四季养生堂ing 593天前
#四季养生堂# #中医美容# #中医养发# 当你问一个当代年青人:人生最想留住的是什么? 答案:肯定不是爱情,金钱,而是——我们的头发 在10个女生里面可能·有·8个女生都有脱发的问题困扰着我们,比如在我们洗头梳头时发现掉了很多头发,枕头上,地板上,都会有,甚至我们平时轻拉头发就会有好几根脱 ...全文
富萜王牛樟芝 4136天前
#四季养生堂# 中医认为,秋燥易伤肺,须养阴防燥。养阴的食物有银耳、百合、西洋参、沙参等。晚上尽量早休息,在家时多做一些简单的药膳,如蜂蜜蒸百合、山楂粳米粥、鸭梨粳米粥等,既帮助女性养阴,又帮助男性蓄精。此外,秋天应做到起居有规律,多吃酸性食物以收敛肺气,少吃辛辣食物以避免发散泻肺。