#嗨动全身#

女神酱cc　921天前　开封

#超能新星汇# #嗨动全身# #瑜伽# 女人最无声的炫富是，别人早已人老珠黄时，你依旧身材窈窕，年轻美貌 女神酱cc的🎞︎微博视频

韩甜甜77　927天前　锦州

渡过变声关键期的甜甜翻唱经典歌曲《Just One Last Dance》，每一次沉淀都是为了更好地出发，每一次眺望都是为了看得更远！@叫我郝老师hyy @小石头和孩子们_Music @石栋颖 #韩甜甜# #我的音乐录影带# #超能新星汇# #新星v计划# #嗨动全身# 韩甜甜77的🎞︎微博视频

千雅折一湖　935天前　

小千打算换hiphop学了🤔#潮流生活# #新星v计划# #嗨动全身# 千雅折一湖的🎞︎微博视频

姜悦音-POLLYANNA　806天前　深圳

姜悦音#新星v计划# #嗨动全身# 又掏出来自己的【黑历史】，向你们证明，自己曾经也是校园四眼（钢牙）小肥妞儿，如今蜕变成职场气质弄潮儿，十年时间，我都经历了哪些，今天先浅聊一下外在保养吧！（脸、身材、皮肤）对哪部分内容感兴趣之后再给你们细聊[偷笑R] 脸部：抗糖抗氧 身材：靠运动 ...全文

Nikko大宁　966天前　

侧臀凹陷姐妹可以练起来！练完侧臀酸炸了🔥 除了酸爽还是酸爽！记得想要改善身材每一次动作都不要划水、要尽全力做到位，要点都在视频里啦！ 🔸尽量选宽边厚弹力圈、磅数高刺激强并且不卷边； ▫️可以根据自己的能力做1-4遍（循序渐进就好，第一次只做一遍臀就要酸炸了） 🔸如果没有类似的椅子 ...全文

语姐姐yummy　972天前　

「第一套瘦腿广播体操🤸🏻♀️」💫床上趴练√边玩手机边瘦腿😉一举两🉐～一遍酸爽，包括拉伸，姐妹们，冲鸭#瘦腿# #嗨动全身# #超能新星汇# 语姐姐yummy的🎞︎微博视频

Fergie小脑腐　989天前　

第一次体验攀岩🧗♀️一顿操作猛如虎，一看高度四米五…… 没舍得请教练，仗着一身腱子肉直接就上中级道。结果自然是……一顿操作猛如虎，一看高度四米五。除了技术上的缺陷，心里上对高度的恐惧依然无法克服。好几次爬到一半喊救命•᷄ࡇ•᷅……不过还是很有趣的体验，下次再来~ #新星v计划# ...全文

腿毛阿姨_　983天前　

Weekly Vlog *19 来了来了 减肥视频剪好了 体重101.8斤 好几天素材剪到了一起稍微有点长 这周的主题大概就是健身人和装修人之前的来换转换，总之都是体力活！！ 另外想问大家喜欢看这种手机随手拍的竖版视频，还是相机拍的横版～ #超能新星汇# #嗨动全身# 腿毛阿姨_的🎞︎微博视频

进击的顺利　972天前　

想要不跑健身房，在家就能把肚子瘦下来？#动能嗨翻计划# #嗨动全身# 赶紧把这套站着就能瘦肚子的训练做起来，每天打卡，甩掉你的大肚腩！#微博新潮计划# 进击的顺利的🎞︎微博视频

Cecil1ee　969天前　

《久违啦，训练记录！》 视频开头再一次简单直接粗暴解释“臀部结构位”“臀部凹陷”的差别。 知识会更新，权威也不是绝对真理。尊重权威但不迷信权威是我学习的基础求知精神。 臀推达到220KG*3RM[嘿哈]隔离反而拥有更大的力量，体重也从54.6KG下降到51.4KG！ 你们的训练计划也达成了吗？！ #嗨动全身 ...全文

爱写清单的俩娃妈妈　970天前　

健身Day 17 今天，健身的队伍又新增了一位好友。虽然，大家疫情居家，可是健身的热情不减。通过云打卡，大家互相鼓励、打气！ 韩小四这个45min 燃脂运动，特别适合新手、刚开始运动的朋友，动作幅度不大，燃脂效果也不错，坚持一段时间会有明显的改观。 为了美丽和健康，一起动起来 ...全文

搞笑推荐官　962天前　

海涛眼给我整笑了 #超能新星汇# #嗨动全身# 搞笑推荐官的🎞︎微博视频

热爱生活的小巴乔呀　973天前　

3岁瑜伽爱好者乔师傅🧘♂️ 📝今日份亲子瑜伽打卡✅ 爸爸说带娃腰酸背痛 做完说好像舒服点了 （不舒服就继续做） #超能新星汇# #嗨动全身# #上海疫情# 上海

圆嘟嘟的Link　757天前　

就爱上蜡笔画了 开心(✪▽✪) #嘟嘟diary# #超能新星汇# #嗨动全身#

姜悦音-POLLYANNA　788天前　深圳

姜悦音#嗨动全身# 哇哦～终于可以撸铁啦！ 姜悦音-POLLYANNA的🎞︎微博视频

HOPE一点点　869天前　天津

#新星v计划# #夏日视界# #你坚持做最久的一件事# 周末 转瞬即逝的 #嗨动全身# #健身# #运动就是坚持# 北京·南邵

姜悦音-POLLYANNA　881天前　深圳

姜悦音#新星v计划# #嗨动全身# 又是内卷的一天 姜悦音-POLLYANNA的🎞︎微博视频

圆嘟嘟的Link　913天前　苏州

Have a good day biu，打卡成功 #嗨动全身# #超能新星汇#

铁人三项方舟Triathlon　915天前　北京

还是游泳好玩啊！北京这几天的天气都特别特别好！游泳和铁三爱好者的好去处，玉渊潭八一湖的水也不错，稍微有点冷，20度左右@中国铁三 #户外# #游泳# #运动就是坚持# #自由泳# #嗨动全身# #超能新星汇#   #开启夏日滤镜#   铁人三项方舟Triathlon的🎞︎微博视频

女神酱cc　917天前　开封

#超能新星汇# #微胖穿搭# #嗨动全身# 车里有油，手机有点，卡里有钱，才是最大的安全感，再牛的副驾驶都不如自己紧握方向盘，安全感不是别人给的，是自己给自己的。 女神酱cc的🎞︎微博视频