#如何排解自身负面情绪#

做个疯子吧傻子做不来　462天前　济南

不知道我是怎么了，非常烦躁，不想回家，到了家门口都不想进，想约朋友聊聊，但也不想把负面情绪传给别人，也可能见了面不知道说什么吧，我该怎么排解👻，也想学习但不想自己一个人去图书馆，想找个陪着一块学习的人也没有，吃饭的人也没有，什么都没有，好烦 ...全文

小liu有点懒　794天前　厦门

记得把负面情绪调成静音模式🚫🔈#如何远离深夜负面情绪# #如何排解自身负面情绪# 厦门

每天学点心理学　1331天前　

当你负面情绪爆棚时，这些方法可以拯救你！ #如何排解自身负面情绪#

心理师肖雪萍　1372天前　

#如何排解自身负面情绪# 教大家一个简单的排解负面情绪的小技巧 当你体验到情绪的不舒服时，不要立刻做反应——压抑、释放或忽略——而是给自己一个暂停键，用3秒钟来看看这些不舒服都是什么内容。 具体的方法是： 1.在手心、手背、手臂或其他你觉得比较方便的身体部位，给自己种下一个锚。 2.每 ...全文

成都发布　1374天前　

【#如何排解自身负面情绪# ？一起来了解】工作压力大，生活节奏快，早晨听见闹钟就开始心情不好。而有些人看起来表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度……如何排解自身负面情绪？我们一起来了解一下吧！（新华网）新华网的🎞︎微博视频

被迫修改昵称　1373天前　

都说日本女性温柔贤淑，这个可能是例外吧#如何排解自身负面情绪# #迷之尴尬# 被迫修改昵称的🎞︎微博视频

雪球啊Q　1371天前　

第三季赶紧来吧#VividTime# 我已经搓紧小手#如何排解自身负面情绪# 异常期待#别人和我发工资的区别# 啊啊啊啊啊啊#小个子不能穿的时尚雷品# 也太治愈了吧#人在哪些时候最舒服# #小朋友的普通话有多好笑# #青春环游记# 莆田 VividTime_雪球啊的🎞︎微博视频

流浪-太阳　1373天前　

【别太冲动！爱情价高，生命更可贵 】4月18日艾溪湖大桥，一男子因感情问题，越过桥面护栏并从桥上跳下。接到报警后，#发现南昌遇见南昌# 南昌市消防救援支队火速前往施救，15分钟后男子被成功救上岸，目前该男子生命体征和情绪都已稳定。#致敬蓝朋友# 为一线的消防指战员点赞！ 如今的社会， ...全文

长在树枝上　1374天前　

设计专业学生的工作日常#如何排解自身负面情绪# 长在树枝上的🎞︎微博视频

二夏啊二夏　1374天前　

花草世界溲疏雪樱花，很可爱的粉色小花，去年小盆没养好，送回老家换了二加仑今年都开了。 今天心情不太好，有些事情是怎么努力也不行，注定了的…有点绝望#如何排解自身负面情绪#

慢热占星　290天前　佛山

🌙关于月亮弱陷应该如何排解负能量？ 一个正常的月亮是允许自己有任何情绪，允许自己发泄表达负面情绪，能接纳自己的正面和负面正常情绪。 比如我和我妈都是月射手，心态乐观。人生信条就是一句话：“只要思想不滑坡，办法总比困难多。”遇到问题优先考虑好的情况。 就比如家里有人生病，我 ...全文

追光的小伙伴　315天前　安康

心里面仿佛有一万个石头，压的好累。结婚11年，感觉书上所说的七年之痒都没有这段时间难熬……我不懂你，你不懂我，弄的这份婚姻对我如鸡肋一般，嚼之无味，丢之可惜。多少次在黑夜中自我安慰，再忍忍再忍忍……但最近我越来越不想忍，不想再这样稀里糊涂、浑浑噩噩！我清晰的知道：这不是我想要的日子 ...全文

广宇脱口秀演员　377天前　北京

对一个脱口秀演员来说，能抵消一切负面情绪的办法就是创作，创作，再创作！#排解负面情绪的办法# #如何排解自身负面情绪#

蚁生ryysqsy　383天前　泉州

发现我的情绪无处排解，再这样憋下去，我估计会早死 #排解负面情绪的办法# #如何排解自身负面情绪# 不知道这世上有没有重生？如果真有重生，我还会选择这样活吗？

w5y2r2　439天前　西安

那么负面情绪 怎么说 说什么 和谁说#怎么对待负面情绪# #如何排解自身负面情绪#

用户7820653376　447天前　石家庄

有了宝宝之后有了许多烦心事，但是好像没有办法排解。日复一日，月复一月。可能正在逐渐失去自我，忘记了得先把自己照顾好才可以照顾好宝宝。#排解负面情绪的办法# #如何排解自身负面情绪#

幸运常伴暴富暴瘦　456天前　南阳

虽然我知道，除了生死无大事，但我的抗打能力还是很弱啊！就是情绪上来了，收不回去！不知道怎么排解！ #如何排解自身负面情绪# #排解负面情绪的办法# 真不知道自己回来干啥？就这破地方，有啥留恋的

追光的小伙伴　469天前　安康

有些情绪无法排解、无处诉说#如何排解自身负面情绪#