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湖南商务职业技术学院　4小时前　长沙

#商职分享站# 商职er们立冬已至，你对这个冬天有哪些期待？来一口香甜软糯的烤红薯，约一次温暖的围炉煮茶，等一场冬日初雪，有人能给你一个大大的拥抱……冬天的小确幸，就藏在这平凡治愈的日常里。天气渐冷，就算寒风瑟瑟，也要把日子过得热气腾腾。 （via.@人民日报） 湖南商务职业技术学院 ...全文

湖南商务职业技术学院　1天前　

#商职分享站# 【今日#立冬# 发条微博，迎接冬天！】 商职er们立冬意味着开始进入寒冷的季节，要注意添衣保暖 立冬时节，民间有补冬的习俗 你那里立冬吃什么？ 从立冬开始，万物进入休养收藏状态，为来年春天的勃发蓄能积势 这个冬天，愿你遇见新的美好！ （via.@人民日报） #湖南商务职业技术学院[超话] ...全文

湖南商务职业技术学院　2天前　

#商职分享站# 【#爱侧睡的可以今晚试试这个姿势#   】商职er们～ 科学的睡姿很重要，不同的人群可以选择不同的睡姿。①颈椎病及腰椎病患者，建议平卧位睡姿，选择中等偏硬的床垫；②经常打呼噜的人群，尽量采用侧卧位；③心脏病患者可采用半卧位睡姿，或者右侧位睡眠。商职er们睡觉时常用什么姿势呢？ ...全文

湖南商务职业技术学院　4天前　长沙

#商职分享站# 【#一组动作放松肩颈# 】忙碌一天后，想要缓解一天的疲劳和紧张感吗？ 尝试一下健身气功太极养生杖中“按摩行杖”的动作，让你的身体休息一下吧～ 每天坚持几分钟，不仅放松肩膀和脖子，还有助于改善体态哦！ 商职er们快来和小商一起来试试吧～ CCTV生活圈的🎞︎微博视频 （via. ...全文

湖南商务职业技术学院　6天前　长沙

#商职分享站# 【#跑步的正确姿势】 商职er们早上好 想要正确跑步需要做到以下三点①跑步时脚尖向前，避免“外八”；②切勿跳跃着奔跑；③将跑步重心放在胯上，用胯来带动大腿、小腿、脚掌。这些姿势能让我们在运动赛场上取得更好的成绩。商职的运动员们期待你们今天在赛场上的精彩表现！ ...全文

湖南商务职业技术学院　7天前　长沙

#商职分享站# 【#运动后拉伸动作# 】 商职er们~晚上呀！ 运动前热身和运动后 放松都是很重要的 拉伸时不要过度用力 以免导致肌肉拉伤 应根据自身感受调整拉伸强度 以感到肌肉稍微紧张但无痛感为宜 （via.@健康时报） 湖南商务职业技术学院 长沙·湖南商务职业技术学院

湖南商务职业技术学院　8天前　

#商职分享站# 【收藏，试试看！#秋叶如何做成玫瑰花# 】 今天小商来分享一个小手工，捡几片秋天的树叶，做两朵金色的“玫瑰”。 简单又好看，商职er们快学起来吧！ 人民日报的🎞︎微博视频 （via.@人民日报） 湖南商务职业技术学院 长沙·湖南商务职业技术学院

湖南商务职业技术学院　9天前　

#商职分享站# 中午好啊，商职er们～成长没有捷径，需要日复一日、持之以恒的努力。坚持阅读，拓宽眼界；培养爱好，充实提高；勇敢尝试，挑战自我…要相信，每一份脚踏实地的付出，都会成就更好的你。9个建议，小商与你共勉！ （via.人民日报） 湖南商务职业技术学院 长沙·湖南商务职业技术学院

湖南商务职业技术学院　10天前　长沙

#商职分享站# 【#警惕电池爆炸这些预兆别忽视# 】 商职er们使用电动车的时如果电池发热、电池变形、电解液泄漏、散发出刺激性气味、电流和电压异常……#电池出现这五种情况可得小心# ！ 此外，使用电动车还要注意哪些事项？来和小商一起了解吧！ (via：@科普中国) 湖南商务职业技术学院 ...全文

湖南商务职业技术学院　11天前　

#商职分享站# 商职er们知道嘛？滚来滚去是大熊猫表达情绪的重要方式哦！既可以释放压力，也可以抒发兴奋。 戳视频↓↓↓大熊猫云川和鑫宝第一次见面后，都开始了“滚滚”模式~一起分享有爱的画面！央视新闻的🎞︎微博视频 （via:@央视新闻） 湖南商务职业技术学院 长沙·湖南商务职业技术学院