#周末真的应该睡个懒觉#

生命时报　122天前　北京

【#平时睡不够周末补觉有用吗# 】#周末真的应该睡个懒觉# 涉9万人研究发现，周末多睡1.5小时以上心血管疾病风险降低19.1%，尤其对于工作日长期睡眠不足的人（每晚少于7小时）效果更明显。医生认为，适度补觉能降低体炎症标志物的水平，改善血液循环，减少心脏负担，修复身体机能。但提醒千万别过度补觉 ...全文

无锡发布　121天前　无锡

#小调查# #周末真的应该睡个懒觉# 涉9万人研究发现，周末多睡1.5小时以上心血管疾病风险降低19.1%，尤其对于工作日长期睡眠不足的人（每晚少于7小时）效果更明显哦！ 🔗

生命时报　122天前　天津

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湖南日报　122天前　长沙

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胡江波在北京　122天前　贵阳

#平时睡不够周末补觉有用吗# 当然有用啊！ 每当一段时间睡眠不足，就会补觉，一睡十几个小时，起来神清气爽。 #周末真的应该睡个懒觉#

荣成发布　122天前　威海

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西歪踢威瑞破特儿　122天前　武汉

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阿狸想要早睡　76天前　重庆

最近真的太忙了 手抄报 黑板报 ppt pre 还要准备节目 我真的要疯了这一周 ok fine 没关系 下周和bf见面我又能充满电了 周末是我的懒觉time 好累好累好累又要上课了 作业没写完 这一刻觉得比高中累#周末真的应该睡个懒觉#

健康顾班长　78天前　广州

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雪馆　80天前　上海

就真的很离谱，大周末睡个懒觉这么难嘛，想干活的人自己干不就行了嘛，非要把别人也薅起来陪你一起嘛？我认为这是没苦硬吃，真的不理解#周末真的应该睡个懒觉#

可这一点也不酷1121　108天前　上海

真的是无语，工作日就在想周六日可要好好睡个懒觉，一到周六日醒的贼早，我这睡眠就是纯纯老头老太太睡眠，晚上十点多睡觉早上六点多醒#周末真的应该睡个懒觉#

一起半五十　122天前　无锡

#周末真的应该睡个懒觉# 好的，明天睡到12点。

大众网东营　122天前　东营

【#平时睡不够周末补觉有用吗# 】#周末真的应该睡个懒觉# 周末适度补觉对心血管健康有益，尤其适合工作日睡眠不足者。补觉能降低炎症水平，改善血液循环，周末能睡的话多睡一会儿吧。

寻梦自然　122天前　日照

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