#吃着不甜但热量爆炸的水果#

生命时报　2天前　北京

【#吃着不甜但热量爆炸的水果# 】#吃水果长胖的秘密被发现了# 平时你是如何判断水果含糖量的？热量高不高，不能光靠嘴巴尝，并不是越甜含糖量就越高，甜度很多时候会骗人。 ▶不甜但含糖量高 代表水果：火龙果、山楂、人参果、百香果 这些水果尝起来不怎么甜，含糖量却不低，这类水果最容易成为“高糖 ...全文

林星挽-洋　1天前　信阳

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 家人们，千万别被水果的外表骗了！有些水果吃着不甜，热量却高到离谱。牛油果，口感醇厚，看似“清爽健康”，实则脂肪含量高，一碗米饭。还有百香果，酸酸的味道让你想不到它糖分可不低。椰子肉也是，吃起来不觉得甜，热量却不容小觑。下次挑水果可不能只看甜度啦 ！

Abc周旋久　1天前　哈尔滨

#健身打卡# 2025年3月腹肌进展汇报 用了抖抖上前阵子比较火的达芬奇转场 #吃着不甜但热量爆炸的水果# 理理羊糕 Abc周旋久的🎞︎微博视频

天山网　1天前　乌鲁木齐

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 新疆水果甜是真的，但新疆瓜果甜过初恋呀 #新疆水果到底有多卷# 新疆日照时间长，昼夜温差大，连新疆的人都是甜的，比如@Dear-迪丽热巴 新疆是众所周知的瓜果之乡，你吃过甜过初恋的新疆瓜果吗迪丽热巴

好想再瘦点ui　1天前　

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 那些不甜但是热量爆炸的水果 你吃过哪些？吃了容易增肥？ 好想再瘦点ui的🎞︎微博视频

周生辰的夏夏-2025必见任嘉伦版-　1天前　

电视剧流水迢迢 三郎的一生， 被强制赋予了拯救族人的命运， 没有选择，只能忍受还要装出毫不在意的样子~被那个在御座之上的人扼喉了一辈子，对这只涅磐的凤凰，难以忘怀。 @任嘉伦Allen |流水迢迢|任嘉伦|卫昭|萧无瑕| rjl#任嘉伦流水迢迢# rjl#任嘉伦# rjl#吃着不甜但热量爆炸的水果# ...全文

郭嘉宁　1天前　北京

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 很不赞同这样的信息传递： 简单粗暴将水果进行甜度分类，再暗示某些高糖水果会让人长胖，低糖水果很健康。 首先，这种糖度分类就不准确，同一种水果不同的品种、规格，糖度差异很大。 其次，水果中含的果糖、葡萄糖、蔗糖，三种糖比例不同，吃起来甜度就不同，转化的效 ...全文

往事随风飘去_　1天前　湖州

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 减肥适合吃的水果有： 木瓜，草莓，柠檬，李子，梨子，桃子，柚子，橙子，苹果，樱桃。他们都是低糖低热量的水果，可以适量吃。 减肥要少吃的水果有： 椰子，榴莲，菠萝蜜，香蕉，冬枣，荔枝，山竹，山楂，沙棘，柿子。这些水果高糖高热量，最好不要吃

老徐家的姐姐　1天前　上海

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 没想到火龙果居然是高糖💣…… 此处请艾特你们喜欢吃水果的好朋友……

小熊饼干_甜甜　1天前　南京

好看又好吃的减脂沙拉谁能不爱? 夏天快到了，真正的较量要开始了! 简单易做，我已经动起来了! 所需食材： 酸奶1瓶草莓3根香蕉1根蓝莓5个生菜20g小西红柿5个每日坚果15g ①先将生菜切碎放入沙拉碗中 ②再将橙子、梨、香蕉去皮，切块放入沙拉碗中 ③最后将小西红柿对半切开，放入沙拉碗中 ④倒入准备好的 ...全文

老爸评测-魏老爸　1天前　杭州

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 💡这些水果吃起来并不甜，却可能是个大“蜜罐”！ 控糖的小伙伴们一定要注意啦！ 比如： ⭐️鲜枣 ⭐️山楂 ⭐️百香果 ⭐️火龙果 ⭐️石榴等 其中火龙果应该是很多人减肥时期的必备吧，吃起来淡淡的甜，还能润肠排便，总给人一种减肥助攻的感觉。 但人家的糖分，可并不 ...全文

海蒂的花园　1天前　成都

百香果，明明很酸呀，但是据说热量很高，一次不能多吃！嗯～幸好很酸 #吃着不甜但热量爆炸的水果#

火锅底料拌饭香　7小时前　广州

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 喜欢西瓜🍉

魅力安宁　7小时前　昆明

#原来水果酸不代表含糖量低# #吃着不甜但热量爆炸的水果# 由于山楂口感偏酸，很多人认为山楂含糖量不高，这是真的吗？水果吃起来甜不甜，是含糖量决定的吗？请专家科普一下。科普一下的🎞︎微博视频

中国凤阳　8小时前　蚌埠

【在“养生”这件事上，我劝你学学兔子】说起兔子，大家都不陌生，它不仅在畜牧养殖业占有一席之地，在古代传说和文化中，还是吉祥的象征。兔子有着天生的“高配器官”和“独特技能”，它身上藏着不少值得借鉴的养生特长。#爷爷拔萝卜小兔子在一旁躺着吃# #吃着不甜但热量爆炸的水果#

小刘同学在云南　12小时前　

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 要说热量爆炸那就只有它。

易颗宁檬　20小时前　常州

#吃着不甜但热量爆炸的水果# 不拿拿居然热量这么高

科普重庆　21小时前　重庆

【#吃着不甜但热量爆炸的水果# 】#吃水果长胖的秘密被发现了# 平时你是如何判断水果含糖量的？热量高不高，不能光靠嘴巴尝，并不是越甜含糖量就越高，甜度很多时候会骗人。 ▶不甜但含糖量高 代表水果：火龙果、山楂、人参果、百香果 这些水果尝起来不怎么甜，含糖量却不低，这类水果最容易成为“高糖 ...全文

钱多多营养师　1天前　北京

#吃着不甜但热量爆炸的水果# #健闻登顶计划# #全民营养提升计划# 水果天天吃，也许你还真的没吃对！总结了关于吃水果的7个真相，一定要看完 钱多多营养师的🎞︎微博视频