#均衡營養#

康宝莱营养与体重管理　61天前　上海

健康身体吃出来，均衡营养这样搭配👆🏻 每天的一日三餐不仅能满足身体能量需求 🍱不同食材的搭配还能为提供各种营养元素 什么样的饮食才算营养均衡呢？ 均衡的膳食需要包含下面几个营养： 1️⃣蛋白质 建议每天摄入总热量的30%来自植物或动物蛋白，如大豆、家禽、鱼和鸡蛋。 2️⃣碳水化合物 ...全文

葆婴有限公司　966天前　北京

办公室懒人早餐“粉红女郎”~#和小U一起科学成长# #营养早餐每一天# #懒人早餐# #均衡营养# #早餐# 葆婴有限公司的🎞︎微博视频

天堂来的孩子yl　447天前　上海

花了一小时做的，一日三餐。[愉快] 早餐真的很重要。 碳水+蛋白质+纤维素+维生素 种类多样营养均衡 做饭+吃饭都是一件治愈的时间 祝大家都有愉快且美好的一天[庆祝]#一个人做饭真的好治愈# #均衡营养# #不可辜负的美食# #热爱生活#

黎姿　1913天前　

曾應承過分享我keep fit 的經驗, 其實我的原則主要有兩個: 均衡和簡單! 首先要#均衡營養# ！Keep fit 不等於不吃, 飯可以吃, 肉可以吃, 甜品也可以吃少少, 任何食物都有它的價值, 只要每餐都有均衡營養, 多吃不同種類的食物 (除高熱量、高脂等之外), 什麼都可以吃，但絕不可多吃! 昨天我就吃了粥、 ...全文

24小时健康加油站　230天前　

在外点菜，前三秒你应该想什么？ 先抬头，把家里囤的菜（厨房加冰箱） 回忆一遍🤔 记住：这个时候不要看菜单 一看菜单，内存满、缓存卡😵💫 啥都想不起来啦～ 然后，点家里没有库存的！ 目的： 1、有助于达成每周饮食种类的总目标：25种！ 2、回家做饭时不易产生审美疲劳、食欲疲劳😥。 ...全文

倩本倩918　61天前　焦作

#均衡营养 # 超便宜超划算 杨掌柜食品

流氓昕昕　307天前　北京

记录近一个月的满意早餐🍳 早睡早起 规律饮食 身体健康 仅供参考 因为部分林帅吃完会拉肚 #好好吃早餐# #均衡营养#

恒炸-　403天前　

good morning，吃个营养均衡的早餐。#均衡营养#

王克娟营养师　593天前　深圳

羊乳被称为“奶中之王”，羊奶含钙量比牛奶高，钙磷比例最接近1：1，钙质能够充分吸收。乳清蛋白含量高，与人奶接近，蛋白质小分子消化率高。中国羊乳之都-陕西富平。#中国羊奶营养科普行动# #富平山羊奶强壮中国人# #我是羊奶品鉴官# #蛋白质# #均衡营养# 王克娟营养师的🎞︎微博视频

亲子物语Tip　668天前　广州

开学啦！给孩子备上健康饮品，毫无疑问必须选择玉百味粗粮玉米汁！ 玉米作为粗杂粮中的优秀选手，营养成份真的很丰富，含有维生素、矿物质和膳食纤维。儿童膳食宝塔中合理安排了每天要摄入的食物种类和数量，孩子除了肉类果蔬的营养，粗粮摄入也不能缺，营养师建议在孩子的饮食中适当地加入粗粮，粗细 ...全文

狮子叮咚麻麻07　38天前　

#均衡营养# 与蛋白质和蔬菜水果相结合，绝对不能只吃蔬菜水果，所有的驱邪即排毒(消炎及运走)是靠肌肉的不断收缩运动去完成的。而蛋白质是肌肉细胞新陈代谢的原料，肌肉没有原料，就会没有能量，就会无力，长久会萎缩，恶疾病人不要减重，恶疾最怕缺血，一缺血就代表免疫力下降，容易严重及恶化。平时 ...全文

Avan颜Sir　43天前　

想让身体发生改变吗？ 试试换一种方式打开晚餐 #均衡营养# #减轻腹担# #控卡# #保养# 宁波

舒灿爱生活　44天前　南宁

只要是生命，都需要营养[愉快]#均衡营养# #健康

甜甜龙虾片练瑜伽　51天前　合肥

健康身体吃出来，均衡营养这样搭配👆🏻 每天的一日三餐不仅能满足身体能量需求 🍱不同食材的搭配还能为提供各种营养元素 什么样的饮食才算营养均衡呢？ 均衡的膳食需要包含下面几个营养： 1️⃣蛋白质 建议每天摄入总热量的30%来自植物或动物蛋白，如大豆、家禽、鱼和鸡蛋。 2️⃣碳水化合物 ...全文

健康生活方式收获幸福人生　74天前　重庆

每天一杯柠檬茶饮料、美味又健康😋😋#健康减脂 # 喝出来的健康 #大健康养生# 健康生活#均衡营养# 健康饮食#减脂# 健康减脂#健康养生# #健康减脂# 重庆·重庆悦荟购物中心 健康生活方式收获幸福人生的🎞︎微博视频

英营养与体重管理　82天前　合肥

当你真正热爱一件事的时候 自律和专注就会成为你的本能。#均衡营养 健康减肥# #减肥# 合肥

嘉羚-营养与体重控制管理教练　94天前　

【细胞健康‮核的‬心】 在于均衡营‮与养‬有效排毒 正如植物‮光需‬水肥生长🌱 细‮亦胞‬依赖全‮营面‬养 维生素 矿物质 蛋白质等以‮系维‬活力 同时定‮清期‬除体‮毒内‬素 可比‮给作‬细胞做深度清洁 以确‮其保‬高效运行 #细胞健康决定身体健康# #均衡营养# #排毒养生#

大山土货　102天前　成都

爱上粗粮，每天做饭时加一点杂粮，合理搭配，营养更均衡。每天吃点粗粮饭，健康又长寿！#一日三餐# #吃点杂粮更健康# #均衡营养#

大大大大大大豆子Together　109天前　泉州

杨乐乐也在喝PM呀🤩🤩40+的年龄的秘密🥰 同款甘蔗皮做的杯子，超喜欢😘 #做有意义的事 # #我的好物推荐 # #均衡营养 # #仙女都在喝什么# #均衡营养# 大大大大大大豆子Together的🎞︎微博视频