#女子称晒背10天瘦了4斤#

辽宁消防　117天前　沈阳

【#半分钟懒人健身操坐着就能练# 】今天吃的有点多了，不想去出去健身，在家练练能瘦吗？#女子称晒背10天瘦了4斤# @安徽消防 @合肥消防 蓝朋友教你一套呱呱操，在家就能做，瘦身效果杠杠的！一不小心吃多了也不怕，这个夏天快来#跟蓝朋友一起健身打卡# 吧！中国消防的🎞︎微博视频

草莓味鸡胸肉　130天前　福州

【瘦肩背】 亲爱的朋友们！时间过得真快，这一年已经过去一半啦！ 还没看到变化的朋友别放弃！MIZI这个专注于肩颈的15分钟训练来啦！站立进行，动作不重复，无需器械，强度不高，每天都能练，建议每周5-6次。 坚持下去，相信在年底你会惊喜于自己的改变。 愿读到这条微博的你们身心永远健康！爱你们！ ...全文

程博士身体运动矫正　127天前　北京

#骨盆前倾一招鲜# 骨盆过度前倾时，小肚子会自然突出、内脏下垂，出现假性翘臀，腰椎的剪切力也会随之增加，腰痛的概率也大大提高。 为了平衡骨盆的前倾，上半身也会姿势代偿，形成上交叉综合症，脖子的曲度也会逐渐消失。接下来，一个简单动作帮你矫正骨盆前倾，回收小肚子更挺拔！ ...全文

财红姑　127天前　张家口

回归主业～～ 红姑，你好。从你的角度来看，长沙，成都，南京，武汉，哪个城市择业买房安家最好？ 答:优先考虑辐射自己生活区域的 如果是我，必须这几个城市选，我选成都 1、聚焦能力强 南京前有上海、杭州，中有太保各自不服，自有作为徽京的壮志难酬；长沙武汉背靠背，距离那么近，谁也不敢对谁 ...全文

爱喝生椰的佩奇　130天前　哈尔滨

虽然我不瘦 但我很喜欢现在的肉肉身材 #女子称晒背10天瘦了4斤#

欧美范街拍style　127天前　

#女子称晒背10天瘦了4斤# 我天！每天12min背真的会变直变薄！！

郑房有问有答　128天前　淮北

正确晒背方法。#女子称晒背10天瘦了4斤# #晒背时间不宜超过30分钟# #晒背讲究体质不能盲目跟风# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

花影恨月光1　130天前　泰州

#女子称晒背10天瘦了4斤# 晒背的正确方式 晒背有一定的益处，同时也存在紫外线伤害的 坏处，能否晒怎么晒要分体质和季节。 如久居寒湿之地或经常待在空调房里，中医辨 识为虚寒或寒湿体质，经常便溏腹泻、四肢寒 凉怕冷的人群，适合晒背。 对紫外线过敏，患有三高疾病，气阴两虚、阳 盛体质，孕妇 ...全文

红棉·　130天前　南京

#女子称晒背10天瘦了4斤# 能不能瘦不得而知，不过三伏天晒背能有助于升阳排寒气，确实有利，只是夏天天热，晒背需控制好时间别过头，体弱的人晒个20分钟左右即可。

蜂鸟摄影君　127天前　北京

#女子称晒背10天瘦了4斤# 嘿，又上一边热搜啊！看来热度不减 晒晒也行，适度，可千万别晒伤啊，得不偿失

津彩青春　127天前　天津

【养好「背」和养好五脏六腑一样重要】俗话说，背薄一寸，寿延十年。从中医角度看，脊背正中间是督脉，统摄全身阳气；脊柱两旁是膀胱经，总管全身的水液代谢。从西医角度看，脊柱中有脊髓，支配着全身的活动。如果能将「背」照顾好，疾病就不容易找上门。教你护好健康的要道——脊背。 ...全文

思坊菜AND思坊瑜伽　130天前　成都

#女子称晒背10天瘦了4斤# 晒背是一种利用阳光促 进健康的自然疗法，可帮助合成维生素D、改 善血液循环、提 升心情和增 强免 疫力。但需避免晒伤，采取防晒措施，并在紫外线较弱时段进行。特定人群应谨慎并咨询医生意见。 至于晒背是否能瘦 身减 肥这个问题，晒背并非有 效减 肥方法，减 肥需通过合理 ...全文

生命时报　127天前　北京

【#中医说上午是晒背的好时机# 】#女子称晒背10天瘦了4斤# 中医认为，阳气不足则百病生，此时正是扶持阳气生发的好时节。虽然晒背养生操作简单“零成本”，但确实是一个“技术活”，并非适合所有人。另外，上午阳气逐渐升发，所以上午是晒背的好时机。太阳升起后，晒背要“赶早不赶晚”。因为10点后阳光 ...全文

贾敬华　130天前　济宁

#女子称晒背10天瘦了4斤# 前几天听群里的人说起过，晒背可以减肥，不知道真假。然后，群里几位好友已经坚持晒背了，改天问问她们是否真瘦了。只是，这种方法有科学依据吗？ 🔗

sally小厨　129天前　天津

做饭是业余的， 拍照是业余的， 记录生活是认真的。 周四了，早安 又是高温的一天，早起趁凉快炒了俩菜 ，早午饭都有了✌️ #女子称晒背10天瘦了4斤# 真滴？

ZT668844　87天前　铜陵

#女子称晒背10天瘦了4斤# ※；1l#北京女子图鉴# …↘～⺁☆\！！！ #不可辜负的美食#

东营区融媒体中心官方微博　102天前　

【#中医说上午是晒背的好时机# 】#女子称晒背10天瘦了4斤# 中医认为，阳气不足则百病生，此时正是扶持阳气生发的好时节。虽然晒背养生操作简单“零成本”，但确实是一个“技术活”，并非适合所有人。另外，上午阳气逐渐升发，所以上午是晒背的好时机。太阳升起后，晒背要“赶早不赶晚”。因为10点后阳光 ...全文

爱生活美食美景　115天前　济南

感觉今年晒背的特别多，尤其是有人提到能减重之后。#女子称晒背10天瘦了4斤#

最低　115天前　天津

#女子称晒背10天瘦了4斤# 尊嘟假嘟！！怎么晒背，有什么需要注意的

奶思的朋友圈　115天前　西安

#晒背# 瘦不瘦的不知道 但晒背真的好舒服 #女子称晒背10天瘦了4斤# 奶思的朋友圈的🎞︎微博视频

黔西南消防　115天前　黔西南布依族苗族自治州

【#半分钟懒人健身操坐着就能练# 】今天吃的有点多了，不想去出去健身，在家练练能瘦吗？#女子称晒背10天瘦了4斤# @安徽消防 @合肥消防 蓝朋友教你一套呱呱操，在家就能做，瘦身效果杠杠的！一不小心吃多了也不怕，这个夏天快来#跟蓝朋友一起健身打卡# 吧！中国消防的🎞︎微博视频

宁夏鲻-有ss版　115天前　遵义

#韩国人很爱强调全世界只有几件# 随便吧，他们说的全国只有两件相当于我们整个县城只有两件的概念…… #女子称晒背10天瘦了4斤# #你平时怎样清洗羽绒服#

泰然处之-Rain　116天前　淮安

晒背后要喝热水 晒背后要喝热水 晒背后要喝热水，重要的事情说3遍。#女子称晒背10天瘦了4斤#

肉包想吃肉包　116天前　梧州

晒背后，背不痛眼睛也清明些了，但是起荨麻疹了。这还能不能晒#荨麻疹# #女子称晒背10天瘦了4斤#

诺诺的呢喃　117天前　武汉

不用晒背 就已经拉肚子两天了 #女子称晒背10天瘦了4斤# 武汉·汉口城市广场购物中心