#大体重减脂分享#

小九Cindy_　494天前　西安

变成易瘦体质：多吃碱性食物！ 有一些碱性的食物是可以有助于掉称的，因为碱性食物可以yi制脂肪的合成，防止过度脂肪造成的肥胖。（可以一周吃3-5天）： *香蕉，可以促 进肠胃的蠕动，通 便也比较好，可以打成奶昔，饱腹也低热量。 *喝茶是可以促 进代谢的，比如莱因花+茯苓，提高代谢排出体内湿气，像 ...全文

负责好女人　3天前　九江

生活化减脂真的会瘦！！ 今天分享一道：黄瓜虾饼！巨好吃！黄瓜的清爽搭配虾滑的Q弹！好吃又减脂！适合早餐不知道吃什么的姐妹，大人小孩都很爱吃！！！简单.！ 食材做法如图所示！姐妹们赶紧试试！！！ #大体重减脂分享# #减肥减脂吃这些# #生活化减脂# #黄瓜# #虾滑# #黄瓜虾饼# #早餐打卡# ...全文

负责好女人　4天前　九江

讲真…这个真的巨好吃又掉秤！！😭 今天分享一道：包菜鸡腿肉荷包蛋拌饭！包菜巨脆爽爽口！鸡腿肉嫩滑！米饭裹着鸡蛋包菜巨好吃 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #减肥减脂吃这些# #一人食吃什么# #大体重减脂分享# #减脂餐# #包菜鸡腿肉荷包蛋拌饭# #美食日常#

负责好女人　10天前　九江

吃的干净真的会瘦！！ 今天分享一道：娃娃菜金针菇焖鸡腿肉！鸡腿肉巨嫩滑可口！娃娃菜巨清甜好吃！好吃又掉秤！ 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #减肥减脂吃这些# #一人食吃什么# #减脂期吃什么# #大体重减脂分享# #娃娃菜金针菇焖鸡腿# #吃的干净真的会瘦# #佛系晚餐#

负责好女人　12天前　九江

讲真…这个真的巨好吃又掉秤！！😭 今天分享一道：油泼豆腐蒸蛋！豆腐巨嫩滑！鸡蛋嫩滑不噎人！低卡巨巨好吃又掉秤！ 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #减肥减脂吃这些# #一人食吃什么# #减脂期吃什么# #油泼豆腐蒸蛋# #大体重减脂分享# #佛系晚餐# #小碗健康饮食#

负责好女人　14天前　九江

生活化减脂真的会瘦！！ 今天分享一道：葱花豆芽汤！豆芽巨清香清爽！汤汁解腻好喝！低卡低脂巨掉秤！😋 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #减肥减脂吃这些# #一人食吃什么# #葱花豆芽汤# #减脂餐# #又该减肥了# #大体重减脂分享# #豆芽的神仙吃法#

负责好女人　16天前　九江

网友说的都是真的！！😭😭 今天分享一道：油泼豆腐蒸蛋！巨巨好吃！豆腐鸡蛋嫩滑可口！淋上酱汁巨香巨好吃！低卡巨掉秤！ 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #减肥减脂吃这些# #一人食吃什么# #减肥一天吃什么# #油泼豆腐蒸蛋# #大体重减脂分享# #减脂餐# #美食日常# #豆腐的神仙吃法#

负责好女人　17天前　九江

网友说的都是真的！！😭😭 今天分享一道：土豆青菜汤！土豆巨绵密巨饱腹！汤汁清爽好喝！好喝低卡不长胖！ 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #减肥减脂吃这些# #一人食吃什么# #大体重减脂分享# #减肥食谱分享# #土豆青菜汤# #减脂餐#

负责好女人　17天前　九江

减脂期吃它！🌈我两周瘦了七斤！！ 今天分享一道：麻辣豆芽豆腐牛肉汤！汤汁香辣可口！豆芽清爽爽口！豆腐嫩滑巨掉秤！好吃不长胖 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #减肥减脂吃这些# #减脂期吃什么# #大体重减脂分享# #一人食吃什么# #麻辣豆芽豆腐牛肉汤#

负责好女人　21天前　九江

吃的干净真的会瘦！！ 今天分享一道：紫菜鸡蛋汤！鸡蛋巨巨嫩滑不噎人！汤汁鲜美好喝！低卡好吃又掉秤！😋 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #减肥减脂吃这些# #一人食吃什么# #减肥食谱分享# #吃的干净真的会瘦# #紫菜鸡蛋汤的做法# #大体重减脂分享# #生活化减脂#

负责好女人　22天前　九江

网友说的都是真的！！😭😭 今天分享一道：苹果拌黄瓜！巨巨清爽！招待朋友的一道清爽小甜品！吃起来有淡淡的哈密瓜味！ 食材做法如图！姐妹们赶紧冲！ #生活化减脂# #一人食吃什么# #减肥食谱分享# #大体重减脂分享# #美食日常# #减肥减脂吃这些#