#夏日养生#

陈允斌　95天前　台州

不同位置出汗，原因大不同，如何化解 #出汗# #夏日养生# #三伏# #饮食养生# #饮食营养# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

中医姚勤　113天前　

#国医的精诚力量# #丝瓜# #夏日养生# 夏天吃丝瓜还有这种作用！ 中医姚勤的🎞︎微博视频

郑小璞Carol　175天前　北京

发现露天电影院实在是个晒背的好地方，今天阳光还特别好～ 信步走来一只小猫咪，可爱得像一个小精灵，很灵巧也很亲人，让抱，心里盘算着把它捡回家养，名字都想好了叫“豹比”，正在尽情把玩时，不远处主人唤她真实名字…一整个人社死掉现在都流行这么散养猫咪的吗？好在主人小姐姐非常友善不令 ...全文

素食菜谱集锦　532天前　

#夏日养生# #药食同源# #夏日饮品# 【 姜米茶】健脾和胃，夏日必备。 素食菜谱集锦的🎞︎微博视频 （ 转自：网络 ）

健康管理师紫苏　510天前　长沙

脾胃有热易上火？教你自制滋阴清火饮，清热凉血降火气 【滋阴清火饮】 配方：生地6克，黄连2克，麦冬6克。 #健康养生茶饮# #煮茶# #夏日养生# #清热去火# #调理脾胃# #胃热# #喝出健康茶生活# 健康管理师紫苏的🎞︎微博视频

江西科技师范大学团委　545天前　南昌

江西科技师范大学 立夏已过，气温回升，人体代谢加快，大家要注意不要贪凉哦！ 夏日养生小tips快来看看吧！ 今日关键词：养阳，养心，解热，清燥。 #夏日养生# #科技师大微分享# （图源史小煮）

首尔旅游局　811天前　

#首尔热门打卡# 因为炎热的天气而丧失了食欲的人请举手🙋在首尔一起找回丢失的食欲和能量吧！ 参鸡汤是韩国入伏之际的时令食品，通过“以热治热”的方式，让苦夏的胃口为之一振。参鸡汤由人参、大枣等食材熬制，一口下去满满都是健康和滋补的味道。 快来酣畅淋漓地享受这一份热气腾腾的养生参 ...全文

中国中医药报　881天前　北京

#夏日养生# 夏天一到，蚊蝇多了起来。自古至今，民间积累了丰富的驱蚊蝇经验，值得发掘利用。现介绍三个中药效方，大家用起来！ 止痒药酒——黄连3克、大黄5克、鲜银花10克、重楼10克、鲜薄荷10克、芒硝2克、苦参3克。用75%酒精500毫升，浸泡7天，过滤后去渣，再加入清水100毫升，装入小喷壶备用。如 ...全文

罗思文医生　1185天前　

立秋后就是末伏，养生4大禁忌仍要牢记，以免给身体埋下“祸根”点滴医事#夏日健康总动员# #夏日养生# 肝胆外科罗大夫的🎞︎微博视频

唐安麒博士　1994天前　

#夏日养生# 是日为廿四节气中的 #小满# ，意指夏天熟的农作物开始饱满，但还未成熟，只是小满。踏入小满，雨量增多又越来越炎热，容易流汗和心情烦躁，传统上有「小满见三鲜」的养生方法，即是多吃樱桃、青瓜和蒜芯。樱桃补血祛湿养颜、青瓜高水分能除热排毒、蒜芯护肝补气消除疲劳，多吃能强壮 ...全文

我是大早君　2302天前　

#夏日养生# 【猪肉韭菜饺子馅做法】今日入伏吃韭菜饺子啦~韭菜的营养价值真的很高哟~ 1、韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。 2、韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量，不过维生素C则为一 ...全文

微博营养　2301天前　

#夏日养生# 【夏日养生茶大盘点】入伏以后，是不是经常觉得潮湿闷热、食欲不振呢？怎样解暑消夏，让身体远离热邪的侵扰，过一个惬意、健康、充实的夏天呢？养生小君呕心沥血为大家分享几款养生茶，大家可以根据自身情况个人喜好选择哦~

微博健康　2302天前　

#夏日养生# 【三伏天养生要注意这些事】三伏天，一年中最热的时节。这里有各种祛湿防暑的小妙招，还有时令养生美食，不可错过！赶快来了解一下吧！三伏天养生要注意这些事

你的宝宝养生小贴士来喽　18天前　宁波

🌞夏日养生小贴士来啦！🌞 1️⃣ 温和运动是关键！夏天运动别逞强，避免大量出汗和剧烈运动，选择太极拳、自然养生操等柔和运动，保护心阴，享受健康养生哦！ 2️⃣ 深呼吸养心又养神！早起后，找一处空气清新的地方，闭眼用鼻子深呼吸，尽量深长缓慢，将意念集中于丹田，让你一天都保持平静和美 ...全文

半糖去冰ha　49天前　杭州

如果经常上火，口腔溃疡，可以常吃这个菜哦 🌿🌱【解锁折耳根新吃法，清热养生两不误！】🌿🌱 亲们，有没有听说过折耳根这个神奇食材呀？👀✨ 它不仅名字特别，功效更是杠杠的！💪 🔥 夏天来了，是不是经常感觉热得不行，还想吃点什么清凉解暑的？来来来，看看这个折耳根，清热解毒一 ...全文

追光剧行者　74天前　北京

#美背# 夏日里让你轻松拥有吊带自信，南瓜护肤带来柔滑与水润，深层清洁，告别暗沉#背部SPA# #沉浸体验# #午间美容# #夏日养生# #背部SPA# #焕亮肤色# #养生# 来吸熊猫吧的🎞︎微博视频

范海旺主任　83天前　南京

🍵夏日养生必备！姜枣茶与乌梅汤的秘密 炎炎夏日，怎能少了一杯解暑又养生的茶饮呢？今天就来聊聊两款夏日里的小清新——姜枣茶和乌梅汤。🌞 🍵姜枣茶，温中散寒，特别适合空调房待久了的你。只需几片生姜，几颗红枣 🍶乌梅汤，酸甜可口，生津止渴。乌梅加冰糖小火慢炖，夏日里的一抹清凉 ...全文

想瘦想瘦就是想瘦瘦哒美美哒　84天前　杭州

#夏日养生# #补阳气# #驱邪湿# 紫苏煮鸡蛋 做法：先把紫苏平铺在锅里，然后把鸡蛋放进去，加入适量的清水。和平时煮鸡蛋的方法一样，到了时间之后直接把鸡蛋捞出来轻轻的敲碎一下外壳，然后再给锅内加入适量的红糖，把鸡蛋同时放进去，再焖煮一会，这样就可以直接食用了。 功效：两种食材搭配在一起， ...全文

陈允斌　87天前　台州

想吃冷饮，又怕伤胃，可以喝这杯古人的养生凉茶 #肉桂# #蜂蜜# #夏天# #夏日养生# #冷饮# #饮料# #养生饮品# #茶# #茶养生# #夏至# #大暑# #消暑# #解暑# #儿童健康# #女性健康# #男性健康# #老年健康# #健康# #养生# #允斌顺时生活# 陈允斌的🎞︎微博视频

走在养生路上的钱儿　90天前　杭州

🌿【夏日养生大法】🌿 夏天到了，养生模式也跟着启动啦！🌞每天早晨，当第一缕阳光洒进房间，我就知道，美好的一天又要开始了！🏃♀️早晨，我选择慢跑来唤醒身体，晒晒后背迎接温暖的阳光；再来一套八段锦，让身体的每一个关节都活动起来。🧘♀️ 上午，艾灸温补阳气，拍打八虚促进气血 ...全文

滔总管讲养生　92天前　深圳

《三伏天煲汤秘籍：滋养一夏》 🍲 三伏天，热浪来袭，一碗好汤最养人！ 今天滔总管教你如何搭配食材，煲出健康与美味。 滋养身心，清凉一夏！ 关注滔总管，更多通俗易懂的养生科普等你get✓ #三伏煲汤# #夏日养生#

环翠发布　95天前　威海

#健康环翠# #夏日养生# 【这些夏日禁忌，你中招了吗？】夏日炎炎，小心这些“夏日小禁忌”，别让它们悄悄偷走你的清爽与活力 烈日下暴晒，肌肤受伤警告 空调开不停，小心“空调病”找上门 …… 快来自查，这些夏日禁忌你中了几个？ 及时调整，让健康与快乐伴你度过灿烂夏日！

芒果橘子杨梅樱桃西瓜草莓水蜜桃　96天前　宁波

#夏日养生# 夏天喝姜茶