#如何减少工作中的精神内耗#

_逸闻_　151天前　北京

#如何减少工作中的精神内耗# 找到既擅长又喜欢的工作 并能减少工作中的内耗 真的能做到么

独善一行　437天前　佛山

#如何减少工作中的精神内耗# 首先就是「 保持充足的睡眠 」。 很多时候我们头脑不清醒、犯错都是因为睡眠不足造成的。睡眠充足和睡眠不足时、人处理事情的能力是完全不同的、所以有时候做错事、犯低级错误可能仅仅是因为没休息好而已。 如何减少工作中的精神内耗、 除了保持充足的睡眠之外、可以试 ...全文

程程呵呵　131天前　温州

每一刻都是内耗，拿命还钱的时代。钱与命，毫不犹豫选择前者。呵！一条烂命而已， 何惧之有？此刻负能量占据了我的全身。就这样吧！继续工作！人就不能太闲#烂命一条# #每一刻,为此刻# #如何减少工作中的精神内耗# 温州

瑾瑾的1058个梦　393天前　天津

#2023最后一个工作日# 年前换了新工作，减少内耗，有效工作，定期有成果，辛苦点，累点也是值得的#如何减少工作中的精神内耗#

Food流油吖　417天前　兰州

昨天看到秦岚说她是一个心很宽的人，我突然觉得看似大大咧咧的我心似乎并不宽，很多事情无法当下选择理解，选择包容，选择放下，导致我习惯性抱怨和精神内耗，一点点小事，我就会变得格外敏感（工作中），带给我焦虑的人固然有错，但我自己无法调节也是需要思考不是么… 关注自我，脚踏实地 ...全文

hhhha201403　4天前　南通

#精神内耗# #如何减少工作中的精神内耗# 好累 和同事下午吵一架 内耗到了现在还在想

猫三张　292天前　武汉

减少内耗，做做好的自己个！#如何减少精神内耗# #如何减少对自己的精神内耗# #如何减少工作中的精神内耗#

呱呱想卖画　385天前　杭州

工作而已，别太真情实感…减少对自身的影响#工作中如何减少内耗# #如何减少工作中的精神内耗#

hx9941　407天前　梅州

都说工作只是生活中的一部分，但我怎么感觉生活是工作的一部分，工作占据了太部分时间除了睡眠时间以外，精神在内耗。。#如何减少工作中的精神内耗#

笛笛笛哒哒哒　417天前　成都

因为工作内耗自己！#如何减少工作中的精神内耗#