#大寒节气养生法则#

陈允斌　2天前　台州

今日数四九，进入一年中最冷的日子，宜泡脚，宜暖膝 #养生# #四九# #大寒节气养生法则# #饮食养生# #顺时生活# #健康养生# #中医养生# #养生日常# #养生健康#

陈允斌　3天前　台州

今年大寒节气品茶推荐：青皮 #养生# #大寒养生食疗法# #大寒节气养生法则# #饮食养生# #顺时生活# #健康养生# #中医养生# #养生日常# #养生健康#

人民日报　366天前　北京

【收藏！#大寒节气养生法则# 】大寒是二十四节气中的最后一个节气，正值冬春交接，养生牢记“三忌三宜”。要考虑季节变换，饮食注意荤素搭配、预防上火和感冒…#大寒养生食疗法# ↓↓#明天大寒# ，转存这份养生攻略~【健康养生】明日大寒，养生牢记“三忌三宜”

柔风细雨润无声　366天前　天津

#大寒# 至，代表着二十四节气提笔收尾。十五天后，2月4日立春又即将来临，人生又迎新的节点，愿乘风破浪，不负时光。#大寒节气养生法则#

生态梦人　366天前　济南

#公益同行计划# 今日大寒。大寒节气，大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。 在中国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。 尾牙祭，亦称“做牙”、“做牙祭”等，民间有做完牙祭后全家坐一起“食尾牙”的习俗。 流行的年 ...全文

北京中医局　364天前　北京

大寒养生注意这几点，养好正气迎新春#大寒节气养生法则#

西南石油大学　365天前　张家界

#西南石大下午茶# 转发收藏这份#大寒节气养生法则# ，今日大寒，正值冬春交接，要考虑季节变换，饮食注意荤素搭配、预防上火和感冒 （图源：@人民日报）

穗宝官方旗舰店　9分钟前　广州

养生打卡丨今日大寒，适当温补藏热量 大寒正处岁终之时，寒气逼人🥶 是二十四节气的最后一个节气 - 大寒是“进补”的好时节 冬令进补，可改善畏寒，有助阳气升发 因此可以适当进补一些温热性质的食物 如羊肉、牛肉、热粥、炖汤等 除饮食方面外，还应顺应冬藏 ✔️早睡晚起，保证充足睡眠 ✔️运动宜 ...全文

小白是只兔　2小时前　保定

发布了头条文章：《今日大寒，惟愿君安！》 #小白是只兔# #健康营养新食尚# 减肥 #大寒节气养生法则# 今日大寒，惟愿君安！

亦舒堂　2小时前　南宁

大寒是最后的节气 气温越来越低 大家要注意防寒保暖 大寒养生注意事项 1、防鼻寒 每天早晚用冷水搓搓自己的鼻翼，有利于增强鼻黏膜的免疫力，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。 2、防腰寒 腰部为“带脉”所行之所，双手搓腰有助于疏通带脉、温煦肾阳、畅达气血。 3、防肺寒 肺为娇脏，很容易受到 ...全文

养无极牌补肺丸小助手　2小时前　广州

#大寒# 凛冽，肺脏易伤，补肺很重要，不仅能增强肺部抵抗力，更是守护整体健康的重要一环。抓住立冬到立春补肺黄金期，筑牢健康根基，从容迎接新岁🧨。#大寒节气# #大寒节气养生法则#

世龙世家甲丽净　3小时前　西安

#世龙世家手足更佳# #世龙世家# #大寒节气# #大寒是二十四节气最后一个节气# #大寒节气养生法则# #大寒养生食疗法# [来抱抱]大寒天极寒，养生记心上~ 世龙世家温馨提醒您： 早睡晚起，保持精神安静 注意保暖，多用热水泡脚 多喝白开水，补充体内水分 ...全文

中医药非物质文化遗产网　2天前　北京

【大寒时节 阳气易伤，中医专家推荐温补脾肾之法】1月17日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。 北京中医药大学东直门医院主任医师王海隆表示，中医认为肾是先天之本，脾是后天之本，大寒是一年中最寒冷的时节，寒邪易伤阳气，冬季正好和肾脏相应，这个时候温补 ...全文

N_Nuyoah33　30天前　

冬天养生——人参炖土鸡汤 #大寒节气养生法则# #养生说# #养生日常# #养生#

不念过往的鱼　118天前　周口

发布了头条文章：《体寒从何而来！保护好易受寒的6个身体部位》 寒从哪入？这6个身体部位很容易寒气入侵，要好好保养哦～养生 #大寒节气养生法则# 知识[超话]# # 健康养生# # 体寒从何而来！保护好易受寒的6个身体部位

新会陈皮人家　199天前　江门

发布了头条文章：《陈皮食谱：小暑吃藕吧！》 #小暑节气# #大寒节气养生法则# 陈皮食谱：小暑吃藕吧！