#大基数#

尹烨　16天前　深圳

体重大基数的人，肠道菌群多样性明显比正常体重人群更低。#尹烨科普# #肠道菌群# #大基数# 尹烨的🎞︎微博视频

成33JANE　5天前　

每周练2天🌞，或者练三天☕️，又或者想天天练的姐妹们，照着这个视频安排自己的训练吧！ 💃今天我来分享3种简单又有效的训练分化方法，助你从新手快速进阶，打造理想身材！✨姐妹们，一起开启蜕变之旅吧！ #布里斯班# #减脂我是认真的[话题]# #减肥# #大基数# #女性成长# 澳大利亚·QUT Kelvin Grove ...全文

陪你keep到底　167天前　北京

#大基数# 不用去跑步跳绳，练这种多关节的hiit训练，坚持一个月## 暴汗燃脂瘦全身## ## 一起减肥打卡## ## 瘦肚子## #减肥# 陪你keep到底的🎞︎微博视频

小九Cindy_　436天前　西安

如何一个月瘦20斤！！慕强不如变强 运动和控制饮食三七分，饮食部分完全是纯减脂餐，而且要干净不能任何的二次加工，还有就是多摄入蛋白质， 三餐是这样的 早上两个蛋白+一杯无糖饮品（咖啡、牛奶都可） 中午板腱牛扒+蔬菜+玉米半根或红薯 晚上板腱牛扒+蔬菜 这样没一顿都有蛋白质，碳水换成了优质碳 ...全文

明星营养师修贤　280天前　鹰潭

大基数粉丝故事投稿！她和贾玲一样一年的时间减掉了半个自己，140斤以上的都可以参考，干货满满！#贾玲# #粉丝投稿# #大基数# #健康减脂# 明星营养师修贤的🎞︎微博视频

表亲包　596天前　荆州

160斤普通女孩减肥45斤对比时隔一年我再次拿起手机自拍，均为原相机记录，之前衣服是各种各样的黑色瘦下来才敢穿带点其他颜色的衣服 #逆袭 # #减肥# #大基数#

女神养成学院Fitness　2593天前　

buzz上减肥成效超级明显的#大基数# 网友分享的秘诀，从简单运动到规律训练以及心理路程，给你们参考

sssksso　14小时前　

我就纳闷为啥没人说这个（减肥篇） 啊啊啊啊烙铁们，没想到我也重度肥胖上岸啦！！哈哈哈哈哈！！ -- 因为平时比较放纵自己，总是喜欢高热量的食物，晚上经常吃个小夜宵，吃完就往床上躺。刚开始只是小肚子变大了，没当回事，寻思稍微注意一下饮食就会瘦下去，谁知道啊这玩意真的是没法控制啊，体重越 ...全文

想你想牛仔裤　1天前　

纯干货分享，想快速掉秤少不了它们#减肥减脂# 减肥吃什么#大基数# Mythsky藤黄果

王肖诺要加油　2天前　呼和浩特

凭实力拿捏！必备热门减肥合集！ 减 肥是不是很不好坚持？ 很多人是不是，一直运动💪但是体重没啥大变化，早午餐只吃五分饱，不沾零食不碰奶茶🥤不吃宵夜，每天晚上跳一个小时绳，能试的方法都试了还是没什么效果。。。 -- 用过的比较有效的分享给各位姐妹，还不会选的姐妹看这篇就够啦！ -- 奉劝 ...全文

内分泌科巴明玉医生　25天前　郑州

大基数患者减了八斤，走路都轻松了很多 #大基数# #肥胖# #减肥# #健康# #中医# 内分泌科巴明玉医生的🎞︎微博视频

屁大点事分享专家i　45天前　扬州

4494基数变4879，还要补缴前9个月的，有点竭泽而渔的意思了#大基数#

猫猫_减脂瘦身版　59天前　石嘴山

在线等大基数减肥搭子 #减肥搭子# #大基数#

我是墩er　86天前　沈阳

Day1 早饭: 一杯青汁（2袋） 一杯咖啡 一个煮鸡蛋#减肥# #大基数#

协w奏曲j　137天前　阜新

肥是减下去了，但活着好像也没啥意思了~#钱大妈加盟# #钱大妈上市的好物# 谁懂啊，有时候是真想自暴自弃啊！自从决定减肥开始，我这日子过得是越来越寡淡了，以前疯狂摄入碳水。喝冰冰凉凉小甜水，现在是减脂餐+美式。这不就下班来钱大妈买蔬菜了么~这边货架上的绿叶菜，各种各样的，想吃啥就拿几根，拌 ...全文