#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门#

zfw平安浦城　114天前　南平

【#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 】#长期睡前玩手机可能面临这些危害# 据中国青年报社社会调查中心联合问卷网通过对1532名青年受试者进行调查显示：84.8%的受试者睡前会玩手机，其中只有12.5%的人睡前玩手机时间控制在20分钟内，84.1%的人还会继续玩。 很多人都有睡前玩手机的习惯，有的甚至 ...全文

新华网　114天前　北京

【唠一唠：你#睡前会玩多久手机# ？】话题#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 登上热搜，睡前玩手机已经成为许多人的生活习惯，但也要注意时间过长或者环境太暗对身体健康造成的影响，你睡前会玩手机吗？玩多久？ 🔗

大同消防　114天前　大同

【#睡前千万别边充电边玩手机# 】现如今，大家对手机使用频率越来越高，但有的人喜欢睡前充着电玩手机，这样十分危险，千万不要这样做。更多知识，戳视频。#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 中国消防的🎞︎微博视频

猫真肥　114天前　恩施土家族苗族自治州

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 睡前玩手机的危害通常有影响皮肤、影响手指、影响视力、影响颈椎、影响入睡等。 　　1、影响皮肤 　　睡前玩手机时，手机对面部的距离很近，会对皮肤造成一定的辐射，而引起皮肤出现长斑，或是长痘痘，不利于皮肤的健康。 　　2、影响手指 　　睡前玩手机，如 ...全文

江雪续婷詞　114天前　益阳

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 省流版 睡觉前玩手机危害： 1. 睡眠质量下降 2. 影响眼部健康 3. 皮肤加速老化 4. 神经与颈椎负担太重 5.身体机能下降 总结:道理我都知道，但是忍不住想去玩

我不是辣妹吖　114天前　伊犁

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 喜欢在睡前玩手机的人，应警惕以下五个可能的健康问题找上门1. 视力损伤：手机屏幕的光线，特别是在黑暗环境中，可能对眼睛造成刺激。长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降、眼睛干涩、视力模糊、眼睛疼痛等症状。此外，侧躺玩手机还可能导致双眼视力偏差。 2. ...全文

生命时报　16天前　北京

【#5件事减轻睡前玩手机伤害# 】经常睡觉前玩手机会给身体带来全方位的伤害，不只是视力损伤这么简单。如果睡前需要看手机，下面5个建议，帮你降低伤害：①手机与眼睛高度一致，尽量不侧躺或俯卧；②多眨眨眼，给眼睛补充泪膜；③ 尽量调低屏幕光亮，打开护眼模式；④ 保证房间亮度，在床头开一盏暖光灯 ...全文

中国反邪教　114天前　太原

【为什么不建议睡前玩手机】很多人明明困了，睡前还是忍不住想玩会儿手机。医生表示，睡前玩手机确实会影响睡眠。手机的蓝光会影响生物钟，导致睡眠延迟。长时间晚睡易引发肥胖、高血糖、高血压等问题。青少年睡前玩手机，长时间睡眠不好可能引发情绪问题。老年人半夜醒来看手机，会更难以入睡。 ...全文

_花枳酒　114天前　阜阳

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 如今的"娱乐至死"时代，每天晚上都需要刷着手机入睡，成为了多少人的常态呢？ 刷着手机入睡，虽然会很快乐，但是却会让你慢慢变丑哦。 导致皮肤色素沉着 导致脸部皱纹加重 但我就是忍不住不玩，如何才能减少睡前玩手机的危害？ 1改变玩手机姿势 2开灯玩手机 控 ...全文

予橙記_蒋时延专属秘书版　114天前　淮北

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 1、影响睡眠质量 2、影响大脑健康 3、损伤眼睛黄斑区 4、引发脊椎疾病 5、导致情绪障碍

惟爔　114天前　宁波

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 看了这么多但是依旧改变不了爱睡前玩手机的现状，大家应该都有这个习惯吧，不玩点手机睡不着觉

江西消防　114天前　南昌

早安 #喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 这个要注意哦～日常生活注意#消防安全#

趴在墙头等ydl　114天前　南通

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 省流版:1，影响睡眠质量。2，影响大脑健康。3，损伤眼睛黄斑区。4，引发脊椎疾病。4，导致情绪障碍。 @张彬彬Vin 也说睡觉前不要玩手机，可是不玩手机能干什么呢，实在要玩省流版又来了，拿走不谢 1，仰卧玩手机。2，开启夜间模式。3，时间控制在20分钟内。4， ...全文

程博士身体运动矫正　114天前　北京

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 长期睡前玩手机会增加眼睛疲劳，让视力受到高度挑战。当视力良好时，看东西都有神，眼睛也明亮，整个人看起来神采奕奕。如果视力下降了，看东西老是看不清楚，这时除了爱“虚着眼睛”以外，还会有焦虑的情绪反应，所以看上去眼睛不明亮，也没有神采，是一种涣散 ...全文

程一真易学　114天前　保定

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 睡前玩手机=食伤星在加时发挥。 食伤星不弱的人，在高压社会，休闲时间总觉得不够，所以躺床上终于能给自己的自由精神空间加个时。 否则就感觉精神匮乏，白活一天。 将不会愿意再有明天。 若财不弱，则此人懒，倾向不主要是精神需求，吃点买点反而符合经济社会 ...全文

英宰19202　114天前　南京

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 1、视力下降 时间一长会导致眼部肌肉疲劳，容昜影响到正常的聚焦能力，导致视力下降 2、增加痴呆风险#熬夜增加老年痴呆风险# 有研究发现，睡前玩手机会影响大脑褪黑素分 泌，进而容易引起入睡困难、频繁醒来等问题出现。且容易导致晚睡熬夜，长此以往导致正常 ...全文

Liiebeskummer　26天前　襄阳

从各个方面来说 vx现在是我最想卸载的app 我以为静音世界就变安静 但是我早就练就了通过振动长短判断到底是其他软件的推送还是vx消息 下定决心设置了免打扰又会有新的群聊 我没有在抽象 十分钟的闹铃都不如一声vx提示音让人立刻清醒 发奖金的时候怎么不专门发个@ 所有人#群消息免打扰自由# ...全文

卓达aloha　43天前　阳泉

上厕所看手机或其他长时间不出来会有什么后果？#想牵手上厕所的有福了# #千万别长时间低头玩手机# #行愿阁实修共修平台# #喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# #玩手机时到底要不要戴眼镜# 卓达aloha的🎞︎微博视频

皮蛋大王呀　51天前　六盘水

睡前养生 5️⃣个变美好习惯，好气色，好睡眠 #喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 皮蛋大王呀的🎞︎微博视频

春城晚报　78天前　昆明

#晚安云南# 【唠一唠：你#睡前会玩多久手机# ？】话题#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 登上热搜，睡前玩手机已经成为许多人的生活习惯，但也要注意时间过长或者环境太暗对身体健康造成的影响，你睡前会玩手机吗？玩多久？ 🔗

重庆轨道交通消防　105天前　重庆

【#睡前千万别边充电边玩手机# 】现如今，大家对手机使用频率越来越高，但有的人喜欢睡前充着电玩手机，这样十分危险，千万不要这样做。更多知识，戳视频。#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# #消防安全# 中国消防的🎞︎微博视频

1只超开心　106天前　福州

没睡扣1，我手机要没电了肿么办……。。。。哎呦我去 。。。还是睡觉吧 。感觉有一点点困但是没有很多，。。。我觉得我最近很喜欢打一堆标点符号怎么办 。。这是毛病吗？，还是#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门#

连云港市海州区法院　106天前　连云港

【手机充电安全提示】#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 不知道你们有没有这样的习惯：睡觉时，总把手机和平板放在床头充电，一充就是一整晚。这样的习惯其实非常不可取，而且还很危险，戳视频了解~湖南消防的🎞︎微博视频

成都高性能纤维材料产业功能区　108天前　成都

#健康生活# 【颈椎不好睡觉要前高后低】睁眼第一件事是刷手机，上班时伸脖子对着电脑一整天……颈椎不舒服，成了现代人的“通病”。其实，大多数的颈椎疾病，通过保守治疗就可以得到缓解。4个方法缓解颈椎不适，每个都方便可行↓↓ #喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 生命时报的🎞︎微博视频

北京人寿　109天前　

#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门# 根据中国青年报社社会调查显示：84.8%的受试者睡前会玩手机，其中只有12.5%的人睡前玩手机时间控制在20分钟内，84.1%的人还会继续玩。#长期睡前玩手机可能面临这些危害#

郑州消防　111天前　郑州

【安全充电须知】现在手机成为人们日常生活至关重要的一部分，但在手机使用过程中，也存在各种安全隐患，大家戳图了解手机充电安全提示，保护自身安全！#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门#