#大豆蛋白粉#

静姐姐吃的学问　508天前　南阳

市面上的蛋白粉有乳清蛋白粉、水解蛋白粉、植物蛋白混合粉，还有酪蛋白、乳铁蛋白粉这些概念。到底该怎么选？什么人适合什么？本视频没广告。 普通成年人需要每公斤体重每天吃够1g蛋白质。如果你每天都吃不够这么多蛋白质，且身体还有点弱，碳水吃的多，或者在低碳减肥，应该补充一点蛋白粉。怎么选呢 ...全文

欧阳春晓Aurora　664天前　上海

分享下最近一直在喝的蛋白粉~刚才又收到了快递，准备在红薯给崽崽们拍分享视频啦！@明治SAVAS #明治SAVAS # #SAVAS # #蛋白粉# #大豆蛋白粉# 🔗