#奇亚籽#

健康成都官微　44天前　成都

#健康素养提升v计划# 【一种能改善便秘的“神奇种子” 每天只需一勺】近几年，#奇亚籽# 在健身和减肥圈子里风靡一时，甚至被称为“超级食物”，也经常会出现在轻食餐里作为点缀。这种备受追捧的“小种子”为啥这么受欢迎，它到底好在哪？常吃对健康有哪些益处？这篇文章就来说说奇亚籽⬇️ ...全文

然宝爱吃　1419天前　

无添加奇亚籽花生酱 在家也能轻松做 国产的花生酱添加剂很多，进口纯天然的又巨贵，其实在家也能做，分分钟省钱！ 食材： 红皮花生仁 500克 奇亚籽 25克 盐 5克 制作步骤： 1、红皮花生仁500克放入预热好的烤箱，170度烤15分钟，中间翻一次面。 2、凉透后倒入美善品主锅，设置1分钟左右，看去皮效果 ...全文

铁蛋儿Tyler　1599天前　

第一次做奇亚籽布丁，遭老婆嫌弃了！#老外# #奇亚籽# 大连 铁蛋儿Tyler的🎞︎微博视频

NutritionFacts能救命的营养学　1653天前　

#健康新知# #奇亚籽# #亚麻籽# 【哪个更好：奇亚籽还是亚麻籽？】奇亚籽对减重、血糖、胆固醇、血压和炎症的效用如何？和亚麻籽相比又怎么样呢？ @微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 NutritionFacts能救命的营养学的🎞︎微博视频

TVB官方微博　1602天前　

【姊妹淘】只得140卡路里低卡甜品 食甜品都可以食得健康！奇亞籽含有豐富蛋白質、維他命同礦物質，Jumbo用呢款「超級食物」代替西米，仲做出出只得140卡路里低卡甜品-「楊枝甘露」。 姊妹淘｜星期一至五 下午 2:10｜翡翠台 #姊妹淘# #曾淑雅# #奇亚籽# #低卡# #甜品# #tvb# ...全文

静姐姐吃的学问　1573天前　

超级食物亚麻籽、奇亚籽，食用全须知！#亚麻籽# #奇亚籽# 静姐姐吃的学问的🎞︎微博视频

唐安麒博士　1942天前　

近日消委会测试35款预先包装 #素肉# 样本，其中12款验出动物基因，其中3款更验出法例规定不可用于大豆蛋白粉及混合物内的防腐剂山梨酸！我很多时候 #吃素# ，但我绝不碰这些传统的加工素肉，吃的一定是天然食材。例如煮素汤时加入豆类和腰果，平日多吃 #藜麦# 和 #奇亚籽# ，吃冻豆腐、蒟蒻、蔬果 ...全文

是来不是莱也不是徕　5天前　

像不像青蛙卵#奇亚籽# #减肥#

拉美达视界　15天前　上海

在墨西哥的广袤大地上，孕育着一种被尊称为“超级食物”的微小种子——奇亚籽。它虽微小，却饱含大自然的精华与生命的奇迹。 每一粒奇亚籽，都是自然的杰作，富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等人体必需的营养素。它不仅能够为身体提供全面的营养支持，还能助力调节血糖、促进消化，让健康从内而外 ...全文

期末该复习了　16天前　通化

奇亚籽(￣～￣)嚼！多了，居然觉得它挺香的。唯一不足就是觉得吃完之后有种又饱又饿的感觉[无限暖暖] #奇亚籽#

春燕瑜伽养舍　17天前　上海

今日份早餐食谱领取【最爱奇亚籽八宝粥】 今日八宝粥中添加了不少奇亚籽，富含丰富的不饱和脂肪酸，调节人体胆固醇和免疫力，控制血糖，膳食纤维非常丰富，吸收效果极好，饱腹感满满 碳水：八宝粥+红薯🍠芝士🧀+芋头 蛋白：煎蛋🍳 纤维：西兰花🥦胡萝卜🥕 水果：无 脂肪：鱼油+海藻油+卵磷脂 ...全文

梨梨原上草草草草　36天前　石家庄

#一起来投票# #减脂餐# #奇亚籽# #树莓# 石家庄 梨梨原上草草草草的🎞︎微博视频

中科体检　50天前　南昌

【一种能改善便秘的“神奇种子”！#健康生活# #奇亚籽# 】 近几年，奇亚籽在健身和减肥圈子里风靡一时，甚至被称为“超级食物”，也经常会出现在轻食餐里作为点缀。奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子，外形椭圆，颜色有黑白两种，长得有点像芝麻，表面光滑呈现交织的纹理。 1.膳食纤维 高膳食纤维是奇亚籽营 ...全文

煮妇志　56天前　北京

糖友们也渴望享受奶茶，不妨试试这款低卡且不升高血糖的原味奶茶！#在家做奶茶# #糖尿病饮食# #奇亚籽# #控糖饮食# #奶茶# 煮妇志的🎞︎微博视频

星光璀璨录　61天前　北京

满满一大箱40片黑麦吐司面包只需9块9，加入了奇亚籽，饱腹又美味，健康无负担 #黑麦吐司# #奇亚籽# #面包# #早餐# #早餐# 星光璀璨录的🎞︎微博视频

小HAPPY探索新世界　66天前　沈阳

#奇亚籽🍃🥛# 超级食物奇亚籽，十多年前喝过一阵子，后来渐渐忘了，这回又捡起来了😆