#如何让眼部肌肉更健壮#

程博士身体运动矫正　896天前　北京

#如何让眼部肌肉更健壮# #blingbling眼速成大法# 下睑部那臃肿呈袋状垂挂般的暗黑眼袋会让你整个妆容黯然失色，看上去比实际年龄苍老好多，而下降的眼角也会让你显得特别没精神，严重影响你的气质同时还让人产生距离感。但一双bling bling的眼睛该是一双怎样的眼睛呢？那是一双会说话的眼睛，是一双有 ...全文

无锡发布　896天前　无锡

#如何让眼部肌肉更健壮# 【 一套恢复视力的米字操（500度以下）】来试试我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：①看手指前后移动3次；②向上下各看3次；③向左、右、上、下各看3次；④眯眼睛3次；⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做，马住！来源 ...全文

瑜伽女神苏小曼　896天前　深圳

7月的最后一天， 与花草凝眸相对， 晚上浇花的感觉有点不一样 #运动生活# #周末去哪儿# #如何让眼部肌肉更健壮#

浦东发布　896天前　上海

#如何让眼部肌肉更健壮# 据运动健身手册：教你14招简单操作有效缓解眼部疲劳！🐴了！长时间手机平板电脑作陪，眼睛会酸涩肿痛，为了保护好我们的眼睛，来一套眼部运动放松一下吧！    浦东发布的🎞︎微博视频

四川共青团　896天前　

【跑后一定要拉伸！塑造完美腿部线条】爱跑步的你，收好9个跑后拉伸动作↓↓帮你放松肌肉、保持腿部线条！#如何让眼部肌肉更健壮#

成都高新　896天前　成都

#如何让眼部肌肉更健壮# 转存！刷手机必备护眼妙招↓↓缓解眼睛疲劳，转发收藏！ 央视网快看的🎞︎微博视频

美容整形张骏医生　528天前　无锡

❇眼部肌肉训练运动 ✅使眼睛在每只眼球上的六条直肌向各个方运动，包括眼球的内旋和外旋。 ✅训练时保证双眼上、下、左、右，左上、左下、右上、右下八个方向运动，一般可以考虑顺时针旋转眼球50圈，再逆时针旋转50圈，速度不宜过快。 ✅仰视练习 须两侧上直肌（向上内）和下斜肌（向上外）同时收缩 ...全文

大海thankyou　894天前　承德

养生之道🙏//无锡乐水:回复 陪我听雨54087:总结学习到位//陪我听雨54087:让风景跑到自己的眼睛里，不要让自己的精神跑到风景上。心脏只有拳头那么大，不要所有的烦恼、痛苦、得意都往里面装。 🔗

用户7717456106　895天前　

#如何让眼部肌肉更健壮# 良好睡眠质量是很重要的！

南京市总工会　895天前　南京

#如何让眼部肌肉更健壮# 【#2个动作放松眼睛# 】用眼过度后，感觉眼睛疲劳、不舒服？来做这2个游戏吧。持棒隔空接球、随机抛接球，这2个动作可以帮助我们放松眼睛，让眼部肌肉更健壮，预防眼部疾病的发生。赶紧戳视频↓↓↓一起玩起来吧！#午间动起来# @CCTV生活圈 CCTV生活圈的🎞︎微博视频

猫了个咪的毛小喵　895天前　滁州

被击中了（捂住心脏） #萌宠集中营# #如何让眼部肌肉更健壮# 喵星人 猫了个咪的毛小喵的🎞︎微博视频

娜么幸福生活　895天前　南宁

#如何让眼部肌肉更健壮#

玖富钉子户　895天前　乌鲁木齐

#如何让眼部肌肉更健壮# #胡军代言翻车疑似涉及390亿#

德语客-盘锦大米　895天前　盘锦

来个下午茶。顺便说一句如何分辨正宗盘锦河蟹。首先看腹部，就是图一二的样子，冬季颜色会淡些。再看大夹子的毛色也是黑的。#如何让眼部肌肉更健壮#