#失眠怎么办#

杏林寻道　25天前　北京

晚上睡不着，跟八十岁老中医学学治失眠的中成药怎么选？ 治失眠的中药那么多，没有最好的，只有合适的，看看八十岁的老中医是怎么选的。 1、安神补脑液： 适用于老年人以及总费神费脑子的患者 主要成分：鹿茸、淫羊藿、干姜、大枣、甘草等 作用：生精补髓、强脑安神、益气养血等 适用：肾虚以及气血 ...全文

大耳朵中医　407天前　成都

今天聊聊阴血不足夹肝胆湿热型失眠吧 这类患者除了失眠，舌苔黄腻，裂纹舌，入睡困难，心烦气躁，眼睛干涩，口苦口干口臭，大便干结，小便黄。脉细数。 用方，我喜欢用龙胆泻肝汤加减。 生地黄，当归，柏子仁，酸枣仁，柴胡，黄芩，龙胆草，炒栀子，车前子，泽泻，川木通，龙骨，牡蛎。 此方效果很 ...全文

谢谢你又来看我了啊　22天前　青岛

没睡好 失眠哦 爸爸已经做好饭 喊我起床吃饭啦 突然有种在家里上班的感觉 爸爸辛苦啦 有父母宠爱是人生幸事 #失眠# #失眠怎么办# #流水账日记# #假期# #新年快乐# 青岛·青岛滨海学院

推拿刘筱颖　28天前　武汉

🎙️#推拿# 🎙️#国医的精诚力量# 🎙️#失眠怎么办# 🎙️ 今天中午岐黄谷刘氏吃完午饭，如果没有恩客来的话，大约15:40直播。 刘氏将现场示范《失眠头痛通鼻子手法》，详细展示刘氏亲手炮制的鬼畜撸撸按法。 本人深度社恐患者，若声音颤抖、若满头大汗，请多多包 ...全文

王敬刮痧　66天前　北京

#失眠# 可以用‘酸枣仁灵芝膏’#失眠怎么办# #食疗养生# #全世界陪我失眠# “酸枣仁灵芝膏”主要适用于心脾两虚的失眠，症状包括不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华等。 “酸枣仁灵芝膏”服用方便，良药不苦口 需要者用微 信扫一扫图一中 ...全文

元启易道　112天前　杭州

有个失眠的食疗方，味道还不错，而且有几个患者反馈，确实睡的更踏实了。 方子很简单，用糯米100克，莲子心30克，洗净后熬粥喝。每晚睡前1-2个小时服用热粥1碗，连续服用10日。 对失眠盗汗效果也很好。 仅供参考。王元启#失眠# #失眠怎么办# #失眠的时候如何快速入睡#

香香脆片　8天前　

感谢陈大夫！！！让我买到了称心如意的好鱼油！@妇产科的陈大夫 之前各种攻略看的眼花缭乱，一看这个300那个400，我天都要塌了！直到看到你推荐的那款 明明纯度是一样的95%，价便宜了将近一半！？ 不过我还是比较谨慎的，先去查了一下，看海力生历史也挺久的，也算比较知名，店铺销量和好评什么的都 ...全文

菲菲姐的小花园　358天前　北京

最近很多姐妹问菲菲姐，失眠怎么办。不少是半夜容易醒，醒了又很难入睡。 产生睡眠紊乱的问题，从中医来看，有肝肾不和、脾胃不和、气血不足等原因，方案比较复杂。而如果从营养学角度看，就比较简单，主要是： 1、神经紊乱、神经的稳定性有问题； 2、激素水平有问题，包括绝经、低孕酮水平； 3、消化 ...全文

有个先生有点胖　265天前　达州

【晚上很难入睡怎么办】 有长期失眠、抑郁症，可私信先生，免费看，+gongyisuanming，白天没空看，一般晚上统一回复。 #失眠怎么办# #失眠患者# #失眠症# #失眠了# #失眠怎么办# 抑郁症患者抑郁症#抑郁症#

TheLancet-Vivian　214天前　伊犁哈萨克自治州

“有一种爱，嘴上说不联系，可心里却拼了命的去惦记，想念的时候，忍住不联系，却思念到发疯，不打扰，却心痛到失眠”#失眠怎么办# 夜晚大概是世界上最残忍的东西，它见过太多没有声音的破碎了。凌晨三点打开窗户，微风拂过脸，带着柔软的凉爽。 整个街道安静地睡着，霓虹像影院散场后的灯光，见证 ...全文

Mumu会游泳的鱼　186天前　北京

失眠严重的人士试试吧，数绵羊🐑指定是不靠谱的。#失眠怎么办# Mumu会游泳的鱼的🎞︎微博视频

岐黄脉诊名中医常江　192天前　北京

失眠，跟着《黄帝内经》学习如何调理！ 现代人睡眠普遍偏晚，然而有些人即使早早躺在床上，却仍然无法入睡。 中医针对这种睡不着觉，一要找到病因，二对症调理 黄帝内经说，入睡困难大概分四种： 1️⃣兴奋过度，心火太旺 经过了大喜、大乐的兴奋，刺激以后心气或心火亢奋，躺在那儿浮想联翩，心情 ...全文

melrose麦萝氏　228天前　杭州

💤最近你睡得还好吗？ 每次都说要早睡，但晚上不是睡不着就是睡得浅 睡眠不足的痛苦真是让人身心疲惫！ ⚠️麦麦紧急召集失眠星人，今日份睡眠知识点来啦 👇戳图查看更多迅速入眠小技巧，以及你不知道的睡眠冷知识 ✨紧急时刻还能够来一根「Melrose睡美人」 含标准3mg褪黑素和玻尿酸成分 加速入睡 ...全文

柚子又抽了　149天前　上海

依旧是失眠治疗的一天 昨天猛猛干了一晚炒面，实不相瞒吃完就想躺了熬到一点睡觉 早上听了闹钟才起来，精神抖擞 顺带数了一下入睡时长—— 9分钟 这高碳方法绝了！😄 有人要问我，怎么知道九分钟？因为我睡前都会看刷剧，剧情9分钟以后完全记不得我就知道已经昏迷了（昨天没锻炼） 晚饭碳水炸弹，睡 ...全文

北京中医局　268天前　北京

失眠，让很多人深受其苦。其实在中医看来，睡眠可以通过饮食来调理。今天小编就来推荐几款针对不同身体状况的助眠食疗方。#失眠怎么办# #睡不好#

C·帅洲　2小时前　丽水

睡不着 根本睡不着 废了😑#失眠怎么办# C·帅洲的🎞︎微博视频

考拉妹妹swj　3小时前　厦门

一口气发好几个微博#每日一图# #失眠签到# #失眠怎么办# 人像摄影 厦门·厦门万象城

上海欣点静音舱　14小时前　上海

静音舱分贝测试，室内外分贝对比，室外70dB左右，室内40dB左右，隔音效果高达两倍，非常适合睡眠综合症、神经衰弱、失眠患者。😴#静音舱# #失眠怎么办# #房子不隔音是种什么体验# 上海欣点静音舱的🎞︎微博视频

AKG逆龄小太阳　21小时前　北京

失眠救星！教你轻松告别失眠 在现代快节奏的生活中，失眠似乎成了许多人的困扰。夜晚躺在床上，翻来覆去难以入眠，不仅影响第二天的精神状态，长期下来还会对身体健康造成威胁。别担心，今天就来分享一些有效缓解失眠的方法。#失眠怎么办# 规律作息，给身体定个 “生物钟” 保持规律的作息时间是改善 ...全文

Y要一直加油　1天前　莆田

许愿拥有倒头就睡的能力真的很困但是睡不着怎么办 已经持续好多天了，每次十二点多躺下三点才睡着。这真的正常嘛我还是睡眠浅的人，一般被吵醒就很难再睡进去了。#失眠# #失眠怎么办#

小钰吖yu　1天前　

究竟怎样可以不失眠，躺下就睡着#失眠# #失眠熊# #失眠怎么办#

深麟堂制药　1天前　广州

你是不是常常在床上翻来覆去，数了无数只羊还是难以入睡？给大家分享几个中医助眠小妙招#健康养生# #失眠怎么办# #深麟堂# 深麟堂制药的🎞︎微博视频

溺水者-墨　2天前　延安

失眠 严重失眠啊#失眠# #真的很烦# #失眠怎么办#

发財是只猫O　2天前　深圳

高强度运动后睡不着 求问该死的皮质醇怎么降 强度越大越是一口饭都不想吃#失眠怎么办# #运动# #皮质醇# #睡不着睡不着睡不着#

四眼雄哥　2天前　苏州

失眠患者#失眠怎么办# #失眠#