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#天天好营养#

导语:#天天好营养# 一生享健康!和中国营养学会一起,关注#全民营养周#,关注新版《中国居民膳食指南》,为您的健康助力。

  • 爱吃的飞鱼1234 508天前 厦门

    #厨艺教程# #天天好营养# 爱吃的飞鱼1234的🎞︎微博视频

  • 营养师Steven李珈贤 934天前 武汉

    【花椰菜到底要怎么吃⁉️】#天天好营养# #健康新知# ♻️绿花椰菜属十字花科蔬菜,具备了抗氧化、抗癌的功效,因此被称为超级食物。 国际知名的营养学家格雷格医师提到,绿花椰菜的硫代葡萄糖苷与芥子酶(Myrosinase)发生反应后可转化成抗癌利器“萝卜硫素💯”。但由于芥子酶经高温烹煮后会破坏其活 ...全文

  • 素食菜谱集锦 1216天前 

    #天天好营养# #豆浆# #健康养生# 【 9种营养豆浆】 总有一款适合你。( 转自:网络 )

  • 家庭美食记 1493天前 

    #神仙耳光炒饭# #天天好营养# 最近很多的肥皂剧带火了一些美食,也取了很多希奇古怪的名字,这道耳光炒饭就是其中一道,不过神仙般的味道还是得到了很多人的认可的,试试吧@微博健康养生 家庭美食记的🎞︎微博视频

  • 爱美食爱吃播 1553天前 

    吃麻辣烫还好吃的麻辣拌,进来看看做法#天天好营养# #家常菜教程# #美食时刻# 爱美食爱吃播的🎞︎微博视频

  • 王旭峰营养师 1549天前 

    #天津一饭店推出女版盒饭# 为了节约粮食推出女版盒饭是非常好的想法,但是每个人的饭量有所不同,按照男女比例来划分可能还是不太可行,对于饭量稍微大一些的女孩子来说,万一女版盒饭不够吃,想吃男版盒饭,脸皮薄不好意思说怎么办呢 中国营养学会建议,碳水化合物应提供每日总能量的50%~60% ...全文

  • 李园园注册营养师 1397天前 

    普普通通的馒头却充满治愈,无论发面还是揉面还是蒸汽腾腾地上锅,都让人有种平和的满足感呢~ 这次的馒头掺和了娘给的豌豆粉和朋友送的五谷代餐粉,蛋白质和膳食纤维比例提升了,再加上爸比的大力揉道,出来很劲道也挺香~ 瑞儿的还是加了葡萄干,我们的有黑芝麻也有什么的都不加 ...全文

  • 营养系学姐小桃几 1418天前 

    【纽大学姐营养科普】 🐷说减肥不能吃猪肉的,我们来好好聊聊🐷 很多减肥健身的朋友都对猪肉避之不及, 但其实瘦猪肉和瘦牛肉鸡肉的营养差异没那么大, 甚至猪的体脂率普遍比人低 为什么大家会对无辜的小猪有这样的偏见呢? 怎样才是减脂期吃猪肉的正确打开方式呢? 2021年第一条营养快答, ...全文

  • 刘一手美食V 1633天前 

    酸辣无骨鸡爪:10年老配方,酸辣入味,一口一个真过瘾!#天天好营养# #养生美食# 刘一手美食V的🎞︎微博视频

  • 微博营养 1637天前 

    #湿气# 是什么,有了湿气怎么祛除?】 湿气淫胜,伤人致病,则为湿邪。夏季气温高,雨水又多,热蒸湿腾,潮湿充斥,尤其是“长夏”是一年中湿气最盛的季节。湿邪过重易伤阳气,但是我们可以通过日常生活的饮食、起居对湿气进行调节。 如何判断体内是否有湿气?怎样祛除体内湿气?详↓ 想了解更多 ...全文

  • 螺蛳粉哥 1660天前 

    #水蜜桃雪碧拌面# 这一款葱油拌面比汪涵版,黄磊版,何炅版拌面都好吃,学会它摆摊发财致富就靠它了!#天天好营养# #美食分享# 桂林 螺蛳粉哥的🎞︎微博视频

  • 咕噜喵爱喝烧仙草 1630天前 

    #油泼乌冬面# #天天好营养# 乌冬面很多人爱吃做法也很多,有咖喱的,油泼凉拌的,我们今天就介绍一道家常炒乌冬面 家庭美食记的🎞︎微博视频

  • 营养师谷传玲 1639天前 

    #320斤小伙独守训练营减150斤# 闭关3个月减了150斤,对于减肥方面的事,很多人更关心的是怎么减肚子。 【肚子胖必须减!想要减肚子,怎么动和吃?】 想知道自己是不是胖肚子,怎么测量? 两脚分开30~40厘米站立,用一根没有弹性、最小刻度为 1 毫米的软尺沿着腰部天然最窄部位,水平方向紧贴而不压 ...全文

  • 健康美容减肥百科 1533天前 

    #天天好营养# #健康一夏# 夏日经常吃西葫芦,这道凉拌西葫芦丝,你也可以试试 家庭美食记的🎞︎微博视频

  • 橘子姐美食 1782天前 

    自从知道米饭可以这样煮,一周吃10次也不腻,孩子天天吵着要吃,打卡养生美食,#健康一冬# #视频新星榜# #天天好营养# @微博健康养生 橘子姐美食的🎞︎微博视频

  • 沉稳大叔范- 11天前 苏州

    #营养健康# #天天好营养# 看着挺不错

  • 软软呀___ 14天前 北京

    拉低中奖率#天天好营养#

  • 享瘦生活的海哥 30天前 深圳

    我们平凡普通人不可能做垄断的事 如果我们要把一份事业做大做强 那就是做可复制且有积累的事情 #大健康轻创业# #大健康事业# #天天好营养# 深圳·深圳南山万象天地店

  • 嘉羚-营养与体重控制管理教练 40天前 

    #世界保健日# 💪每天一点小改变 🌷健康生活大不同 🚀爱自己 从关心健康开始 💞健康并不只是没有疾病 而更需要充满活力的状态 关注肠道 免疫等多方面 做自己的健康第一责任人 #健康管理# #天天好营养# #康宝莱奶昔#

  • 居家健身的柠檬 109天前 南宁

    加入指导后一共瘦了26斤的学员“草莓”,饮食被我调整了一下后,不到三天就瘦了3斤多。 分享个关键,天天吃水煮的话,反而瘦的更慢,我的学员里很大一部分人都是吃食堂、吃家常菜、吃外卖,瘦的都很快 我们的减脂期饮食不能拘泥于某种形式,看起来清淡并且五颜六色的就一定是减脂餐么? No ...全文

  • J

    Judy兔琦琦 114天前 南京

    棒👍工作餐🍱 随便糊弄一顿也🉐营养均衡🦷 干净快捷的便当🍱很安抚🫂我🉐味蕾 #营养# #便当# #便当日记# #我的美食日记# #天天好营养#

  • l

    lbin1225 117天前 梧州

    无语了。天天都有心灵鸡汤喝#天天好营养#

  • 再纠结就变成一颗蓝莓麦芬 119天前 

    天天提一堆要求 老板还天天满足我 还给送到家门口 28真是太受宠了#天天快报# #天天美食# #天天好营养#

  • 寻宝大润发 121天前 济南

    🐮牛嫩肉带回家 🍽️每天不重样 顿顿都光盘 营养美味两不误,家里的“厨神”非你莫属💓 #大润发# #营养# #营养健康# #生活百科# #美味猎手# #早餐不重样# #天天好营养# #营养宝宝餐# #牛肉#

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