#反焦虑生活日记#

你好我是老孙_　169天前　上海

下班后疾驰的喜悦，是和宛诗 三水相聚，吃水姐老家的招牌小龙虾。 很多网友说我没有班味，问我是怎么做到的。但其实大家从主页看到的我，更像是我的快乐合集，而工作忙碌、情绪低落的时候，我更倾向于安静的呆看（躺着）。 所以，大家不必因为在社交媒体上看到别人特别快乐，跑得特别快，或者仿佛掌握 ...全文

陈小圆儿　400天前　北京

分享一个准到爆的玄学真相💥 #心情日记# #人生感悟# #治愈不开心# #心情# #治愈系# #否极泰来# #物极必反# #心态# #反焦虑生活日记# 陈小圆儿的🎞︎微博视频

胡辛束　714天前　北京

婚姻和爱情到底为我们带来了啥啊！ 过年的时候翻了翻我俩的老照片，笑疯了朋友们！怎么过去我俩长这样啊！昔日的纤弱破碎感少男少女，怎么摇身一变成了两只披着羽绒服的健壮袋鼠啊！ 别看我俩每个人多背负了25斤的重量，但那可是婚姻与爱情赠予我们的松弛感和自信啊！ #反焦虑生活日记# ...全文

一只爱笑的王大牙　660天前　上海

其实人的迷茫好像从来都会在的 一个阶段一个阶段的出现 如果是因为焦虑才做的决定 那么就不能再因为这个决定而焦虑 最近的生活 确实会有迷茫 但却放松 每天都在跟自己对话 跟猫猫狗狗打交道 和猫猫狗狗相处 简单多了 甚至每天都在想 “这个决定太对了” 挥别错的 才可以和对的相遇 那对的一定 ...全文

蘸你的甜果酱　827天前　蚌埠

20岁的时候觉得30+很悲哀，衰老、被社会打磨的没了棱角、不敢直言、一眼望到头、找对象不再是因为心动而是考虑合不合适…想想都觉得可怕 可真正到了30岁，你会发现自己情绪波动小了，生活工作都趋于稳定，不再迷茫，也基本上找到了自己的目标。年龄带给我最大的益处就是内心的peace。就看郑钧，年轻时 ...全文

有腹肌的已婚女青年_飞飞　711天前　大理白族自治州

2023年第一跳，偶尔玩玩只能是初级水平徘徊。家里的钢管高度有限，一不留神就可以踢到天花板 当初选择学钢管舞是觉得这是一项力与美结合的运动，后来因为重心放在健身工作室和攀岩这项爱好上，钢管舞就变成偶尔休息日在家的居家训练。一般只做管上技巧练习，不跳地面舞蹈（不爱也不擅长🙈） ...全文

呱丝豌豆　665天前　北京

💭ᆢ𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙖𝙮 ⸜❤︎⸝^绿茶🍵日常#反焦虑生活日记# #日常饮食日记# ：with妈咪的下午

橘子泡茶很苦　709天前　哈尔滨

#反焦虑生活日记# 感觉自己每天都生活在焦虑中，假期里只要自己是玩了一天手机，我就会觉得好愧疚，感觉对不起父母，对不起自己的时间，心里想着我为什么会玩手机消遣而不去多刷两套卷子真题呢？ 到底是从什么时候开始，假期成为了必须学习的时间了，

是李法师呐　734天前　深圳

#反焦虑生活日记# 工作之后越来越频繁地会问到职业选择/发展规划之类的问题，大概是在律师这种会有明显带教的行业，初入职场的自己经常面临这些突袭的问题。 某种程度上，这些问题仿佛比接受老板的盘问更让我难以招架，因为我知道老板的问题即使我当场答不出来，去翻翻书、查查资料，总会有结论。但是 ...全文

J47_kim_always　790天前　上海

当我吃这么多的时候一定是因为学习和生活太令我焦虑了🕳️ 不管啦至少今天吃到了心心念念的潮汕牛肉火锅。 #让校园学习生活更美好# #反焦虑生活日记# 上海·华东师范大学(闵行校区)

hh周哈哈_　725天前　伊犁哈萨克自治州

一车同龄人聊各自的生活状态 #反焦虑生活日记# 克拉玛依·独山子大峡谷

yortyy_　720天前　大连

我感觉我是真的疯了，我躺在床上会焦虑，我洗澡会焦虑，我出门会焦虑，我走路会焦虑，我坐车会焦虑，我玩手机会焦虑，我真的觉得自己像中邪了一样，我的焦虑似乎都是病态的了，我好孤独啊！真的好孤独啊！这世界上那么多快乐为什么没有一个是属于我的。你知道吗？每到深夜，我的眼睛滚烫滚烫，我发病了 ...全文

当归小儿　1662天前　

六月#反焦虑生活日记# 其实挺焦虑的 是

英语老师Anny呀　13天前　深圳

安妮的小课堂 学习日常自然的语气，可以释放自己的模仿力，沉浸式学习体验，一节课有一节课的收获。#英语学习# #学习打卡# #反焦虑生活日记# 英语老师Anny呀的🎞︎微博视频

雪梨在狂奔　13天前　北京

自从做了团购，吃喝拉撒都被包圆了，钱花的更少了（比超市便宜），生活品质还提高了，认识了全国各地的尖货，云南孟连牛油果，浙江涌泉蜜桔，新疆克州沙棘等等好东西，都是本土鳖今年才见识到的。 好多人在做年终总结，散漫惯了，P人做不出年终总结，每一天认真来过，就是最好的总结。希望新的一年扩 ...全文

方得逅普　44天前　重庆

我不是昨天的我 也不是明天的我 一呼 一吸… 这一秒是回忆 这一秒是忘记 这一秒是联系 这一秒是憩息 我是当下的归一 #反焦虑生活日记#

敏敏Glitter　46天前　武汉

拒绝无聊！无聊会emo！！ #反焦虑生活日记# #反焦虑思维#

瑜阅书坊　56天前　青岛

世界愈喧闹，我内心愈安静 我发现，世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。我喜欢过安静的日子。 当然，安静不是静止，不是封闭，如井中的死水。我刚离开学校时，被分配到一个边远山区，生活平静而又单调。 后来，时代突然改变，人们的日子如同解冻的江河，又在阳光下的大地上纵横交错了。我也像 ...全文

Cherrychen314　72天前　广州

✨超火小书揭秘｜人生难题，这里都有解🔑💖 由两大笑匠许冠文和黄子华联袂主演的《破地狱》即将上映，这是首部以香港殡葬业为背景的电影作品。近期采访许冠文，当被问到为何喜欢拍喜剧的时候，他说道：“我一向喜欢拍喜剧，只有一个原因，因为我认为生命本身是一个悲剧。我们一出生就不知道自己从 ...全文

祺个小炸蛋　72天前　南京

怎么走都是向前，你怕什么？#反焦虑生活日记# #未来的人生#

呱丝豌豆　77天前　北京

日常好好吃饭#减脂餐# #减脂# #ssa努力努力积极向上的碎碎念# #反焦虑生活日记# #ssa发光杂记# 今天的两餐～ 好久没更新了 慢慢来吧小ssa

知行道哥　91天前　苏州

人的焦虑很多时候是来自能力不足或者自我要求过高，其实不管是能力不足还是要求过高，都是可以通过做逐渐弥补的，也就是说这是可以解决的，那还为什么有焦虑呢？是因为本质上想跳过做的过程，直接解决能力不足或要求过高的问题，但天底下就没有坐享其成，不劳而获的事，于是就焦虑。#如何解决生活焦虑# ...全文