#原来这就是肋骨外翻#

正美体态　7天前　北京

#原来这就是肋骨外翻# “肋骨外翻”对身体的影响都有哪些？！ 1》 胸闷、气短； 2》身体稳定性降低、易出现损伤； 3》运动时，耐力、持久性降低； 4》腹直肌拉长，小腹凸出； 5》下背部易出现疼痛问题； 6》腰椎曲度增加，腰部变粗，骨盆出现前倾； 7》肩颈部位肌肉劳损，体态出现圆肩驼背； 8》臀部 ...全文

正美体态　529天前　北京

#原来这就是肋骨外翻# “肋骨外翻”最直接的影响，会使得我们的脊柱变直，但是脊柱的弯曲是为了减震，让自己的身体不容易受到外界的伤害。脊柱的变直，会导致身体循环功能的减弱，压迫❤️脏，更会导致身体的灵活性降低。比如：弯腰之类的动作都会变得艰难! 正美体态的🎞︎微博视频 肋骨外翻 ...全文

正美体态　529天前　北京

#肋骨外翻# 还可能造成我们“呼吸短浅”、“颈肩及腰背疼痛”、“肋骨发炎”等等问题…… ‘肋骨外翻’，主要是指第7-10根肋骨向外突出，超过身体的外缘，突出也分向前、向左、向下或者整体突起。 很多成年人也会出现“肋骨外翻”问题，对于成年人肋骨外翻，我们通常考虑造成的原因有久坐、 ...全文

C戈体态矫正　764天前　苏州

【肋骨外翻/前凸】改善， 腰围可以再瘦一圈，核心可以更加紧致#原来这就是肋骨外翻# 不仅可以内收肋骨，还可以改善腹部凸出、核心松散、挺拔身姿。#快乐冰雪季# 方案思考从生活中外翻成因的本质出发，打开灵活度打开、改善肋骨间距、降低下端肋骨。收紧腰围、自然合并下端肋骨，改善肋骨的外翻。 ...全文

正美体态　672天前　北京

肋骨外翻 意味着身体会代偿出很多问题，如： 1》 胸闷、气短； 2》身体稳定性降低、易出现损伤； 3》运动时，耐力、持久性降低； 4》腹直肌拉长，小腹凸出； 5》下背部易出现疼痛问题； 6》腰椎曲度增加，骨盆出现前倾； 7》肩颈部位肌肉劳损，体态出现圆肩驼背； 8》臀部肌肉被拉长无力，训 ...全文

小卖部部花　727天前　通辽

怎么才能把肋骨外翻收回去 感觉穿上衣服像有四个胸 #肋骨外翻# #原来这就是肋骨外翻#

正美体态　116天前　北京

#原来这就是肋骨外翻# 肋骨外翻，这个听起来似乎只是在医学书籍中才能见到的词汇，其实隐藏着许多不为人知的秘密。想象一下，当你的肋骨如同轻轻翘起的船帆，不自觉地改变了身体的姿态，它在悄然无声中对你的健康产生了怎样的影响？研究表明，肋骨外翻不仅会导致背部和胸部的不适，还可能引发呼吸困难 ...全文

正美体态　117天前　北京

#肋骨外翻在瘦子身上一眼可见# “肋骨外翻”的两种紊乱模式分为：单侧肋骨外翻／双侧肋骨外翻 “单侧肋骨外翻”（一侧向前向外，对侧肋骨向下向后 ），上肢躯干胸廓向一侧旋转，影响我们的呼吸通道，两侧膈肌的功能出现下降，附近相关筋膜及肌肉的张力失衡出现异常（如：翼狀肩胛、高低肩、高低锁骨 ...全文

正美体态　216天前　北京

#原来这就是肋骨外翻# ‘肋骨外翻’，主要是指第7-10根肋骨向外突出，超过身体的外缘，突出也分向前、向左、向下或者整体突起。 很多成年人也会出现“肋骨外翻”问题，对于成年人肋骨外翻，我们通常考虑造成的原因有久坐、怀孕、呼吸模式错误、肩部肌肉无力、腹部肌肉无力、骨盆前倾等因素造 ...全文