#天天好营养#

57楚天　35天前　

南方人不可接受的日常生活，我家却在天天上演。馒头、饺子、烙饼、西北的油泼辣子，生食蒜瓣，大白菜蘸酱，生啖大葱、菠菜、香菜等等。 早上发在微信朋友圈里，有微信群友说，都是碳水化合物，缺鱼肉，没营养。好吧，露个富，上盘鱼和虾，够营养了吧？#干饭日记# #天天好营养# #每日一餐分享#

爱吃的飞鱼1234　818天前　厦门

#腊肉# #天天好营养# 爱吃的飞鱼1234的🎞︎微博视频

营养师王丰收　714天前　漯河

15粮样品出来了，经过发酵90天后，很强的粮食清香味，且解决了老人孩子不容易消化的问题，经过发酵90天后就更好煮了。现在人胃都不好，10个人里面，8个胃消化功能差，而15粮用普通电饭煲40分钟，可以达到普通白米饭的软烂效果，这样就解决了少部分人不愿意天天喝粥的问题，而且非常适合消化不好，便秘 ...全文

营养师Steven李珈贤　1029天前　武汉

【花椰菜到底要怎么吃⁉️】#天天好营养# #健康新知# ♻️绿花椰菜属十字花科蔬菜，具备了抗氧化、抗癌的功效，因此被称为超级食物。 国际知名的营养学家格雷格医师提到，绿花椰菜的硫代葡萄糖苷与芥子酶(Myrosinase)发生反应后可转化成抗癌利器“萝卜硫素💯”。但由于芥子酶经高温烹煮后会破坏其活 ...全文

素食菜谱集锦　1312天前　

#天天好营养# #豆浆# #健康养生# 【 9种营养豆浆】 总有一款适合你。（ 转自：网络 ）

爱美食爱吃播　1664天前　

看一遍就能学会的早餐鸡肉饼，学不会我亲自去你家教你。食材：手抓饼、鸡胸肉（或鸡腿肉），厨具：早餐机。是不是特简单#家常美食教程# #天天好营养# #自制美食# 爱美食爱吃播的🎞︎微博视频

家庭美食记　1588天前　

#神仙耳光炒饭# #天天好营养# 最近很多的肥皂剧带火了一些美食，也取了很多希奇古怪的名字，这道耳光炒饭就是其中一道，不过神仙般的味道还是得到了很多人的认可的，试试吧@微博健康养生 家庭美食记的🎞︎微博视频

王旭峰营养师　1645天前　

#天津一饭店推出女版盒饭# 为了节约粮食推出女版盒饭是非常好的想法，但是每个人的饭量有所不同，按照男女比例来划分可能还是不太可行，对于饭量稍微大一些的女孩子来说，万一女版盒饭不够吃，想吃男版盒饭，脸皮薄不好意思说怎么办呢 中国营养学会建议，碳水化合物应提供每日总能量的50%～60% ...全文

李园园注册营养师　1493天前　

普普通通的馒头却充满治愈，无论发面还是揉面还是蒸汽腾腾地上锅，都让人有种平和的满足感呢～ 这次的馒头掺和了娘给的豌豆粉和朋友送的五谷代餐粉，蛋白质和膳食纤维比例提升了，再加上爸比的大力揉道，出来很劲道也挺香～ 瑞儿的还是加了葡萄干，我们的有黑芝麻也有什么的都不加 ...全文

营养系学姐小桃几　1513天前　

【纽大学姐营养科普】 🐷说减肥不能吃猪肉的，我们来好好聊聊🐷 很多减肥健身的朋友都对猪肉避之不及， 但其实瘦猪肉和瘦牛肉鸡肉的营养差异没那么大， 甚至猪的体脂率普遍比人低 为什么大家会对无辜的小猪有这样的偏见呢？ 怎样才是减脂期吃猪肉的正确打开方式呢？ 2021年第一条营养快答， ...全文

洪洋美食日记　1723天前　

山药我家就爱这样做，加2个鸡蛋，做成健脾养胃的山药饼，真好吃#天天好营养# 视频新星榜# @🎞︎微博视频 @微博健康养生 洪洋美食日记的🎞︎微博视频

刘一手美食V　1729天前　

酸辣无骨鸡爪：10年老配方，酸辣入味，一口一个真过瘾！#天天好营养# #养生美食# 刘一手美食V的🎞︎微博视频

螺蛳粉哥　1756天前　

#水蜜桃雪碧拌面# 这一款葱油拌面比汪涵版，黄磊版，何炅版拌面都好吃，学会它摆摊发财致富就靠它了！#天天好营养# #美食分享# 桂林 螺蛳粉哥的🎞︎微博视频

咕噜喵爱喝烧仙草　1725天前　

#油泼乌冬面# #天天好营养# 乌冬面很多人爱吃做法也很多，有咖喱的，油泼凉拌的，我们今天就介绍一道家常炒乌冬面 家庭美食记的🎞︎微博视频

营养师谷传玲　1735天前　

#320斤小伙独守训练营减150斤# 闭关3个月减了150斤，对于减肥方面的事，很多人更关心的是怎么减肚子。 【肚子胖必须减！想要减肚子，怎么动和吃？】 想知道自己是不是胖肚子，怎么测量？ 两脚分开30～40厘米站立，用一根没有弹性、最小刻度为 1 毫米的软尺沿着腰部天然最窄部位，水平方向紧贴而不压 ...全文

Good棒OK　3天前　杭州

#天天好营养# 😋

机关枪电音米子　22天前　成都

赞成#营养健康# #健康# #天天好营养#

北京肝病科李医生　37天前　北京

#天天好营养# 白菜怎么做都好吃。在不同的手艺下也并不用都等待这么久，但通常传统酸菜中的亚硝酸盐含量会在腌制后1-2周达到峰值，为了避免亚硝酸盐中毒的风险，还是耐心等待20来天之后再吃得好。

Freesia_Angel　38天前　上海

💪健康不打烊！过年送🥣芝麻糊 🎉过年啦！大家都在忙着挑选年货，今年来点不一样的！🎁送健康，才是超贴心的选择！ 🥣说起健康好礼，南方芝麻糊jio对是个不错的选择！它不仅口感细腻香浓，还富含丰富的营养哦！🎁送爸妈、送亲友，都是极好的！它不仅代表着我的心意，更是一份健康的祝福。 ...全文

预制shi体　39天前　

车厘子天天当饭吃 #天天正能量# #天天好营养#

Good棒OK　41天前　杭州

#营养# #天天好营养# #营养早餐# #营养健康# #生活手记# 早安

_一只快乐的懒惰鬼　46天前　上海

受不了了为了写论文天天在小红书上骚扰别人啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊#天天正能量# #天天好营养#

瑞雪省钱好物推荐　51天前　牡丹江

🐶东<工.厂.直.卖>❗ 烟台红富士 净重8.5斤💰28.1 果径75mm以上🍎个个脆甜爽口 肉厚核小汁水足💦营养又好吃戳我要链#营养# #好吃榜# #营养早餐# #营养健康# #孕期营养# #烟台大学# #孕期营养干货# 好吃的零食推荐#生活手记# #年货里的中国# #年货礼盒销售火爆# #天天好营养# #烟台身边事# ...全文

月见草Moon　61天前　合肥

吃好营养早餐每天都有好气色 今天和大家分享我吃的营养早餐 每天满满一杯营养给到自己，让身体拥有充足的营养价值，身体充满能量，天天都有好气色 今天准备了生菜、蓝莓、黄瓜、香蕉、小番茄、抗炎粉、橄榄油、纤维粉、果蔬粉、 蔬菜水果含有丰富的维生素和膳食纤维 所有食材放在一起，搅拌成糊状，味 ...全文