#商医小课堂#

商丘医专微校园　434天前　开封

商丘医专#8小时睡眠论# ｜#商医小课堂# 不同人群的睡眠时长有所不同，这些睡眠时间范围你知道吗？来和菌菌一起看看吧 图片来源 @人民日报 《睡眠革命》 商丘·商丘医学高等专科学校新校区

商丘医专团委　201天前　商丘

商丘医专#商医小课堂# |#看似很舒服其实很伤身体的行为# 1.撕嘴巴上的皮 天气一干燥,嘴唇非常容易因为缺水而干燥起皮。 于是,手贱党又忍不住想开撕了。 这一开撕,稍微撕不好,就会连着真皮一起撕掉! 不仅嘴唇流血发痛,还很容易发生感染,造成唇炎,情况只会越来越糟糕。 2.挤痘痘 挤痘痘会导致颅 ...全文

商丘医专微校园　701天前　商丘

商丘医专#商医小课堂# |#三个动作缓解头疼# 头疼是最常见的慢性疼痛，有时候头疼发作，按摩一下太阳穴或某个地方，症状就好好转很多。 来和菌菌一起学习一下吧~ （图片来自:@生命时报 ） （编辑:陈万华 责编:黄怡蕊 审核:韩璐） 商丘·商丘医学高等专科学校新校区

商丘医专团委　229天前　开封

商丘医专#商医小课堂# 失眠对人体带来的伤害 1.身体健康影响：失眠可能导致身体机能下降，使人感到疲劳、头痛、胃口不好、消化不良、心跳过快等身体不适，甚至可能降低免疫系统功能，增加患病风险。长期失眠还可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等疾病的发生。 2心理健康影响：失眠会影响人的心理 ...全文

商丘医专团委　295天前　商丘

商丘医专#商医小课堂# ｜#冬天皮肤到底该怎么补水# 在这个寒冷季节，我们的肌肤更需要呵护和温柔的关怀。不要让寒冷的天气伤害你的肌肤 ✨温暖的洗脸水温：用温热的水来洗脸，避免使用过热的水，以免剥夺皮肤的天然保湿层。保持温和温暖，让肌肤感到宽慰。 🌟补充足够水分：冬季空气干燥， ...全文

晁然然然然　90天前　杭州

今天是功效护肤的售后答疑小课堂！敲黑板！👓有时间的一定要来听讲哈！

商丘医专微校园　566天前　商丘

商丘医专#商医小课堂# 熬夜已经变成常态了熬夜的危害除了我们表面能够感知到的头晕头疼、眼睛干涩、影响食欲等这些其实只是表象真正被耗损的时候我们身体的脏器和气血！为了身体健康不要熬夜哦，来跟菌菌学习关于熬夜的知识吧 （图片来源于小红书） （编辑：高彩云 ...全文

商丘医专微校园　1020天前　

商丘医专#2021世界强化免疫日# ｜#商医小课堂# 今天是世界强化免疫日，其主要是为消灭小儿麻痹症而设立的。同时，世界强化免疫日也呼吁大家多多关注免疫，预防传染性疾病！ 商丘·商丘医学高等专科学校新校区

商丘医专微校园　1037天前　

商丘医专#商医小课堂# 断舍离不是让你乱扔东西，而是让你拥有更豁达的心境。不被琐事束缚，要删繁就简，才能活得通透。成长，是一个不断做加法的过程；而成熟，却是一个人开始学会做减法的过程。学会断舍离，适当做减法，快乐生活其实也很简单！ （转自：@人民日报 ） 商丘·商丘医学高等专科学校新校区

商丘医专微校园　1043天前　

商丘医专#商医小课堂# 日常养生知识 这是你平常遇到的问题吗 来看看菌菌为大家整理的小知识，不舒服的时候，就知道问题出在哪了~ 商丘·商丘医学高等专科学校新校区

商丘医专微校园　1048天前　

商丘医专#河南进入流感高发季# ｜#商医小课堂# 最近天气越来越冷啦，冬季也是流感的高发期哦，快来和菌菌学习如何预防流感吧~ （编辑:赵梓锜 责编:胡紫婷 审核:赵梦雅） 商丘·商丘医学高等专科学校新校区

商丘医专微校园　1057天前　

商丘医专#商医小课堂# 长痘都是有原因的，来对号入座吧~ （编辑:王露睿 责编:赵梦雅 审核:赵梦雅） 商丘·商丘医学高等专科学校新校区

商丘医专微校园　1057天前　

商丘医专#商医小课堂# 丨#冬天衣物如何洗# 冬天到了，科普一下洗衣注意事项~ （编辑：王志豪：责编：赵梦雅 审核：赵梦雅） 商丘·商丘医学高等专科学校新校区