#哭是中年人解压性价比最高的方式#

人物　22小时前　北京

#中年人还有哭泣自由吗# #哭是中年人解压性价比最高的方式# 中年人还有哭泣自由吗？  上周，我们发起了征集「中年后，我的哭泣时刻」，收到了很多读者的落泪故事。 三分之一的读者提到，自己曾经被教育——哭是一种脆弱、不稳定的行为，在痛苦、失落、委屈面前，最常听到的是，「哭不解决问题」「哭有 ...全文

生命时报　18小时前　北京

【#流泪是身体的一种自我保护# 】#为什么哭完感觉心情变好了# 美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室专家发现，人在哭泣后，负面情绪可降低40%。眼泪中含有一定的压力激素，如皮质醇。哭泣时这些压力激素会随泪液排出体外，帮助减轻心理应激、释放紧张感、给悲伤找到“出口”。哭还能激活副交感神经，有 ...全文

好运股添乐　18小时前　长沙

今天早上关注了AI陪伴，，但是恰逢大盆强势，，看了两个上游的，，一个封死一字，，另一个觉得高开太多没有机会，，结果妹想到中游的去睡柯基下午表现了，，又没有搞到，，真的好气呀，，回踩的时候我怎么没发现呢，，是因为心里都是Lily吗，，这下好了，，不仅饭吃不下，，连晚上都会睡不 ...全文

纯棉往事　18小时前　临沂

#哭是中年人解压性价比最高的方式# 我还有一个更健康的方式，就是一边哭，一边走，顺道把当天的运动KPI也完成了！ 年前一个傍晚，辅导作业的时候被娃气到离家出走。一口气走到小区门口，本来想一个人买张电影票，去看电影。后来算了一下，打车，电影票，吃喝一番下来也不少。生顿气还得花不钱，这不符 ...全文

人物　18小时前　北京

#哭是中年人解压性价比最高的方式# #中年人还有哭泣自由吗# 每一位投稿的读者都提到了哭泣的意义。在中年后那些密不透风的生活里，是哭让自己的情绪有了最快的出口和落脚点，也是哭给了自己「继续生长的动力」，正如读者Circe 所说，「对于中年人来说，哭才是解压性价比最高的方式」。

人物　22小时前　北京

#中年人还有哭泣自由吗# #哭是中年人解压性价比最高的方式# 对于中年人来说，引来泪水的契机有很多。工作中，有的人被领导误解、被同事诋毁会哭；有人被裁员，想起身上背负的贷款，会坐在公司门口痛哭。电影和书籍也承载了我们很多泪水，有人最近一次哭泣，就是看到《哪吒2》里殷夫人被炼化成丹前去拥抱 ...全文

飞离这个星球　10小时前　桂林

#哭是中年人解压性价比最高的方式# 确实能缓解一时的压力

小猫咪有点皮　18小时前　郑州

#哭是中年人解压性价比最高的方式# 成年人已经没哭的地方了。如果有，也许是在路边，桥头，地下车库，荒郊野外的高速路口。 结婚后数次非常抑郁，想找人说说，但发现没有人可以说。爸妈年纪大了，帮不上忙，干着急，认知还可能把你带进坑;孩子还小，你哭他只会面无表情继续玩;闺蜜已经好久没有联系， ...全文

Ricy泡芙　18小时前　成都

#哭是中年人解压性价比最高的方式# 并不觉得，中年的哭更加痛彻心扉吧，感觉很伤甚至哭到深处会影响身体健康。还是要找自己适合的方式去解压。