#如何停止过度焦虑#

周游_更新设计UpdateStudio　87天前　上海

大环境不好 设计行业走下坡路 我建议大家 先别急着焦虑 好好审视自己 做下一步规划 #设计师# #设计# #如何停止过度焦虑# #理性思考# #情绪管理# #行情# 心动的信号周游周游更新设计UpdateStudio 周游_更新设计UpdateStudio的🎞︎微博视频

你好我是老孙_　356天前　上海

过度思考是对精力最大的浪费。 #补周末# #如何停止过度思考# #如何停止过度焦虑# #日落是最高级的浪漫# 你好我是老孙_的🎞︎微博视频

字母姐DIAM　540天前　

那脸黄呢？是不是就不缺氧了？ 不一定呀。血红蛋白比较脆弱的细胞，会容易出现皮肤这种黄化呀。 不过脸黄不一定就绝对是缺氧哈，也可能你黄疸呢？也可能你过度焦虑疲劳身体代谢不好累的呢？ #如何停止过度焦虑# #微博健康公开课# #皮肤健康# 字母姐DIAM

耿向顺　801天前　北京

最近看到网上一些鸡汤励志博主都在追捧一个叫“松弛感”的概念，鼓励人们要在生活中保持“松弛感”。 所谓松弛感，即保持淡定从容、情绪平静、不焦虑不慌张、不卑不亢、不精神内耗的状态，这种状态确实很好，但我觉得这种状态不是谁想拥有就能拥有的，更是无法速成的，也是学不来的，只能一点一点慢慢 ...全文

鲨鱼电影　796天前　大连

#如何停止过度焦虑# 开始努力吧 不要每天都在焦虑中度过 每天都说着自律 但每天还是浑浑噩噩 你没有时间再这样下去了 你也该明白要努力了 逐渐放下手机 制定目标 开始运动 早睡早起 清淡饮食 少奖励自己 只有自己变优秀，才能追上喜欢的人 #影迷嘉年华# 鲨鱼电影的🎞︎微博视频

解忧小瓶盖　796天前　揭阳

在我很焦虑的时候，因为这十件事走出了焦虑，分享给有需要的你。 #如何停止过度焦虑#

阿伟笑长　796天前　襄阳

#如何停止过度焦虑# 经常焦虑迷茫？学姐这三个经验一定能帮你找回内心的安定 #秋日随心放飞计划# ｜#辰星计划# 阿伟笑长的🎞︎微博视频

阅读手册　796天前　揭阳

#如何停止过度焦虑# “绝境，就是另一个是世界的开始！” 别焦虑了，逆境是暂时的，行到水穷处、坐看云起时！

武汉发布　796天前　武汉

#如何停止过度焦虑# 【TED：什么是焦虑症？如何有效治疗焦虑症？】#年轻人如何慢慢失去健康# 每个人都有焦虑的时候，但我们的文化告诉我们，不要把心理健康问题太当真，有些人告诉你：就忍着吧！或者，不要再杞人忧天了！而焦虑症就像喉咙发炎和糖尿病一样，需要治疗。但是你怎么知道什么时候焦 ...全文

陇南司法　795天前　陇南

#早安心语# 【9个值得坚持的小习惯，帮你赢得更好未来】#如何停止过度焦虑# 一些好的习惯看似不起眼，却能持续而深远地影响我们的工作和生活。主动学习，增加核心竞争力；定期复盘，将经历转化为经验；注重分寸，说话做事考虑他人…值得坚持的9个习惯↓↓让每件小事为你的未来蓄力。（人民日报） ...全文

小猪男孩　796天前　北京

#如何停止过度焦虑# #贵阳疫情防控# 能少一些荒唐事，大家自然会少一些焦虑。

祺沅　795天前　上海

#如何停止过度焦虑# 一般焦虑有几种， 官杀太旺，时时如身伴猛虎，芒刺在背，不易放松。外界一有风吹草动就容易一惊一乍。贴身有七杀的，也容易一直鞭策自己，永远会有担忧。 天干比劫太旺，地支无根，这种人往往容易心气比较高兼自我，但实际地支无根，就容易因赚不到钱而焦虑，本身就很难赚到大钱 ...全文

真的是沈晴　41天前　荆门

最近三个月 不是拉肚子就是这不舒服那不舒服 身高体重也没怎么涨 都说养娃需佛系不要过度焦虑 可我佛系不了一点 #如何停止过度焦虑#

句点-68　46天前　临高县

间歇性失眠，过度焦虑……#如何停止过度焦虑#

精神科高主任　74天前　深圳

发布了头条文章：《大多数焦虑都源自于你的过度防备》 心理健康 焦虑 #如何停止过度焦虑# 大多数焦虑都源自于你的过度防备

小欢特战队　85天前　金华

也许，这只是一时的起伏，人生不正是因为有这些起起伏伏才变得精彩吗？要永远怀揣着一颗善良热情乐观的心，去勇敢面对这虽然残酷但绝对美好的世界。正如西游记主题曲中所写歌词：“踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发”，人生似旷野，吾心依旧澎湃！#致自己# #如何停止过度焦虑# 金华

三笑口-星动时刻俱乐部　102天前　合肥

我们每个人都有属于自己的多姿多彩的生活，也许你现在因为以前一些事情无法释怀，也许你因为对未来没有规划而感到迷茫，但是我想说无论之前发生了什么都是过去式了，无论未来会发生什么，我们都应该努力的生活，努力的向上，最后的结局一定是好。人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去 ...全文

尚善57　104天前　合肥

#如何停止过度焦虑# #停止内耗的9个建议# 尚善57的🎞︎微博视频

尤加千二　173天前　重庆

内耗焦虑思考过度一>写作 灵感缺乏一>去阅读 被卡住了 一> 去走一走 害怕 一>冒一次险 累了->睡觉 困惑一>提问 倦怠筋疲力尽 一>休息一天 沮丧失意 一> 让自己动起来 不耐烦 一>检查进度 没有动力 一> 记住你的"为什么" #阅读和写作# #如何停止过度焦虑# #停止精神内耗# 重庆

红绿灯下的喵　175天前　青岛

要怎样 才不会陷入内耗 #如何停止过度焦虑#

我被子啦　224天前　莆田

回家就开始焦虑 回顾自己前二十几年感觉一直在走下坡路 一直活在反复横跳带来的焦虑和过度未雨绸缪的痛苦里 自卑不安不爱自己 意志薄弱 眼高手低 好像总比别人慢一步 羡慕那些目标明确的人 不做比较 过自己的生活 感觉胸口有块大石头 或许这也是一种病#如何停止过度焦虑#