央视网 822天前 北京
【越睡越累?#哪种睡姿最健康# ?】#不同睡姿对健康有何不同影响# 医生提醒,趴着睡不利于健康,普通人群睡觉时,采用左侧卧、仰卧、右侧卧都可以,可以怎么舒服怎么睡。不过,以下三类人群,睡姿要有讲究,①肠胃不好的人建议采用右侧卧位,有利于食物排泄;②颈椎不好建议采用仰卧位,有利于恢复生理 ...全文
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央视网 822天前 北京
【越睡越累?#哪种睡姿最健康# ?】#不同睡姿对健康有何不同影响# 医生提醒,趴着睡不利于健康,普通人群睡觉时,采用左侧卧、仰卧、右侧卧都可以,可以怎么舒服怎么睡。不过,以下三类人群,睡姿要有讲究,①肠胃不好的人建议采用右侧卧位,有利于食物排泄;②颈椎不好建议采用仰卧位,有利于恢复生理 ...全文
云南网 821天前 昆明
【转存!有些时候,睡姿很重要!看教程!】人一生三分之一的时间都在睡眠中度过,睡姿不当往往会诱发或加重病情,保持一种对健康有利的睡姿非常重要。趴着睡、仰着睡、侧着睡...各种睡姿,#哪种睡姿最健康# ,总有一款适合你↓↓ (央视新闻)
新闻晨报 821天前 上海
【#你适合哪种睡姿# ?#不同人群更适合哪种睡姿# 】#什么睡姿最健康# 很多人睡醒后,会感觉浑身疲累,甚至腰酸背痛,问题很可能就出在了你的睡姿上。不管是仰着睡还是侧身睡,每一种睡姿都各有利弊,看看最适合你的睡姿是哪种↓↓#哪种睡姿最健康# (生命时报)
中国乡村之声 115天前 北京
【#哪种睡姿最健康# 】健康睡姿应既能维持颈椎正常生理曲度,又能保证全身肌肉、韧带等软组织自然放松。因此,#仰卧是保护颈椎的最佳睡姿# 。 这些睡姿提示你颈椎可能已经有问题了: ①“投降姿势”:因肩颈部过于紧张,手举高入睡才能缓解。 ②反复落枕、喜欢高枕头:颈部肌肉持续紧张痉挛,或出现扭伤 ...全文
玩车小屁孩儿 346天前 北京
#最糟糕的睡姿# 有一种睡姿经常会被“鬼压床”,你们知道是哪种吗?#鬼压床是一种什么体验# #哪种睡姿最健康# 三亚
玩加电竞-和平精英 817天前 西安
#哪种睡姿最健康# 【小加闲聊time】 大家平时都是什么睡姿睡觉呢~ #2022PEL# #和平精英职业联赛# 🔗