#好哩轻食#

别自问自答好吗好的　1313天前　

减肥也能吃的蛋糕🧁胡萝卜燕麦蛋糕 无糖油无面粉 免打发搅拌均匀即可 只需要2⃣️步！！！ 简单健康美味可口‼️ 相信我💕非常适合厨房小白👭👭👭 🍮全麦胡萝卜蛋糕 燕麦奶100g 胡萝卜80g 鸡蛋1个 燕麦粉80g 泡打粉2g 盐2g 肉桂粉3g 香草精2滴 👌可以换成全麦粉、牛奶? ...全文

WhollyMoly好哩　1280天前　

『34/365』MORNING ;-) #张新成好哩早餐365天不重样# 今日宜食：好哩燕麦麸皮水 来自好哩生活研究员小红书@麋鹿不迷糊 - 今天教大家如何高品质生活如何收纳好哩燕麦麸皮！——收纳罐！宽大口径设计，使用、清洗都很方便！卡扣是不锈钢材质，不用担心生锈问题～多种尺寸可以选择！ ...全文

旅绿　1439天前　

大家上午好呀～又是周五啦 感觉天冷之后 早上起来做早餐真的太困难了！最近爱上了热压卷饼 把炒好的料铺在卷饼上 打入一颗鸡蛋 盖上三明治机压三四分钟就熟了 饼皮脆脆的 吃起来巨满足～ 好哩新出的燕麦奶 无糖低卡 浓浓麦香 搭配永璞的咖啡液 快速自制一杯榛果燕麦拿铁 ...全文

芋圆甜心糖　1260天前　

#周建生 手作烘焙# 我的评分： 苹果|沙拉|煎蛋|燕麦拿铁|日式香肠碱水棍 早呀早呀今天请你吃面包『浮🌰见文末！』 最爱的「周建生 手作烘焙」上🆕啦，迫不及待的囤一些面包回来吃～一直都很喜欢碱水有嚼劲的口感，这款再加上Q弹的香肠，吃起来就更香了，真的 ...全文

EchoWang_1　1315天前　

今日朝食 Aᴘʀɪʟ.7 文末有🎁哦～ 蔓越莓坚果软欧做底 布里奶酪苹果核桃&花生酱香蕉开放式（这两个组合我真是百吃不厌）&燕麦奶拿铁 苹果的清甜搭配奶酪的醇香 爱死了 花生酱香蕉就不用说了 本命组合！每次都要撒厚厚的肉桂粉才满足！🙈好哩的燕麦浆➕速溶咖啡液 嘻嘻 ...全文

浅_小可_　1274天前　

周二早安🍁 今日早餐 红薯小方➕蔬菜沙拉➕火腿片➕咖啡 用蜜薯和糯米粉，加上好哩燕麦麸皮烤了一款红薯小方，糯叽叽的口感，低脂香甜又好吃，小巧可爱，两口一个，搭配到早餐中也是很OK，再来一份蔬菜沙拉，很适合初夏的低卡减脂餐。步骤见图8 做 ...全文

流光舞-悠悠然然妈　1303天前　

早安新周 昨天烤了布丁杯蛋挞 今天早上起来只要复烤一下就行了 还炸了橙汁原汁打了气泡 做了一个杯玫瑰橙爽莓气泡水 剩下的橙子渣加入好哩燕麦麸皮 做了无花果玫瑰橙燕麦粥 膳食纤维更加丰富啦 今日早餐：布丁杯蛋挞，无花果玫瑰橙燕麦粥，玫瑰橙双莓气泡水 #大牌宠粉日# 天天晒早餐 ...全文

爱吃cheese的双子座　1307天前　

#好哩椰风可可冲浪粥# 我的评分： #你好生活节# #我的吃喝必囤# #好哩轻食# 今日早餐：好哩可可椰风冲浪粥 文末福利🎁 一袋可可冲浪粥加入一盒牛奶煮开后焖五分钟，等燕麦麸皮充分吸饱了牛奶后装入碗中，摆上最搭配的软糯香蕉，一大勺花生酱，摆盘必不可少的草莓🍓 ...全文

奶香小可颂_　1297天前　

𝕜𝕚𝕞𝕚'𝕤 𝕓𝕣𝕖𝕒𝕜𝕗𝕒𝕤𝕥 | 𝟚𝟘𝟚𝟙 抹茶紫薯麻薯欧包 | 煎蛋🍳 蓝莓 | 库尔勒香梨 | 好哩花漾豆乳燕麦粥 早上好呀 今日份一人食 早晨起床完啦 家属都出门上班啦 给自己简单烤个欧包 煎个蛋 昨天发现小碗的耳朵里面破了 好像被它挠坏了 一 ...全文

_杨土土　1296天前　

#好哩玫瑰豆乳冲浪粥# 我的评分： 早安安😘 玫瑰豆乳燕麦粥+桑葚+坚果早餐 突发奇想用豆浆来泡好哩豆乳粥，真的……绝绝子，味道超级浓，很好吃，相比新品椰风可可冲浪粥我还是更喜欢这个，微微甜，加了豆浆之后，口感更丰富。 去菜场看到新到的桑葚，赶紧买 ...全文

管不住嘴的减减　1271天前　

2021.5.21 ☀️ 早餐：橙子🍊 牛奶好哩燕麦麸皮饮🥛 豆沙粽子/圣女果/樱桃萝卜🍅 🎁🎁🎁↘️ 早上爬不起来，做得比较赶，就随意了，吃了豆沙粽子，配着好哩燕麦麸皮饮，燕麦麸皮饮喝起来挺像米汤，浓稠燕麦香味，无蔗糖添加，健康低卡，喝着好哩吃粽子，能帮助消 ...全文

游戏厨房的猫　1314天前　

天天晒早餐#美食新势力榜# #好哩轻食# 周四早安，不重样沙拉第八款，配上热气腾腾的刮油燕麦麸皮饮，正！ 🔆今日份早餐 ♨️虾仁豆苗土豆沙拉（配蜂蜜芥末酱） ♨️好哩燕麦麸皮饮 ♨️香蕉 @鲜城 @好哩君轻食记 @WhollyMoly好哩

周五见面啦　14天前　丽水

今日朝食#好哩轻食# #早餐打卡# #早餐日记# 夏天到啦 适合吃点清爽的早餐 最近爱上了包心菜胡萝卜沙拉🥕 包菜切丝后拌入沙拉酱汁 好美味哦 搭配一杯香蕉酸奶燕麦 @好哩君轻食记

WhollyMoly好哩　293天前　上海

一直觉得燕麦不好吃，直到发现了它！ 🌈好哩燕麦麸皮彩虹6袋装！！ 6种口味营养搭配更丰富啦！ 配方超干净，每包热量不到211卡。 这么丰富的选择我怎么才发现🥲总有一款是你爱的！ 榛果黑芝麻➕紫薯红枣➕南瓜小米➕燕麦奶奇亚籽➕豆浆奇亚籽➕原味 早餐来一袋，控卡饱腹零负担！营养多多！ ...全文

WhollyMoly好哩　433天前　上海

保持身材吃出漂亮✅跟着营养师一起健康饮食 减肥的姐妹都经历过掉秤后反弹吗 减肥过才发现，健康科学的饮食方法更重要 这不仅是为了保持身材，更是为了身体健康 · 📒211饮食法就是科学有效的健康饮食实践模型 上期我们介绍了211饮食法的方法论 每一餐=2拳蔬菜+1拳主食+1拳高蛋白 · 本期我们请 ...全文

WhollyMoly好哩　449天前　上海

巨巨营养的燕麦麸皮粥 🫐早起就为了这一口 💤本懒人早起就为了这一口营养燕麦碗 好哩【燕麦奶奇亚籽燕麦麸皮】 双重奶香加倍营养 🥣北美燕麦麸皮➕香浓新西兰牛乳➕自然清甜燕麦奶➕墨西哥奇亚籽 🥒富含动植物双蛋白和钙元素 30秒热水冲泡 口感不输专业烹煮 🫕美味营养又低脂 🍼喜欢奶香 ...全文

WhollyMoly好哩　456天前　上海

尊嘟假嘟❗️正式被确诊为减脂人的优质早餐🥣 🥬越来越多的人开始将优质碳水作为早餐主食 好哩【紫薯红枣燕麦麸皮】配方干净 采用💯北美进口燕麦麸皮 还原优质膳食纤维配方 - 每天30秒冲泡即可获得一整天膳食纤维摄入 🍠『紫薯➕红枣』入口清甜不黏腻 ✨低卡低糖带你开启一天好生活 - ⭐️1包 ...全文

呀是Yi诺阿　1079天前　

一日之计在于晨 每天的早餐可是很重要的 快手又健康的早餐真是能让人愉快一整天呀 奶酪博士奶酪片➕ 好哩燕麦麸粗粮面包= 1+1>2 的营养黄金搭档 奶酪博士简盐宝奶酪片 0添加 钙含量高达牛奶的6倍 每一片都是独立包装 一次一片干净又卫生 宝宝吃的也安心 好哩燕麦麸粗粮面包 多种谷物营养 配料表满满 ...全文

w爱吃大西瓜　1090天前　

每日推荐#减肥好物分享# 减肥#好哩轻食# #新粗粮更好哩#

shery姐姐　1174天前　

天天晒早餐#懂生活的艺术家# #美食新势力大赛# #加麸减负就好哩!# 只要你曾踏实付出， 生活终会给你想要的美好。 新的一天，早安！ 今日早餐：#好哩轻食# 椰风可可冲浪粥+黑咖啡☕️+南瓜🎃馒头+猕猴桃🥝 @指尖留云 @早餐爸比曹小强 @超爱吃烧饼 @好哩君轻食记

淡香紫衣　1210天前　

从昨天开始，河南的大雨让我的心一直揪着，在我们国家，再一次看到一方有难八方支援，可爱的战士又连夜递交请战书，医护人员坚守岗位，河南人民团结一心！ 河南一定要挺住，也希望河南的朋友们都平平安安！ 珍惜每一天的幸福时光！🎁 今日份早餐🍽2021.07.21 好哩全麦麸开放三明治，甜橙 ...全文

WLin7-　1215天前　

ʚWLin.705ɞ 🍳：番茄罗勒芝士蛋焗燕麦➕火龙果泥隔夜燕麦 约饭日@Baek_贤鸭蛋 @_海花Seaflower 一起做鸡哥的新食谱🔗 双重燕麦的组合 好哩专场 燕麦碗和隔夜燕麦杯 打了火龙果泥放进去拍照的时候已经融化 可可脆片快被我偷吃完 #帕梅拉同款# #好哩隔夜燕麦麸皮杯# ...全文