#均衡饮食#

藍天白雲嘉朵朵　46天前　

日常 【簡單的幸福】 曬一下今日午餐，雖是簡單料理.. 確 都是愛吃的 烏魚糯米飯是媽咪的拿手 有麻油香，姜味足，飯Q，烏魚鮮.. 這能吃好幾碗呢！ ---回家當個幸福孩兒--- #家常料理# #蔬菜營養多# #均衡饮食# #日常分享# 今日的雲層好綿密 ...全文

Man澤　482天前　汕头

均衡饮食，让热爱 塑造属于自己的完美 #均衡饮食# #运动教室# #饮食# Man澤的🎞︎微博视频

胡渭康　393天前　

演唱會除咗有鋼琴王子 Phoebus chan外，被譽為編曲俠嘅 Johnny Yim 亦都會加入，嚟欣賞演唱會嘅朋友真有福啦🤗👍 #胡渭康lovereturns慈善演唱會 # 適量運動 #均衡飲食 # 半百人生 #不求與人相比但求超越自己 # hksinger #hkactor # gratitude #胡渭康

怪博士李雷　803天前　保定

#女子买5桶过期油超市称恶意购买# 这个超市是来搞笑的么？过期一个多月了居然不下架，这是想蒙一个算一个吗？还好该女子发现了，如果真的是恶意，估计就不止5桶了！ 这买东西，真的要看清楚，生产日期，保质期缺一不可，别一不小心就着了道 那如何选择食用油呢？近些年来，对于食用油来说，主 ...全文

营养师刘遂谦　1030天前　

说到#便秘# ，大多数人耳边最先响起的建议是什么呢？遂谦的建议可能会略有不同哦～如果你在#均衡饮食# 的基础上，还会因为如厕问题焦头烂额汗如雨下，#遂谦的营养建议# 认为那极有可能因为这些原因了>>>> 便秘？如厕费力？多吃这些就对了

飞哥健康食疗　1108天前　

抗衰老饮食要科学 营养要均衡张淋琳健康频道 衰老是一条无法逆向行驶的单行道，但你可以选择减速慢行，延长到达终点的时间。要延缓老化，科学饮食很重要。抗老的饮食原则是减少摄取会产生自由基的食物，多摄取含抗氧化物的食物。 1营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”。 四舍：脂肪、胆固醇、 ...全文

张向东营养师　1083天前　

#健康过年小帖士# #健康美美过新年# #均衡饮食# 过年期间，难免会大吃大喝，甚至是胡吃海喝，叮嘱大家悠着点。 特别是小孩子，务必注意避免孩子积食，少吃上火的食物，吃高热量零食过多容易积食、便秘、感冒、上火等。 如果小朋友有积食、口臭、舌苔厚腻、大便干硬臭等，就要赶紧干预，减少进食，少量多 ...全文

烁石星空宋铭　1160天前　

早餐酥油莳萝虾、黑椒烤芦笋、烤全麦馒头、果蔬汁（紫甘蓝、姜仔、柠檬、梨、苹果）黑咖啡#肖战代言隅田川咖啡# （今天尝尝100%雨林认证的袋泡咖啡，太方便了）#减肥# #均衡饮食# 北京

黎姿　1355天前　

生活平衡就是我的Style😎 A salad is not a meal. It is a style. 祝大家度过一个愉快的#五一假期# #沙拉# #均衡饮食# #五一随手拍# #姿美態# 黎姿

胡小May　1812天前　

#年货节# #均衡饮食# 大家最近在家都吃什么呢？一定要记得均衡饮食，尤其多吃色彩鲜艳的蔬果哦~ 今天来介绍一个硬邦邦干瘪瘪的蔬菜：羽衣甘蓝（Kale）！ 记得我最早吃的完全难以下咽，后来有一次把它撒上橄榄油，盐，胡椒粉，烤了烤竟然无比好吃，脆脆的和薯片一样，而且最重要的是它热量超级低 ...全文

金光布袋戏官博　2112天前　

片厂杂记PART4-饮食番外篇 道友们想知道下戏后的本尊们都在做些什么吗？ 接近下班时间阿官正要到办公室的途中似乎听见些声响，然后就悄悄地尾随录取到了些画面！ 挑选了一些让各位道友们观看先～ 砚寒清 ：均衡的饮食才能保持身体的健康机能状态，绝对不可以挑食喔~ #砚寒清# #片场杂记# #均衡饮食# ...全文

范美妤　3668天前　

#均衡饮食 健康相伴# 健康宣传作业,互帮互助吧!一起来传递健康

木大夫分享　18天前　克孜勒苏柯尔克孜自治州

《均衡饮食：健康生活的基石》 在追求健康的道路上，均衡饮食是至关重要的一环。它不仅能为我们提供所需的营养和能量，还能预防各种疾病，让我们保持良好的身体状态。 那么，什么是均衡饮食呢？简单来说，就是要摄入各种不同的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食物（如鱼、肉、豆类、坚果）以 ...全文

TPWELL途维康　40天前　大连

将各种新鲜水果加入日常饮食，帮助你保持健康、均衡的生活方式。每种水果都富含独特的营养，带来不同的健康益处，保持活力，滋养身体！🍓🥭 #健康生活# #均衡饮食# #天然食物# #水果的力量#

剧集吐槽大会　64天前　北京

#夜城赋之离生# 什么都吃，只会让我营养均衡 #均衡饮食# #健康生活# 剧集吐槽大会的🎞︎微博视频

金币爱吃巧克力　67天前　无锡

减肥，不仅仅是数字的变化，更是生活方式的转变。今天，就让我们来探索如何科学减重，拥抱健康生活。 🌟【设定合理目标】 首先，设定一个实际可行的目标。每周减重0.5-1公斤是安全且可持续的。记住，慢就是快，稳扎稳打才是王道。 🥦【均衡饮食】 均衡饮食是减肥的关键。减少高糖、高脂肪食物的摄 ...全文

麻醉科医生夏晓文　72天前　

🌿🍎🥗【生活，从均衡开始】🥗🍎🌿 “每一口食物，都是对生活的热爱。不追求极端，只追求平衡。#均衡饮食# ，让生活更有滋味，每一天都充满活力。从今天起，让我们一起用色彩斑斓的食材，绘制健康生活的画卷。🥦🍓🍖”

戴明哲jack_tai　82天前　台中市

👩🏻⚕️「均衡飲食」，到底怎麼吃才叫均衡❓不妨觀察自己的身體狀況，若發現自己時常覺得累、氣色變差，很可能就是身體缺乏營養的警訊❗️天然食物能幫助我們增強免疫力、延緩衰老、還能防癌，如何為自己補充營養素、吃出好體質❓ #台灣醫療 # 赴台就醫 #均衡飲食 # 免疫力 #愛諾生 # AnasonHealt ...全文

小晴胖了吗　114天前　天津

谁懂啊！因为一直坚持吃均衡小站，所以能轻松get素颜发光肌✔️ 他家巴西莓粉、冻干蓝莓粉我喝了好几年🫐可以直接冲泡也可以搭配酸奶🥛满满花青素和膳食纤维，入口酸甜，很好喝！ 这次还入了他家奇亚籽，高膳食纤维，妥妥的健身饮食好搭档，饱腹无负担👌🏻让肠道蠕动起来，身材管理的姐妹放 ...全文

在晨昏轨道上发射　131天前　临沂

#均衡饮食 # 别再生病 #惠生活 # 绿色低碳发展

煮妇志　134天前　北京

【晚饭】茭白牛肉 #家常菜# #低卡低脂餐# #均衡饮食# #美食教程# #日常烹饪# #美食# 煮妇志的🎞︎微博视频

段家禾　134天前　厦门

均衡饮食是关键，多吃蔬果，适量摄入蛋白质，让身体更健康哦！🥦🍎💪 #营养健康# #均衡饮食#