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#在家健身翻车现场#

导语:最近宅在家还是一如既往地躺着吗?有没有做一些健身运动?家里有运动器械吗?分享你的健身趣事吧。

  • 杰克波比 1821天前 

    对不起哥们,请原谅我不厚道地笑出了声~~ #在家健身翻车现场# 杰克波比的🎞︎微博视频

  • 草莓味鸡胸肉 1820天前 

    【翘臀】+【燃脂】 由健身博主May Fit小姐姐带来的暴汗燃脂训练!适合新手妹子的居家翘臀燃脂运动,还结合了核心部分,可以说是很高效了! 本套训练一轮是15分钟,赶紧在家跟著视频做个1-2轮,同时锻炼臀腿与核心的徒手训练,不用任何装备,在家没事就可以跟着做! 集美们,冲鸭!!!! ...全文

  • 大舟洲 1820天前 

    在家健身翻车惨烈现场哈哈哈哈哈哈哈#在家健身翻车现场# 我一讲你就笑的🎞︎微博视频

  • 上海普陀 1820天前 

    #在家健身翻车现场# 【10个女生喜欢的动作 28天铲平大肚腩】红色部分表示能够锻炼到的肌肉,什么动作练什么肌肉,一目了然,锻炼起来事半功倍!整套动作下来,对腹部刺激非常明显。每个动作15-25次即可,建议先马后练! 全球健身中心的🎞︎微博视频

  • 叶小美儿_May 1819天前 

    #宅家健康运动计划# 健身操吐槽视频and宅家如何正确运动 千万不要盲目跟风,跟着小视频憨憨蹦迪 了解自我真正需求,再选择正确的健身方式 提高免疫力降低感染可能性 Spring is coming soon❤️ #在家健身翻车现场# #运动vlog# 绿洲 叶小美儿_May的🎞︎微博视频

  • 河北经贸大学 1820天前 

    #经小贸分享# #在家健身翻车现场# 在家宅着久了,可以按照这份简易放松拉伸指南,锻炼一下via.实用干货

  • 村花妮蛋儿 1820天前 

    #在家健身翻车现场# 根据我最近在家健身所得,还是第八套广播体操效果最好!全套做完不到5分钟,但四肢百骸很是舒畅。尤其对在家坐久了的腰酸背疼肩膀僵硬,效果特别好。最主要的,不会翻车哟。 coco玟23182的优酷视频

  • 新浪体育 1820天前 

    #在家健身翻车现场# 也太惨了…提醒大家一定要注意安全!杰克波比的🎞︎微博视频

  • 思想品读 1820天前 

    慢性咽炎,刷牙干呕,用嗓过度,咳嗽,有异物,抽烟的人,如果不发烧,收藏这个快要失传的小秘方,试一试! #在家健身翻车现场# #条件不允许我宅# 思想品读的🎞︎微博视频

  • 重庆事儿 1820天前 

    #在家健身翻车现场# 马住这几个健身动作,宅在家也能练出好身材! 🔗

  • 双流发布 1820天前 

    #在家健身翻车现场# 小腿粗的人应该如何自救?三个动作教你改善小腿粗壮,消除肌肉型小腿! 全球健身中心的🎞︎微博视频

  • 惊蛰青年 1324天前 

    #在家健身翻车现场# 想要在家里健身,不是不可以,只是限制条件太多。大部分人买健身器材也都只是为了满足剁手癖,可能下单那天确实有一颗变成史泰龙或艾瑞拉的心,但最终往往都输给了自制力。 买健身器材回家的人,99%都后悔了

  • D

    Drgl兔儿 1619天前 

    #在家健身翻车现场# 肉没掉,垫子掉了一口

  • 落入自己的囚笼 1661天前 

    天气闷热,不想锻炼,最近在家主要健身运动就是仰卧起坐了!晚上来个仰卧,第二天早上来个起坐#在家健身翻车现场#

  • Z

    ZoominTV 1715天前 

    你家有宠物吗?你是铲屎官吗? 咱也要翻身做主人,让你家主子当你的健身陪练吧! 吉娃娃 法斗等都可以。二哈的话,你自己看着办吧...... #萌宠集中营# #健身# #在家健身翻车现场# ZoominTV的🎞︎微博视频

  • 普洱爱喝茶 1730天前 

    #在家健身翻车现场# 辣妈与皮娃,哈哈哈

  • 我读leooooo 1754天前 

    晚上在家练手臂,感觉重量不够。提着煤气罐在瞎搞。然后我觉察到我爸妈表情有点奇怪。#在家健身翻车现场#

  • 一把子睡觉 1759天前 

    #在家健身翻车现场# 这个视频也太难了,只能到第六分钟,我再也不行了,喘的跟什么似的

  • 炸毛小蜜糖 1760天前 

    运动健身 真是要量力而行 一年前我店里买完椭圆机 急于瘦身我就疯狂运动不到半个月 我的半月板就伤了 刚下楼买点烤串吹风了也犯病走路多了也犯病 膏药变成我家常备物品了从那以后再也没运动过了#在家健身翻车现场# 沈阳

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