房间让环境整洁有序，选种喜欢的运动慢慢坚持，睡前放下手机别熬夜，给自己正面暗示自我鼓励，好好度过每一个今天！（人 ...全文

-崎巷灯染河-　226天前　天津

#如何让自己从坏情绪里走出来# #公益未来# 2024公益未来露露乐蒙青少年赋能计划第一场心理活动快闪来噜～画脸谱,轻松发泄坏情绪 -崎巷灯染河-的🎞︎微博视频

上海虹口　369天前　上海

#火特微享# 【抑郁症早期4个危险信号】 在生活中我们或多或少都会有情绪波动，有什么方法可以缓解呢？专家给大家分享3个可以放松、缓解情绪的方法。【方法一】“内心的花园”，通过想象引导，帮助我们在自己的内心世界建立安全地方，适当远离令人痛苦的场景。【方法二】“光柱技术”，有利于缓解身体不 ...全文

是怡呀ya_　438天前　南昌

不开心VLOG|如果你不开心…… 那就好好love yourself#大学生# 日常vlogVLOG#今日妆容# 美妆#坏心情# 坏情绪#如何让自己从坏情绪里走出来# #拯救不开心# 武汉·华中科技大学 是怡呀ya_的🎞︎微博视频

龙立新Aaron　524天前　

#如何让自己从坏情绪里走出来# 在生活的压力下，我们有时会陷入负面情绪的困扰。要走出这种困境，我们可以尝试以下三个简单的方法。 【方法一】“内心花园”。在心中想象一个安静美丽的花园，让自己沉浸在其中，远离现实的烦恼。这个花园可以是你的内心世界，也可以是你感到安全和平静的任何地方。在 ...全文

三亚发布　558天前　三亚

#如何让自己从坏情绪里走出来# 在生活中我们或多或少都会有情绪波动，有什么方法可以有效缓解呢？专家给大家分享3个可以放松、缓解情绪的方法↓↓↓ （@CCTV生活圈 ）CCTV生活圈的🎞︎微博视频

CCTV生活圈　559天前　北京

#如何让自己从坏情绪里走出来# 在生活中我们或多或少都会有情绪波动，有什么方法可以有效缓解呢？专家给大家分享3个可以放松、缓解情绪的方法。【方法一】“内心的花园”，通过想象引导，帮助我们在自己的内心世界建立安全地方，适当远离令人痛苦的场景。【方法二】“光柱技术”，有利于缓解身体不适。 ...全文

tb_1477526　559天前　

#如何让自己从坏情绪里走出来# L#情绪写真#