#失眠签到#

中医医门似海　82天前　广州

失眠之因，历代医家多责之于心肾，谓心火不下通于肾，肾水不能上济于心，阴阳失交、水火不济，则彻夜不寐。但临证所及，失眠者每以情志、精神刺激为主因，与肝胆病变亦密切相关。故对一些顽固性失眠，病程缠绵，服安神药少效或罔效者，辄从肝胆论治而独效。 图片来源：中医书友会 #中医# #失眠# ～ ...全文

选择中医_中华经络健康　94天前　中山

中医有头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接会导致气血循环不畅，随之而来的就是头痛、头晕、脱发、失眠、记忆力减退等问题，头部拍痧相应的穴位，起到改善头部血液循环，疏通全身阳气，改善失眠，消除疲劳，提高睡眠质量。#睡眠健康# 徐文兵讲中医#失眠签到# ...全文

xiaobiaobiao　30天前　德宏傣族景颇族自治州

没人看就立马删！#失眠签到#

杏林寻道　210天前　

春天有的人会春困，有的人会失眠，给大家推荐一个安神助眠的代茶饮，用黄精、五味子、山楂、合欢花晚间泡水饮用，很快就有睡意，进入梦乡。 此方适用于焦虑烦躁不安，阴虚火旺难以入睡者。方中五味子酸收入肾滋阴填精，配山楂酸收苦降，协调脏腑，佐黄精滋阴宁神，加之合欢花交合阴阳。诸药相伍，以期 ...全文

中医褚慧玲　167天前　

#中医# #失眠# #失眠签到# 一个男大学生，假期来玩耍，顺便被女朋友带着打卡中医。睡眠不好，在当地一共看了几个医生我不知道，但我知道的有两个，看部分方子，思路是大补，医生说他虚！ 一个血气方刚的男大学生，拿人参方给他补，后来另外一个医生看人参太补，把人参改成党参继续补，本来就 ...全文

墨野yh　232天前　太原

任何时候都要给自己安静的时间， 没有俗世的烦扰，安安静静，自我放松。 不需要追逐，万事万物顺应自然， 无欲故无执，无执故无忧。 心无杂念，心无杂碍，寂静欢喜。#失眠签到#

元启易道　21天前　杭州

有个简便的小方，可以治疗缓解失眠，久久不愈。 对于不想喝中药的人简直太有用了。 用半夏15克，粳米50克煮粥。 每剂煮取粥500毫升，可以分3次服完，连服3-7日，即可见效。 仅供参考。王元启#失眠# #失眠签到# #中医养生#

喜爱中医　314天前　佛山

小伙伴们你们失眠了没 或者半夜1-3点醒了没 失眠或者醒了啦 就说你你身体开始缺血啦 需要及时补补血啦 同时降降肝火啦 如果一直拖不处理的话 大概率可以告诉你 这才刚刚开始呢 后面会越来越严重的 同时会连续几个月的 后面身体会出现大问题的 可以白天喝点菊花茶 还有醒了及时念数 ...全文

罩袍妈妈pineapple　469天前　广州

哦耶，是失眠蛋一只 #失眠签到#

雪儿的圈_　395天前　玉林

睡不着的时候你会想什么#失眠签到# 我叫小雪_的🎞︎微博视频

炸毛丝　432天前　成都

长期失眠的人能长出一点儿头发 也是一大神事儿🙏#失眠签到#

心理咨询师王建芳博士　658天前　杭州

抑郁症是精神障碍中最常见的一类，发病率高，被称为心灵的“感冒”，每人都有抑郁情绪，不及时调节就会患抑郁症，带来严重的精神、情感和身体煎熬，对家庭、工作和社会都会带来损害。 #抑郁症# #抑郁症与躁郁症的区别# #失眠签到# 杭州 心理咨询师王建芳博士的🎞︎微博视频

侯因斯坦李靖　513天前　惠州

跑步打卡｜是下雨还是流汗？是熬夜还是早起？ 昨晚两点多被吵醒就没睡着……最近睡眠质量真的是太差了，到五点多还睡不着？！？直接跳起来跑步吧！还没跑到三公里又下雨了！？？？ 在雨中奔跑其实还挺好～平时还找不到机会淋雨呢！有种超级释放的感觉～熬夜的差情绪都烟消云散了呢！#跑步打卡# ...全文

西瓜哥哥LL　520天前　襄阳

有一点点失眠#失眠签到#

没有武德九哥　18小时前　丹东

人生三点睡觉，能有多少回？#失眠# #生活手记# #失眠签到#

摩羯女很摩羯　18小时前　北京

为什么又失眠 难道我睡的不够真诚嘛 #失眠签到#

可可--无所畏惧　20小时前　广州

又一个失眠的夜，为什么一到晚上总是那么难过和伤感，不开心#失眠签到#

去冰吴糖气泡水吖　1天前　西安

睡不着，根本睡不着 #失眠签到# 去冰吴糖气泡水吖的🎞︎微博视频

捂风挽笑吶　2天前　邢台

早上好家人们，失眠都给我 噶❗❗❗ #失眠签到#

狂吃肥皂吐泡泡　2天前　武汉

滴～打个失眠卡 2024.11.20 03：20 #失眠签到#

今天也不想睡觉deam　2天前　北京

cnm又睡不着明天考试啊啊啊啊啊#睡不着睡不着睡不着# #失眠签到#

柒柒巨难受　2天前　深圳

怎么就这么多破事呢#失眠签到#

一个花花Xbd　2天前　南昌

今夜又失眠了 #失眠签到#

AG是嘻嘻　3天前　贵阳

后来 自我消化和深夜失眠 成了生活常态. #失眠的人不说晚安# #失眠签到# 贵阳