#坐姿#

运动康复陈老师　113天前　深圳

#久坐# 给今天需要久坐的你——之前就有朋友提问，自己久坐后屁股不舒服，怎么办？尤其是屁股两侧会感到酸胀、麻窜和疼痛 在长时间姿势的错误下，也容易导致以下问题： - 坐骨内收 - 髂骨外展 - 臀部肌肉紧张 - 神经受压 而这些问题会导致你的屁股发麻、疼痛等情况。针对 ...全文

郑房有问有答　131天前　

家里孩子喜欢做这些动作的，快改掉。#脊椎侧弯# #小朋友为何会脊椎侧弯# #坐姿# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

森阳六一的瑜伽Daddy　195天前　福州

坐着就能养生，这4个老祖宗留下来的动作真 坐着就能养生，这4个老祖宗留下来的动作真的太绝了! #养生# #坐姿# #变瘦变美# 绿洲 森阳六一的瑜伽Daddy的🎞︎微博视频

长鹿角的兔牙子　104天前　杭州

王楚钦神情紧张：手机屏幕显惊情，心潮难平，坐着等待决断时刻！ #王楚钦# #坐姿# 长鹿角的兔牙子的🎞︎微博视频

考古娱乐圈　212天前　

还好不是没教养 #坐姿# #亿点曝光计划# 考古娱乐圈的🎞︎微博视频

张博士-体态康复　289天前　北京

你会使用靠垫儿吗？#体态矫正# #坐姿# 张博士-体态康复的🎞︎微博视频

曹鹏脊时间　287天前　上海

岔开腿坐才是 最健康的坐姿？#坐姿# #坐地铁# #腰椎# #脊柱# 曹鹏脊时间的🎞︎微博视频

祁平录　240天前　重庆

#中国军人# 看！火车站里的一道靓丽风景线，致敬……#军人# #致敬中国军人# #百年致敬者# #军事# #服装# #坐姿# 祁平录的🎞︎微博视频

元和堂-迷罗　387天前　北京

懒人养生坐姿 养出身体好状态#养生# #坐姿# #迷罗元和堂# 元和堂-迷罗的🎞︎微博视频

古月七七7　446天前　长沙

了解中医前坐姿VS了解中医后坐姿🧘♀#中医养生# #坐姿# 淇淇子Eva的🎞︎微博视频

微博超元星　475天前　天津

#卡修斯# #赛尔号# #缪斯# 赛尔号布莱克卡修斯缪斯 我老公的坐姿我一直在用 ，这是甜的吧，这是甜的吧#赛尔号#   #赛尔号布莱克#   #赛尔号卡修斯#   #赛尔号缪斯#   #卡修斯#   #布莱克#   #缪斯#   #坐姿# 微博超元星的🎞︎微博视频

秋水濙濙一株莲　408天前　珠海

#成毅 坐姿# cy#他都叫诚意了# 每次活动，成毅都乖乖的坐在那里，认真观看活动，尊重着现场的每一位，据说坐姿可以看出一个人的性格，只坐在椅子的前半部分的人性格内向但善于倾听意见，亲和力强，容易受人信赖，咱家男孩就是这样的 成毅莲花楼|李莲花|李相夷｜狐妖小红娘王权篇｜王权富贵@成毅

异次元新鲜事　475天前　

#孤爪研磨# #二次元# #上海# 排球少年35cm坐姿胖宝实物展示来惹(live图) 展会偶遇的！很大很卡瓦！！ 可惜实物只摆了一只 要是都展示就好惹 po出来给准备吃的咪参考一下 #日向翔阳# #排球少年# #及川彻# #孤爪研磨# #影山飞雄# #排球少年周边# #快乐吃谷# #小排球yyds# #坐姿# #二次元# #上海# #剧场版 ...全文

欧阳春晓Aurora　657天前　苏州

【救命🆘臀原来是这么坐塌的？！如何坐出翘臀】 绝大多数的人都习惯了骨盆后倾的姿态久坐，觉得这样更舒服省力。但是这种短期的、虚假的舒适会带来长期的疼痛和不适。长期骨盆后倾会让肌肉、骨骼、神经逐渐适应这个姿势，骨盆就更习惯待在这个错误位置上，从而像多米诺骨牌一样，衍生出一系列的体态 ...全文

史丹阳丹阳　7天前　沈阳

不同姿势下，脊柱的受力程度对比。#脊椎# 医学科普#坐姿# #站姿# 史丹阳丹阳的🎞︎微博视频

lucky头腐　8天前　恩施土家族苗族自治州

大家们 一定要正确坐姿加不能久坐 20岁喜得腰椎间盘突出疼死#腰椎间盘突出# #气死# #坐姿# #发疯#

超娱剧联盟　16天前　北京

不是 李承泽这个坐姿真的太惊艳了 #庆余年2# #坐姿# 超娱剧联盟的🎞︎微博视频

运动康复陈老师　25天前　北京

#坐姿# 刷到这条微博先别动，看看自己现在是哪种坐姿？ 杭州店的胡老师给我们示范了两种典型的错误坐姿： ❌左上：弯腰驼背，头前探坐久腰部容易产生不适 ❌左下：“葛优瘫”骶骨坐姿，坐久腰部、骶髂关节容易产生不适 ✅至于正确坐姿，当然就是右边这种了：坐骨坐姿，重心在坐骨上且坐骨分离，胸腰 ...全文

铲屎官的日常　32天前　北京

看坐姿就能认出是小母猫， #评论区# 看看你们的小猫 #坐姿# 。 铲屎官的日常的🎞︎微博视频

-iamyyym　35天前　南充

保持良好书写#坐姿# 很简单

精神状态良好的企鹅I　38天前　绍兴

#坐姿# 蹲蹲坐姿12浙江拼邮

红颜大妹子　41天前　北京

哥你就这样悄悄地回到春天了吗？#林更新# #坐姿# #综艺# 红颜大妹子的🎞︎微博视频

负责好女人　45天前　

最舒服的坐姿#搞笑# #坐姿# 负责好女人的🎞︎微博视频