双人律动 102天前 北京
在家训练时，不想跳跃的小伙伴们，可以尝试下壶铃摇摆运动，既能保护膝盖又能护腰，同时还能达到提臀瘦腿的效果！#提臀不增粗# #壶铃摇摆运动# #瘦大腿# #家庭锻炼# #运动# 双人律动的🎞︎微博视频
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