#后弯#

vinvinyoga　112天前　上海

放下执着心、目的心和攀缘心， 练习，是心中想要来到这里看看自己。 所以，你的练习是履轻心远的吗？ 瑜伽#瑜伽之心# #正念正心# #平衡# #后弯# 上海·everyoga瑜伽理疗工作室(锦绣店) vinvinyoga的🎞︎微博视频

Zoey_Yoga　107天前　无锡

瑜伽｜大胆去做 趁生命鲜活 #瑜伽# #后弯# #倒立# #开肩美背# 瑜伽 @瑜伽客 Zoey_Yoga的🎞︎微博视频

J-Yanyoga带上瑜伽去旅行　210天前　合肥

不再执着于体式之后 我的体式就没进步过🤣 瑜伽#瑜伽女孩# #jyanyoga# #最温柔的力量# #瑜伽打卡# #女性独立# #后弯# #倒立# #合肥# 合肥·迦业瑜伽 J-Yanyoga带上瑜伽去旅行的🎞︎微博视频

chewwyouo　137天前　

一组asana 瑜伽瑜伽体式#后弯#

一鱼余yoga　312天前　上海

【瑜伽轮式｜6步教你如何加深轮式】瑜伽#瑜伽老师# 健身瑜伽瑜伽打卡瑜伽体式#瑜伽体式分享# #轮式# #后弯# #瑜伽后弯# ❤️后弯是理疗，不是凹造型 ❤️所有后弯都弯曲在腰骶而不是腰椎，腰骶有40度的伸展空间而腰椎只有5-10度伸展空间 ❤️想要轮式加深，要做到髋足够伸 ...全文

杂技演员_李振宇　576天前　

别躺平了，快起来动一下 #倒立# #俯卧撑# #后弯# 杂技演员_李振宇的🎞︎微博视频

Linda-Yoga　511天前　深圳

母好则胎好❤️孕期瑜伽也是最好的胎教❤️ 今日份午间企业课～课前自我练习🧘♀️ 大汗淋漓的感觉💦太舒服啦 #瑜伽# #孕期日记# #孕中期# #后弯# #孕21w加3天# @瑜伽客 @瑜伽美图控 深圳

jessica何耀辉　611天前　北京

不开心就打开心｜告别含胸驼背 后弯轮打开心轮，解剖和解锁分享！ 把心锁打开，种下阳光积极的种子！ 关于后弯的持续分享，欢迎留言讨论！jessica何耀辉的视频重点 #后弯# #瑜伽 # #轻谜# #含胸驼背 # #拂晓流瑜伽# #春日减肥计划# #疗愈 # #jessica的运动教室# 健身 jessica何耀辉的🎞︎微博视频

周新Shiny　759天前　盘锦

人最擅长记录痛苦 幸福的时候却不知足☀️#后弯# 周新Shiny的🎞︎微博视频

爱倒立的阁阁　781天前　北京

要想手抓轮，练搬砖就对了 搬砖快乐#运动就是坚持# #瑜伽打卡# #瑜伽体式# #瑜伽# 瑜伽#后弯# @瑜伽客 爱倒立的阁阁的🎞︎微博视频

ElisaBei　958天前　上海

浩如烟海 见 星辰大海 博采众长 见 来日方长 #瑜伽# #ROCKETVINYASAYOGA# #后弯# #火箭流瑜伽# #Yoga# #手倒立# 瑜伽 Elisa_翾的🎞︎微博视频

Becy_瑜伽温度　1064天前　

后弯中可不可以外八脚？ 不论你是练舞蹈还是练瑜伽 只要做后弯都该看一下这篇科普 瑜伽#瑜伽教学# #瑜伽# #瑜伽打卡# 运动教室#后弯# #运动康复# @瑜伽温度·北京望京店 Becy_瑜伽温度的🎞︎微博视频

Eva手倒立艺术　1102天前　

如何正确进入鸽王式👻。 我们来一看究竟啦！不懂的可以留言问我哦！ #Eva手倒立# #后弯# #瑜伽# Eva手倒立艺术的🎞︎微博视频

Miao大小姐_719　1584天前　

初学者如何正确进入后弯练习 这是初学者后弯三部曲，你可以停留在任何一步里面，等身体适应，建立力量了，再慢慢进入第二步。#瑜伽# #后弯# #运动# Miao大小姐_719的🎞︎微博视频

斟享会瑜伽　1842天前　

周末好#斟享球# #瑜伽# #后弯# 🔗

ManiYoga曼逸瑜伽　12天前　上海

Leo老师的后弯入门工作坊毕业啦，短短3天同学们就解决了练习中遇到的瓶颈和问题，干货满满#瑜伽# #曼逸瑜伽# #瑜伽培训# #后弯# ManiYoga曼逸瑜伽的🎞︎微博视频

晓龙-yoga　30天前　杭州

之前，特别害怕倒立练太多而让后背肌肉变得僵硬，脊柱变得不够灵活。 事实证明，只要做好后背肌肉的松解和放松。 并不会。 你瞧，咱的身体越来越柔软了。 咱的腰，越来越弯了~ #阿斯汤加# #手倒立# #晓龙瑜伽健身工作室# #后弯# #瑜伽# 杭州 晓龙-yoga的🎞︎微博视频

屈屈fitness　38天前　上海

#瑜伽打卡# 瑜伽#瑜伽# #后弯# #瑜伽体式# 死磕后弯，这肩怕不是钢筋混泥土做的😤 屈屈fitness的🎞︎微博视频

太原siva瑜伽培训中心　60天前　太原

后弯练习的辅助方法技巧#瑜伽课堂# #siva瑜伽# #艾扬格瑜伽# #后弯# 太原·siva瑜伽生活馆(茂业店) 太原siva瑜伽培训中心的🎞︎微博视频

ArshanYoga杉　101天前　绍兴

“ 没有如愿的生活，只有不断想开的自己。” 那就以自己喜欢的方式对待每一个日出日落 瑜伽健身瑜伽#见人不如健身# #前臂倒立# #后弯# 绍兴·星巴克(绍兴柯桥金地店) Aershan淘的🎞︎微博视频

J-Yanyoga带上瑜伽去旅行　147天前　合肥

秋风何时来🍃 七夕祝长久💚 瑜伽#jyanyoga# #后弯# #轮式# #瑜伽女孩#

小婷-LXT　149天前　汕头

有在好好练#瑜伽# #后弯# #倒立# 汕头