#合理饮食营养均衡#

注册营养师郑春蕾　64天前　北京

#贫血# 【贫血新知】贫血是一种血液病，以红细胞或血红蛋白的供应不足为特征。 红细胞含有血红蛋白，它会将氧气输送到全身各处的组织当中。 当没有足够的血红蛋白或红细胞时，身体内氧气不足，所以会感到疲倦。 缺乏以下几种维生素和矿物质会引起贫血：维生素B6、B12，叶酸，铁，维生素E，而不是我们 ...全文

帅给力　182天前　镇江

训练是靠技术的 #合理饮食营养均衡# #我的健身餐# 帅给力 帅给力的🎞︎微博视频

下班偷偷乐　339天前　兰州

【#创作灵感免疫力最喜欢的主食竟然是……# 好吃没压力 #合理饮食营养均衡 # 吃瘦不饿瘦 下班偷偷乐的🎞︎微博视频

饭饭　537天前　杭州

拒绝吃播，人人有责！#体重管理# #健康减脂# #吃瘦不饿瘦# #合理饮食营养均衡# #吃播# 饭饭的🎞︎微博视频

四川疾控　722天前　成都

合理膳食 健康生活# 合理饮食营养均衡 # 四川疾控的🎞︎微博视频

少女神婆婆　755天前　上海

吃点干货｜吃了会开心的食物排行榜！抗抑郁营养素✅菜菜🥬肉肉🍖海鲜🐟水果🍉都有！ 在日常生活中大家都知道均衡饮食的重要性，也知道不用的食物提供不同的营养！但你们知道吗？真的有这样一些菜菜和肉肉吃了能让心情变好哦！那我们一起来看看吧！ 本文参考: 抗抑郁食物:抑郁症的循证营养分 ...全文

旭哥vlog　6天前　长沙

照顾好自己，世界才会属于你🍷#合理饮食营养均衡 # 我的厨房日记 #不是厨子的厨子 # 厨房里的欢乐时光 #营养搭配 旭哥vlog的🎞︎微博视频

谦和既济　8天前　深圳

中医认为，人类健康是身体、精神和社会适应的完美状态。因此，中医治疗不仅仅针对疾病本身，更注重整体调节。在中医看来，人类生活方式和饮食习惯对健康具有重要影响。所以，中医治疗通常包括针对病人的生活方式和饮食习惯进行指导，帮助他们改正不良习惯，提高生活质量。同时，中医还强调心态的调整， ...全文

新征程1421　11天前　

所有衣服穿着都略微宽松的感觉不错👌 继续好好爱自己，了解自己。 一定真实真诚的面对自己。 即使不能自洽，也学会接受并放下。#合理饮食营养均衡# #运动# #6-8斤#

一叶轻舟渡花语666　16天前　吴忠

田蕊团美食：每日豆浆不重样，#合理饮食营养均衡 # 五谷杂粮豆浆搭配 #破壁机食谱 # 适合每天早上喝的豆浆 #营养早餐🔗

煮妇志　22天前　北京

减脂期低卡无碳饮食记录，推荐收藏#食谱分享# #合理饮食营养均衡# #减脂餐# 煮妇志的🎞︎微博视频

大事鲜品　33天前　北京

自律早餐搭配心得！#吃瘦不饿# #低卡低脂餐# #合理饮食营养均衡# 大事鲜品的🎞︎微博视频

Love海盐冰淇淋　36天前　

午餐愉快～ LA的天气我真的喜欢，现在都是穿T恤，唯一不好的就是比较干燥，所以要经常炖点萝卜汤或者莲藕汤，莲子木耳汤喝，清热润燥！Ralphs是我买冰淇淋的专卖店，任何时候过去都有一款买一送一的，上次看到是本杰瑞的搞活动，因为口感齁甜我没买，这次也是5.99买一送一，买了一盒三拼的一盒山核桃的 ...全文

彭彭livehn　37天前　海口

少食多餐食谱#合理饮食营养均衡 # 好好吃饭好好生活 #多在家做少吃外卖

July-靖　48天前　咸阳

冬天就适合吃这种热气腾腾的饭菜♨️ #大烩菜# #绿色蔬菜# #合理饮食营养均衡#

用户7954259529　49天前　北京

人，越吃新奇特的东西越耗元气 一般来说，方圆百里的植物会养育出适合在此地生存的动物。比如我们在北京，因为北京是个内陆城市，我们就要尽量少吃海鲜，要吃天上飞的、地下跑的，就是吃鱼也要尽量吃淡水鱼。#饮食滋味徐文兵# #传承中翳文化# #合理饮食营养均衡 # 用户7954259529的🎞︎微博视频