#央视频健康#

央视频　19天前　北京

【#经常按按手腕这个穴位防衰老# 】北京中医药大学教授翟双庆推荐按揉#藏在手腕处的养老穴# ，有防衰老和保健的作用。经常按一按不仅防早衰，对缓解腿疼、腰背疼痛也有帮助。具体位置在哪里？戳↓#央视频健康# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　3天前　北京

【便宜又营养！#建议每天早餐吃一个鸡蛋# 】医生表示，#鸡蛋是早餐的王牌# ，其含有丰富的优质蛋白质、维生素等，能满足我们一天中维生素B的基本水平。鸡蛋和各种食材都能搭配，可以做成蛋羹、蛋花、煮蛋、煎蛋等，能满足一天中蛋白质的需求↓#正常人的减脂餐# （央视频号：医路有你） ...全文

莱州融媒　14天前　烟台

【#协和医生帮你体重管理# 】你知道吗？肥胖的人有90%几率合并多种慢性疾病，如脂肪肝、糖尿病、冠心病、高血压等，#肥胖让人生病让人减寿# 。医生表示，需要减重的人，应该采用有氧运动、抗阻运动、伸展运动三合一的运动方式。详戳↓#央视频健康# （央视频号：健身动起来）央视频的🎞︎微博视频 ...全文

文登发布　5天前　威海

【#消除春困养生茶# 】#春困主要是因为肝血不足# ，可以试试这个食疗方：枸杞子补肝阴，黄芪补肝气，玫瑰花调理气血流通，菊花清肝火，一杯养生茶，平衡肝脏阴阳，养肝血又助肝用，帮助缓解春困，get满满元气戳↓一起试试吧~#央视频健康# 央视频的🎞︎微博视频

zfw平安浦城　38天前　南平

【#春季传染病防护指南# 来了，请查收！】初春时节，天气乍暖还寒，是呼吸道、消化道传染病的高发时节。这些传染病有哪些特点？如何区分？普通感冒和流感有啥不同？戳↓#防范春季传染病要这样做# #央视频健康# （央视频号：新闻来了） 央视频的🎞︎微博视频

zfw平安浦城　109天前　南平

【警惕！#高度近视有可能致盲# 】近视是眼健康的“头号敌人”，眼轴距在26.5毫米以上、#超过600度就是高度近视# 。40岁以后，高度近视或导致视网膜变化、黄斑病变，并会随着年龄增加而加重，可能造成视力损伤或致盲↓#央视频健康# 央视频的🎞︎微博视频

商河融媒　90天前　济南

【当心！#这几种睡姿可能毁掉你的脊椎# 】你睡觉是哪种姿势？这四种睡姿可能导致腰酸背痛、影响心肺功能：①双脚外八睡；②过度蜷缩睡；③趴着睡；④歪着头睡。#四种不良睡姿你中招了吗# ？戳视频↓快来自查~#央视频健康# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　121天前　北京

#有痔青年的福音# 【#花椒煮水轻松治痔疮# 】有人冬天痔疮会加重，可以用一捧花椒煮水，先熏后坐浴，轻松治痔疮，简单有效！#央视频健康# 央视频的🎞︎微博视频

央视频　3天前　北京

【转存！#这么喝让你越喝越白# 】专家介绍，想要健康美白，可各取10克百合、茯苓、银耳、薏苡仁、山药，用豆浆机打成“白白饮”，加入适量冰糖或蜂蜜增加甜味口感，养颜美白喝出来~#央视频健康# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　9天前　北京

【#3个动作养发固发# 】医生教你每天坚持三个动作，按摩头皮、养发固发：①用十指的指腹，轻拍头皮；②按揉翳风穴，至酸胀时松开；③用“十指梳”，以中等力度，从前往后梳头发。#央视频健康# （央视频号：健康全知道） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　37天前　北京

【#这种饮料喝多了反而会脱水# 】“#每天8杯水是养生还是谣言# ”？“千滚水、隔夜水有毒会致癌”？“晨起第一杯水喝错伤肠胃”……关于喝水你踩过的坑有哪些？戳↓一起涨知识！（央视频号：新闻来了）#太烫的水真的不要喝# 央视频的🎞︎微博视频

央视频　41天前　北京

【#原来0到6岁就要预防近视了# 】新手爸妈注意啦~孩子#预防近视的第一个关键期# 是小学以前（0-6岁）！在日常生活中要如何避免高度近视对孩子健康带来的危害？戳↓听北京同仁医院副院长魏文斌教授解答~#眼科医生给高度近视的20个建议# （央视频号：Young健康） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　61天前　北京

【转需！#四步解决鱼刺卡喉# 】 鱼刺卡喉怎么办？先别强咽！可采取四个步骤处理：①减少吞咽，试着轻咳几下；②用汤勺压住舌头前2/3，发出“啊”的声音；③用手电筒查看咽喉、扁桃体及舌根等部位，寻找鱼刺位置；④借助镊子将鱼刺夹出。如不行及时就医，千万别盲目操作！#央视频健康# （央视频号： ...全文

央视频　84天前　北京

【#晚上想太多睡不着试试这样做# 】思虑过度出现入睡困难，你是否也经常失眠焦虑？忧思过度则伤脾，这属于心脾两虚型的失眠。中医鲁艺推荐#失眠焦虑试试这款安神汤# ，清心除烦，戳视频学起来~#央视频健康# （央视频号：央视健康之路） 央视频的🎞︎微博视频

央视频　95天前　北京

【#冬季吃点凉性食物清热润燥# 】冬季吃点“凉”，清热润燥效果佳！萝卜、冬瓜、白菜、冬笋等蔬菜都是凉性食物，有助于润燥生津。白萝卜搭配温性食物如牛肉，热乎乎地吃一顿，既能补气又能消食~#白萝卜炖牛肉是绝配# #央视频健康# 央视频的🎞︎微博视频

央视频　8小时前　北京

【#两种食材对过敏性鼻炎有奇效# 】流鼻涕、眼睛痒、鼻塞，这可能是过敏性鼻炎的症状。医生推荐#葱白百合煮水可治过敏性鼻炎# ，有过敏性鼻炎的小伙伴，坚持喝一周试试看！#央视频健康# 央视频的🎞︎微博视频

央视频　1小时前　北京

【#网红护眼产品真能防近视吗# 】叶黄素、近视眼贴、蓝光眼镜、护眼灯……这些产品真正的作用是什么？#近视戴蓝光眼镜意义不大# ，除此之外，预防近视“神器”还有哪些“坑”？听医生逐一讲解↓来央视频APP关注央视频号“25度青春”，用科学守护孩子光明未来。#央视频健康# （央视频号：25度青春） ...全文

成都高性能纤维材料产业功能区　3小时前　成都

【#教你几招区分过敏还是感冒# 】在这个花粉漫天的季节，很多人发现自己不是在打喷嚏就是在流鼻涕，#春季如何辨别过敏还是感冒# ？专家介绍，可以通过病程长短、局部症状、全身症状、治疗反应这四点进行区分。详戳↓#央视频健康# （央视频号：生活圈） 央视频的🎞︎微博视频

泰安岱岳融媒　10小时前　泰安

【熬夜党必看！#睡觉就是给身体充电# 】你知道吗？#人的身体就像充电电池# ，总熬夜到困得不行才睡，对身体伤害比较大，就像电池电量剩一格才充电一样。医生建议，成人每天需要6~8小时睡眠，儿童则需9小时。同时，保持清醒的时间最好控制在14~16小时。点赞收藏，一起改变不良睡眠习惯！#央视频健康# ...全文

央视频　1天前　北京

【#清明时节养生四大要点# 】#清明防病养生记住这4点# ：①保持心情舒畅；②健脾祛湿，食物可选薏米、山药、南瓜、小米；③清肝明目，食用枸杞、菊花、胡萝卜、菠菜有益肝脏；④增强免疫力，食物可选红枣、核桃、黑芝麻、银耳。保持健康，快乐度过春季！#央视频健康# （央视频号：生活圈） ...全文

央视频　1天前　北京

【熬夜党必看！#睡觉就是给身体充电# 】你知道吗？#人的身体就像充电电池# ，总熬夜到困得不行才睡，对身体伤害比较大，就像电池电量剩一格才充电一样。医生建议，成人每天需要6~8小时睡眠，儿童则需9小时。同时，保持清醒的时间最好控制在14~16小时。点赞收藏，一起改变不良睡眠习惯！#央视频健康 ...全文

安徽科协　1天前　合肥

【警惕！#面容变丑手脚变大可能是垂体瘤# 】一位女子鼻子变大、嘴唇变厚、手脚变大，被诊断为肢端肥大症，即生长激素型垂体腺瘤。垂体瘤多为良性，但若不治疗，可能引发心脏衰竭、糖尿病等严重问题。若出现面容改变、手脚增大、视力下降等症状，建议及时就医检查。#央视频健康# （央视频号：生活圈） ...全文

央视频　2天前　北京

【警惕！#面容变丑手脚变大可能是垂体瘤# 】一位女子鼻子变大、嘴唇变厚、手脚变大，被诊断为肢端肥大症，即生长激素型垂体腺瘤。垂体瘤多为良性，但若不治疗，可能引发心脏衰竭、糖尿病等严重问题。若出现面容改变、手脚增大、视力下降等症状，建议及时就医检查。#央视频健康# （央视频号：生活圈） ...全文

南溪发布　2天前　宜宾

【春季肠道“堵车”？#两个茶饮方帮你缓解便秘# 】春天一到，是不是感觉肠道有些“卡壳”？#其实便秘也分不同类型# ，表现症状也各不相同。医生教你两款茶饮配方缓解便秘↓来央视频关注“央视财经-中国好医生”，解锁更多健康知识！#央视频健康# （央视频号：央视财经-中国好医生） ...全文