饼饼Joy 1642天前
夏日健康减肥法|一个星期瘦5斤的秘密?? 终于不健康减肥法后 饼子的健康减肥视频来啦! ✔️自己研究的健康食谱 狂掉肉! ✔️减肥的时候绝对不能吃的东西有哪些??? ✔️如何变成一个易瘦体质呢?? ✔️局部瘦身??如何少吃?? 其实我最胖的时候也不能算太胖,但是这些经验都是我自己总结的 ...全文
饼饼Joy 1642天前
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瘦瘦乐园的乐乐 147天前 广州
减肥期间,西瓜能当夏日清凉伙伴,但要谨慎!它含水量高,糖分较温和,偶尔吃能解渴补水。然而一不小心就可能糖超标,成为减肥“绊脚石”。忍不住时一天 1 到 2 块,满足口欲又不影响减肥。记住,适量是关键,别让它成“甜蜜负担”。西瓜爱好者或有减肥妙招,评论区分享!点赞关注,一起健康减肥享夏日 ...全文
lily安莉莉儿 210天前 北京
#夏日减肥# 打卡打卡,这周锻炼泡汤了
读特新闻 279天前 深圳
#辛辛苦苦从100斤减到110斤# #夏日减肥# 夏天到了,只有读宝胖了吗? 🔗
曾经的花卷 565天前 常州
#夏日减肥# 每日运动计划➕100个臀桥 就想看看到月底能瘦多少。