#如何摆脱拖延症#

纸条君-纸条　489天前　广州

我也不想心动啊，可是这些方法真的治好了我的拖延症耶#在微博过暑假# #拖延症# #如何摆脱拖延症# #暑假逆袭# 纸条君-纸条的🎞︎微博视频

奇怪喵　1545天前　

【喵的科普：#如何摆脱拖延症# 】 同学们，昨晚赶暑假作业了吗？是不是很后悔没有早点开始写作业？想摆脱拖延症吗？ 其实摆脱拖延症的关键不在于时间管理，而在于情绪管理！第一步则是要意识到自己在拖延，并且做出正确的选择哦～ cr：TimTom #微博公开课# 奇怪喵的🎞︎微博视频

咸鱼思考日记　1544天前　

⌛️ 别急！等我5分钟 我敢打个1️⃣亿的赌，你100%有过类似的经历👇🏻 今天👉🏻“反正时间还早。”“等会儿，再等会儿……”“都这么晚了，来不及了，明天再弄吧。” 明天👉🏻“我要忙另一件事，没时间做了。后天再说吧” ……这个过程是不是还挺熟悉的？ 拖延症就像一个会吸血的粘人精 ...全文

励志的安子薇Alivia　1458天前　

如何彻底摆脱“拖延”困扰？学会这九招，让自己充实起来！丨中英双语#如何摆脱拖延症# 励志的安子薇Alivia的🎞︎微博视频

叫我王同学就行　1544天前　

#如何摆脱拖延症# 看到这个话题，突然，想安利一下P大的《大战拖延症》这本小说给大家，在思想上踌躇满志与行动上混吃等死的的状态中，你能找到你的影子。 女主是个废宅、垃圾、拖延症少女，后在魂穿寄托在自己身边小熊上的男主毒舌、鞭策下，改掉了自己的拖延和懒惰, 走向了美好的生活。 来干了这本 ...全文

书单少年bot　1544天前　

#如何摆脱拖延症# 改变自己最高效的方法，就是去做你害怕的事。 杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。 什么是内心强大？那是心里有一条明确的路，除了自己手里提的灯，任何人、任何事都无法阻止他的脚步，所有的反对、质疑、嘲讽他都能充耳不闻，他能抵挡世界上一切的诱惑，能忍受别人无法 ...全文

金小Ann　1544天前　

#如何摆脱拖延症# 鼓励咨询3A步骤 放在拖延症上简直完美~   的确，拖延症需要的不是时间管理，而是情绪管理。   我们可以做些什么？ 1. 觉察 awareness： 我们需要意识到自己的拖延问题。这里所说的觉察，并不是“嗯嗯，我知道我拖拉，真是没办法”然后又躺回原点。而是从意识层面感知到自己需要改善 ...全文

惊池文化　1544天前　

#如何摆脱拖延症# 我本人就是拖延症晚期，所以，这条一方面是给大家分享我的一些小诀窍，也希望大家在评论区分享你们的一些实用方法。 以下方法均为本人个人亲测，但各人生活方式和理念不同，本人方法并不一定具备普适性。   一、别定大目标，只做一件事 就像王健林王总的小目标那样，对于不同类型、不 ...全文

悟心AI　5天前　长沙

怎么摆脱拖延症？ 这个世界上有两种人，一种是意志力坚定的人，一种是意志力薄弱的人。 对于意志力坚定的人来说，压根就没有摆脱拖延症这么一说，制定了计划就会严格执行并完成。 那么对于意志薄弱者来说如何摆脱拖延症呢。 1.试着接纳自己有拖延症，学着慢慢改变，并接受“改变的时间是 ...全文

jiangping---1314　399天前　广州

发现自己永远都是原地踏步，做啥事都喜欢拖延，明明想改变自己，却做不到#如何摆脱拖延症#

我在西南大学　542天前　重庆

怎么摆脱拖延症啊 #如何摆脱拖延症# #重庆·西南大学[地点]# 重庆·西南大学北碚校区

balallu　544天前　鹤壁

到底！ 怎么样！ 才能！ 摆脱！ 拖！延！症！ 对自己都无语了 还有 我️真的！ 好！🈚️！聊！#拖延症真的会很内耗# #如何摆脱拖延症#

輕瘋Plutoer才不會棄療呢　618天前　杭州

为了一直拖着不看这些我做完了好多其它之前一直不想做的事#如何摆脱拖延症#

一天三顿麦门　635天前　济宁

2023年，一定要摆脱拖延症！！#如何摆脱拖延症#

我的宝藏男孩是三小只　639天前　铜仁

学习方法大学应该怎么学习，怎么理解所学的知识#学习技巧# ，#如何摆脱拖延症# ，该怎么#静心投入学习# 求解…🙏

sj长不大的小蝌蚪　646天前　北京

#如何摆脱拖延症# 怎样可以摆脱拖延症呢？差劲