#夏日减脂计划#

云康宝　174天前　深圳

#云康宝# 初夏7月粉丝互动榜终于来咯！ 🔥详细规则见长图，这次奖品超适合夏天有体重管理、运动减脂需求的宝~！大家积极冲鸭！ 关于互动榜大家看这里： 1⃣将会从排名前10的铁粉宝贝中随机抽3名~（手动抽！会看主页噢，因为要避免机器号、僵尸号、薅羊毛专用号……还是希望把礼物送给真诚互动 ...全文

Noveseventh　126天前　盐城

#夏日减脂计划# 宣布失败

型男之夏　456天前　南宁

二月到现在，真的尽力了，41岁后，更多注重保持了，什么腹肌不腹肌的都不关键了，更多转移到如何保持运动寿命，维持肌肉状态，增肌不太现实，防止掉肌肉才是目的#运动就是坚持# #夏日减脂计划#

娜佳健身　571天前　成都

备餐挑战！30min备一周减脂餐，来得及吗？#夏日减脂计划# #一周备餐# #健身# #减脂餐# 娜佳健身的🎞︎微博视频

大C漫步　529天前　杭州

大C日常｜好好吃饭 最近有点收不住了 各种狂吃 之前不敢吃的冰淇淋给安排了 心心念念很久的东北锅包肉给安排了 白菜炖粉条、大拉皮都给整上了 再加了一碗白米饭🍚 我真的对自己有点好 🫣🫣🫣🫣🫣🫣🫣 我胖是有原因的， 姐妹们都吃几口放筷子🥢 我却还没吃饱饱🥴🥴🥴 ...全文

肌肉园丁　593天前　重庆

#运动就是坚持# #夏日减脂计划# @植物眼 @園千野 今天打卡了吗？ 重庆·江与城A区 肌肉园丁的🎞︎微博视频

吾小顽925　812天前　武汉

#韭尔吾# #治愈不开心# #我要上同城精选# #微博vc计划# #亿点曝光计划# #致自己# #夏日减脂计划# 十月你好，请对我这个小朋友好一点哦🤗健身 武汉 Ervin925的🎞︎微博视频

小敏姐姐XIAOMIN　824天前　中山

#Daily VLOG# #小敏的Daily VLOG# #夏日视界# #给视频加BUFF# #新星V计划# #超能新星汇# #亿点曝光计划# #开启夏日滤镜# #夏日减脂计划# #我的夏日vlog# 减脂期主食｜懒人空气炸锅版全麦贝果，冷藏发酵 我来啦我来啦~ 我带着全麦贝果来了 超简单，真的是新手小白也成功 减脂期优质碳水全麦贝果 我用的是冷藏低 ...全文

女神酱cc　839天前　开封

#我的夏日vlog# #夏日减脂计划# 夏天的尾巴，一起游泳的小伙伴吗 女神酱cc的🎞︎微博视频

咖啡脑袋Nina　822天前　天津

🔆 •• ┈𝑀𝑂𝑅𝑁𝐼𝑁𝐺 𝟗月┈┈ • 🍽牛肉蒸饺 | 番茄🍅 | 奶酪棒 | 饼干 今天吃一个混搭餐 我真的好喜欢吃奶酪棒🧀 这个组合装有好几种口味 哈哈哈哈 真的好满足 奶酪棒添加了浓缩牛奶精华！膳食纤维 促进肠道蠕动！小盆友也可以放心吃哈 这个曲奇 ...全文

刘佳佳滴佳佳　645天前　昆明

熬过最苦的时期 做最酷的自己 健身#夏日减脂计划# #健身穿搭# 昆明·OV GYM 刘佳佳滴佳佳的🎞︎微博视频

大叔推文榜　885天前　深圳

#小肚子不扁下去都难了# #夏日减脂计划# 女人必练的五个瑜伽动作，让你年轻十岁，建议收藏练习！ 大叔推文榜的🎞︎微博视频

想见库里　864天前　武汉

减脂半个月了 #超能新星汇# #夏日减脂计划# #我的夏日vlog# 想见库里的🎞︎微博视频

进击的顺利　885天前　北京

#运动系女生可以有多飒# 在最热的夏天，晒出最🔥的身材！ 一首浪漫樱花，带姐妹们动出美丽，动出魅力！#夏日减脂计划# #微博新潮计划# 进击的顺利的🎞︎微博视频

沐小阳的碎碎念　107天前　信阳

2024.9.4 #2024# #与时光同尘# 最近的减脂进度： 体重又有所下降📉 （但全靠控制饮食，最近因为生理期和课程好多，本周运动时长大大减少） 不过距离两位数体重，大概还要一个月 惊喜的是：脂肪率降了好多 现在除了体脂率微高，其余部分一切标准 要再接再厉呀 #夏日减脂计划#

lipidomax小谷围　152天前　广州

跟大家分享一些减肥小妙招，希望大家甩掉肉肉，健康又美丽的度过夏天！ #小谷围二酯油# #夏日减肥进行时# #夏日减脂计划# #减肥方法# #吃出健康来#

肌肉园丁　176天前　昆明

#夏日减脂计划# 肌肉园丁的🎞︎微博视频

Hi生活-　243天前　南昌

耶，小肚子没啦！两周搞定小肚子 目前腰围已❎8cm 速减赘肉 平坦小腹 get马甲线✅ 3D模特上可以清晰看到发力的红色肌肉群， 锻炼时充分收缩肌肉，训练更高效！ 减掉腰两侧赘肉，瘦肚子效果绝了 腰腹有赘肉的宝子们，坚持锻炼一起迎接美美的夏天🌸#夏日减脂计划# Hi生活-的🎞︎微博视频

好运和毅崽　274天前　

从此刻开始冲刺6月的瘦身计划 到6月一定要穿一次旗袍拍写真 求求了 请自己一定要自律 自律即自由 小杨加油 #减肥# #瘦身# #夏日减脂计划# #旗袍写真#

一鸣hero　279天前　聊城

减脂计划第二天：我可太饿了！ 肚子咕咕叫……嘴巴里不停分泌口水…… 目标体重：52㎏！加油！坚持！ #夏日减脂计划#

甜甜饺子呐　279天前　

#夏日减脂计划# 在夏天到来前，中式白人饭第一天 北京·北京林业大学