#多巴胺内啡肽#

宠物行为调整师icy　82天前　上海

视频说到的多巴胺内啡肽简单给大家解释一下区别 多巴胺是一种奖励机制，是即时奖励，所以容易上瘾，类似于我们人类抽烟，抽的时候确实快乐，但后果是会影响身体健康。大家可以理解为，多巴胺是比较容易获得的快感，属于先甜后苦。过度骑乘就是因为这样形成的。 内啡肽是一种补偿机制，是延迟奖励延迟 ...全文

古典　895天前　北京

是及时享乐还是延迟满足？要先找到自己喜欢的事情 自律 #多巴胺内啡肽# 心理学 个人成长 古典的🎞︎微博视频

炸鸡仿猪脚饭_　87天前　柳州

真有人难受的时候不抽烟不喝酒？ 是的，我这人难受的时候，会去找一些书籍来丰富自己，让我的思绪转移到另一件事情上，分散让自己痛苦的情绪。或者也会去运动，去锻炼身体，毕竟锻炼身体可以产生内啡肽，多巴胺。#多巴胺内啡肽# #健身打卡# 你问我怎么可以做得到这么正能量，不变成情绪的奴隶。 因 ...全文

音乐娃娃　49天前　杭州

如果一件事做完之后，你感到空虚、后悔、失落、自责，那就是多巴胺陷阱。如果一件事做完之后，让你的内心充实平静，那就是内啡肽的快乐。#多巴胺内啡肽# #生活手记#

影子之美-　50天前　河源

晚练#多巴胺内啡肽# 影子之美-的🎞︎微博视频

汪亚民　51天前　北京

#心理学# #多巴胺内啡肽# #身心同调# 人类心理过程的主要心理介质：多巴胺，催产素，血清素，内啡肽。 这张图总结的很棒，收藏了。

刘小宇时代　64天前　东方

我要找回我遗失很久的多巴胺和内啡肽，平和喜悦的活在当下，就是对自己人生最好的善待。这一刻我只属于我自己，不属于任何人……#多巴胺内啡肽# #多巴胺vs内啡肽# 刘小宇时代的🎞︎微博视频

小宝崽A　65天前　九江

运动，让多巴胺与内啡肽共舞 跳绳、跑步……大汗淋漓，舒坦 #多巴胺内啡肽#

y淑芬_　97天前　东莞

#多巴胺内啡肽# -28，5个月 未完待续

椰椰爱耶ye　100天前　平顶山

最近发现自己身体的一个现象 压力大+不运动的时候，身体本能地渴望吃甜。 这两年的锻炼频次比前两年少了许多，半年都没去健身房锻炼。过完年的一天开始想喝奶茶，就是大脑突然就想喝，很强烈的感觉。点了一次就经常想喝了，虽然知道过多糖分不好，但糖分带来的多巴胺能快速安抚大脑。 到了7.8月份恢 ...全文

来到天鹅座的奇怪千金68　107天前　大同

内啡肽比多巴胺快乐#多巴胺内啡肽# #由内啡肽引起的快乐# #摆脱多巴胺 追逐内啡肽#